求艾草枕头的具体步骤 自制艾草枕头怎么做
\u827e\u8349\u505a\u6795\u5934\u4e2d\u6bd2\u827e\u8349\u505a\u6795\u5934\u4e0d\u4f1a\u4e2d\u6bd2\u3002
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参棉花一起（起码占30%以上的艾叶），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好），再外套枕套即可。
艾叶具有散寒止痛，温经止血的作用。
可用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。用艾叶做枕头还能治失眠，可清脑、明目、安神、治疗失眠，同时能疏通脑血管。
艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，能杀菌、抗病毒，安神助眠解乏、祛风湿的功效，不管老人或小孩都可使用。将艾草清洗干净晒干后装入枕头，就是一个药枕了。
1.艾叶洗净，消毒，晒干，柔软。
2.参棉花一起（起码占30%以上的艾叶），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）;
3.再外套枕套即可。
艾草枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。
艾草的药理作用：化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
艾草的中医功效：《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
我帮我朋友做过艾草的坐垫，他把制作的过程写了出来
你可以看看，改一下大小和高度就是枕头
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