怎么做洋葱炒鸡胸肉 洋葱炒鸡胸肉的家常做法大全怎么做好吃视
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洋葱炒鸡肉
主料
鸡胸肉100g 洋葱400g
辅料
油适量 调味鸡汁适量 急汁适量 蒜头适量
洋葱炒鸡肉的做法步骤
1. 食材：洋葱、鸡胸肉和蒜油。
2. 将鸡胸肉洗净，切丝，倒入适量的鸡汁和生粉，拌匀。
3. 倒入适量的橄榄油，拌匀，腌制20分钟。
4. 将洋葱去皮，洗净，切丝。
5. 热油锅。
6. 放入蒜片和洋葱丝，煸炒出味。
7. 放入腌制好的鸡肉丝，炒匀。
8. 倒入适量的清水。
9. 盖锅盖，中火焖煮至熟。
10. 揭盖，倒入适量的急汁。
11. 炒匀，即可关火。
用料
主料
洋葱140克
鸡胸肉175克
辅料
油
3汤勺
生抽
1汤勺
盐
0.5勺
洋葱炒鸡胸肉的做法
1.
食材：洋葱（已清洗切开）、鸡胸肉（已清洗焯熟）
2.
将已焯熟的鸡胸肉撕开，待用。
3.
烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的洋葱翻炒翻炒至熟断生。
4.
接着，合入撕好的鸡胸肉翻炒一下。
5.
然后，加1汤勺生抽。
6.
加0.5勺盐。
7.
调味炒匀即成。
Where there is a will, there is a way.
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