阴虚和阳虚都存在是什么症状
阴虚和阳虚都属于 肾虚 的两种状态，虽然差两个自，确是相差很大，那它们两个同时存在的时候是什么症状呢?下面是我为大家带来关于艳阳两虚同时存在的状态以及其相关知识，希望对大家有用处!阴阳两虚(阴虚和阳虚都有的症状)
既有阴虚又有阳虚，其主要表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和 滋阴 壮阳 等补法。
不同体质使用不同的食补方法
1、平补：不论 健康 人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命：如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。
2、温补：指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。
3、清补：指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。
4、温散：指性味辛热的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用，在寒冷的冬季，常用来御寒和除湿。
阳虚阴虚常见症状及分类
一、阴虚--忌辛燥，宜枸杞、梨
症状：手足潮热汗出、心烦、口舌生疮
1、脾阴虚：不思饮食，食后不易 消化 ，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦。
2、肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热失眠盗汗，遗精， 脱发 、齿摇。肝阴虚： 头晕 、头痛，眼干，怕光，两眼昏花或夜盲，失眠多梦，指甲光泽度差。
值得一提的是，肝肾阴虚常常同时并见，肝阴虚可到肾阴虚，肾阴虚常可致肝肾虚。
二、阳虚--忌生冷(虾蟹)宜牛羊肉
症状：畏寒怕冷、 腹泻 、乏力、精神不振
阳虚症常常怕冷，四肢尤其是手足发冷、发凉，口中无味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿较多，浑身无力，易疲乏等。阳虚症在夏季症状较轻，冬季症状则加重，且常由气虚症进一步发展为阳虚症。
1、脾阳虚症：食欲减退，胃部喜欢温热，按压后胃部舒适，口淡无味，喜欢热饮，大便稀或含有不消化的食物，伴有水肿，面色虚白，女性白带清稀而量多，甚至 胃痛 ，得温痛减，遇冷加重。
2、肾阳虚症：腰部、膝部酸困、发冷，肢体怕冷，小便清长或遗尿，浮肿(以腰下多见)，阳痿遗精，女性表现为不孕或黎明前脐周围作痛，肠鸣腹泻，泻后痛减轻。
3、心阳虚症：心慌，胸闷，胸憋气短，心中空虚，易受惊吓，惊吓后心中惶惶不安，甚至心前区疼痛。
绛旓細2銆佹墍璋撹偩闃磋櫄涓昏鏄槼姘旀瘮杈冨厖瓒筹紝闃存皵涓嶈冻锛屾鍒昏〃鐜颁负鐑棁銆備竴鑸偩闃磋櫄鎮ｈ呬細鍑虹幇鐑﹁簛锛屽け鐪狅紝閬楃簿鏃╂硠锛屽コ鎬у嚭鐜版湀缁忎笉璋冪瓑绛夋儏鍐点3銆佸綋鐒惰偩闃磋櫄鑲闃宠櫄杩樹細鏈夊叾浠鐥囩姸锛岄氬父鍑虹幇鑲鹃槼铏氳偩闃磋櫄鏃讹紝寤鸿鍙婃椂鍘讳腑鍖婚櫌瀵绘壘涓尰鐨勫府鍔╋紝閫氳繃鑽墿鎴栬呮槸鍏朵粬鏂瑰紡鏈夋晥娌荤枟锛屾渶缁堣揪鍒伴槾闃冲钩琛°4銆佸彲鑳芥湁浜涙偅鑰呰嚜宸...
绛旓細鑲捐櫄鈥濆叾瀹炲垎涓闃磋櫄鍜岄槼铏涓ょ鎯呭喌锛屽鏋滀笉瀵圭棁涓嬭嵂锛屽氨鍙兘瓒婅ˉ瓒婅櫄锛佽偩闃磋櫄鏃讹紝涓昏琛ㄧ幇涓鸿叞鑶濋吀杞紝娼儹锛岀洍姹楋紝鎵嬭剼蹇冨彂鐑傝偩闃宠櫄鏃讹紝涔熷彲浠ヨ〃鐜颁负鑵伴吀锛屼絾杩樹即鏈夋曞喎銆侀潰鑹茶媿鐧姐佹墜鑴氬彂鍑,澶滃翱棰戝绛鐥囩姸.鑲鹃槾铏氬彲浠ョ敤鍏懗鍦伴粍涓 鑲鹃槼铏氭椂瑕佺敤妗傞檮鍦伴粍涓 ...
绛旓細琛ㄧ幇涓衡滃瘨鈥濇鐥囩姸銆2. 閽堝鑲闃宠櫄锛屽彲浠ラ氳繃椋熺敤鐙楄倝銆佺緤鑲夈侀煭鑿溿佹偿槌呯瓑椋熺墿杩涜椋熻ˉ锛岃嵂鐗╂柟闈㈠彲閫夋嫨鑲惧疂鎴栭噾鍖偩姘斾父銆3. 鑲闃磋櫄鐨勭棁鐘朵富瑕佹槸鈥滅儹鈥濇э紝濡傝叞閰搞佺嚗鐑佺洍姹椼佽櫄姹椼佸ご鏅曘佽抽福绛夈4. 鑲鹃槾铏氭偅鑰呭彲浠ラ鐢ㄥ搱澹啘銆侀粦鏈ㄨ炽侀粦鑺濋夯銆佸皬鏍告绛夐鐗╄繘琛岄琛ワ紝鑽墿寤鸿涓哄叚鍛冲湴榛勪父銆
绛旓細鑲捐櫄鍙垎涓鸿偩闃磋櫄鍜鑲闃宠櫄锛岃偩闃磋櫄澶氭湁鈥滅儹鈥濈殑琛ㄧ幇锛屽锛氬彛鐕ュ捊骞层佹疆鐑侀ⅶ绾佷簲蹇冪儲鐑瓑锛涜岃偩闃宠櫄澶氭湁鈥滃瘨鈥濈殑琛ㄧ幇锛屽锛氱晱瀵掓曞喎銆佺簿绁炵姸鎬佽悗闈°佸皬渚挎竻闀跨瓑銆 鑲炬槸浜虹殑鍏堝ぉ涔嬪厓鏈紝鑲剧簿瓒冲垯鐧剧梾娑堬紝鑲剧簿浜忓垯鐤剧梾鐢燂紝琛ヨ偩绮
绛旓細鍥炵瓟锛氱梾鎯呭垎鏋: 鑲捐櫄鏄竴涓缁熺殑鍚嶈瘝,涓昏鍖哄垎涓鸿偩闃宠櫄鍜岃偩闃磋櫄,杩欎袱涓瘉褰㈣〃鐜颁笉涓鏍枫 鎸囧鎰忚: 鑲鹃槼铏氱殑鐥呬汉鐣忓瘨鎬曞喎娴偪,鑵拌吙鍐风棝銆佸翱棰戙佹參鎬ц吂娉讳即鏈夋у姛鑳藉け甯哥殑琛ㄧ幇,闃宠悗銆侀仐绮俱佹棭娉勩傚彲浠ュ彛鏈嶉噾鍖偩姘斾父銆佸彸褰掍父 鑲鹃槾铏氱殑鐥呬汉涓昏鏄潰瀹规啍鎮淬佽叞鑳岄吀鐥涖佷笅鑲㈡棤鍔,缁忓父鎰熷埌鏃犲悕浣庣儹,鑴搁娉涚孩,...
绛旓細鍜藉共棰х孩婧愪簬鑲鹃槾浜忚櫄锛涙疆鐑洍姹楋紝浜斿績鐑︾儹锛屾翰榛勪究骞茬殕涓鸿櫄鐑唴鐢燂紱鑸岀孩灏戞触锛岃剦缁嗘暟鍧囦负闃磋櫄涔嬭瘉銆傛洿澶歨ttp://baike.baidu.com/view/47973.htm 鑲闃宠櫄 鑲鹃槼铏氱殑涓村簥琛ㄧ幇鏈夊涓柟闈紝濡傦細绁炵柌涔忓姏銆佺簿绁炰笉鎸佹椿鍔涗綆涓嬨佹槗鐤插姵锛涚晱瀵掓曞喎銆佸洓鑲㈠彂鍑夛紙閲嶈呭澶╀篃鍑夛級銆佽韩浣撳彂娌夛紱鑵拌啙閰哥棝銆佽叞鑳屽喎...
绛旓細鏃犺鏄敺鎬ц繕鏄コ鎬у綋韬綋鎰熻鐤蹭箯锛岀簿绁炰笉鎸紝椋熸涓嬮檷锛屽姊︾洍姹楋紝璁板繂鍔涘噺閫绛変竴绯诲垪闂鐨勬椂鍊欙紝灏遍渶瑕佽冭檻鍒板彲鑳芥槸鑲惧嚭鐜颁簡闂锛屾牴鎹笂杩拌鐨5绉鐥囩姸锛屾潵鍖哄垎鑷繁灞炰簬鑲闃磋櫄杩樻槸鑲闃宠櫄锛屽苟涓斿鐥囦笅鑽紝淇濇姢濂借偩鑴忓姛鑳斤紝鍙湁鑲惧ソ锛屾墠鑳藉缂撹В鑵伴儴鐤肩棝鐨勯棶棰橈紝鎵嶈兘甯姪韬綋鏈鸿兘鏇村ソ杩愪綔锛岀簿绁炵櫨鍊嶏紝鏇村ソ...
绛旓細鐫句父鍐风柤锛岀簿娑茬壒鍒█钖勶紝绮炬恫鐨勬暟閲忓噺灏戯紝娲诲姏姣旇緝宸紝鑰屼笖鏈夌殑鍚屽織鏉ヨ锛屽彲浠ュ嚭鐜板墠鍒楄吅鐨鐥囩姸锛屽寘鎷皬渚挎竻鍐凤紝灏垮悗婊寸櫧绛夌瓑锛屽寘鎷竴浜涙秷鍖栫郴缁燂紝澶т究姹ゆ硠锛屽寘鎷績琛绠＄郴缁燂紝鍖呮嫭蹇冩偢锛屾墍浠ヤ綘浠悊瑙ｈ偩闃宠櫄灏辨槸鐢变簬鑲闃磋櫄鎵閫犳垚鐨勫鍦ㄧ殑琛ㄧ幇锛岄偅灏辨槸鑲鹃槼铏氱殑鐥囩姸銆傞槾铏氱敤鍏懗鍦伴粍涓 闃宠櫄鐢ㄦ闄勫湴榛勪父 ...
绛旓細寰堝鏄撶柌鎯紝涓鎬庝箞鐖辫璇濄傛棤璁烘槸闃宠櫄杩樻槸闃磋櫄锛屽湪闈㈣壊涓婇兘浼氭湁涓浜涜〃鐜帮紝鑰屽畠浠殑闈㈣壊琛ㄧ幇涔熸槸鍚勪笉鐩稿悓鐨勩傚鏋滆缁忓父闈㈢孩鑰宠丹锛屾墜蹇冩绘槸寰堢儹锛岃鏄庝綋鍐呴槼鐩涳紝闃崇洓鑷劧闃磋櫄锛屾墍浠ヨ繖鏄吀鍨嬬殑闃磋櫄鐥囩姸锛涘鏋滆闈㈣壊鍙戠櫧锛屾墜鑴氬啺鍑夛紝閭ｄ箞璇存槑浠栦滑浣撳唴闃寸洓锛岄槾鐩涘垯闃宠“锛屾墍浠ヨ繖绉嶉潰鑹茶〃鐜板氨鏄槼铏氥
