8岁小女孩总是想太多，容易精神崩溃，需要看医生吗？
您说觉得当女儿遭遇问题时，似乎会不自觉的去“放大问题的难度”，既便在您看来不算什么大事，但都会严重影响到女儿的情绪，所以您无法确定，女儿这样的反应该怎么办？
首先，我认为妈妈您做的很好的是，当女儿遭遇压力、情绪起伏大时，您给女儿提供了一个不同的视角帮助她看清问题的样貌时，女儿情绪就能缓和下来，是很有帮助的。接下来我们要做的，应该是帮助女儿拥有“面对突发事件的理解力”，增加对问题时的忍耐度，才能不要慌张地把事做好、将问题解决。
那么接下来提供您一些建议作为参考：
一、“镜映”关系是人格稳定的基础。在心理学上，海因兹·科胡特关于“自体客体”的重要概念。对于正在成长中的孩子来说，自我功能（自体）还没有发展成熟，自尊还不太稳定，没有足够的能力独立生存，尚需依赖父母的支持与照料，所以对于父母（客体）来说，帮助和促进孩子的自体稳固是重要的。所以，孩子可通过父母给予肯定和欣赏的态度中，在温暖和安全的环境下，会将父母强大而稳固的形象用来增强自己，就像是面镜子般，孩子能从父母的眼中看见自己的“好”，进而产生对自我的价值认同。
二、帮助孩子学习自控力。当孩子情绪暴发时，我们一开始要做的，并不是想办法去叫孩子忍下来、不要哭，而是先去问问她生气的原因，给予聆听并关注她的想法，同理她的感受。这样孩子才能学会不恐慌控制好自己情绪。再来，除了学习自控力外，我们还可与孩子制定约定，让孩子了解事情的底限是什么，便可掌控自己发脾气是否有效，让孩子在生活中多去替自己做决定。
三、将不好的感觉换成好的感觉。除了在前面提到要增加孩子的自控力外，妈妈也可观察在这事件中好的一面以便反馈给孩子，每个小朋友天生都有自己的特质，有些较为好动、有些文静又有些比较敏感，尤其在小的时候，在神经发展尚未成熟前可能都会让人觉得有各式各样的问题，这时我们除了要关心孩子的发展但也无须紧张，若仍令您带孩子去倾听医生的建议也是可以，但学临前的孩子大部分都是会建议再观察，等待大一些年龄才有办法确立诊断。
当然是需要的，8岁正是开心快乐的年纪，在这个时候就已经出现精神崩溃，那么就说明精神上存在很大的问题，
我觉得需要看医生，可以让心理医生帮忙开导，提出一些建议，家长多陪孩子，多了解孩子的想法。
最好带去看下心理医生，现在小孩的学业压力也是比较大的，很容易在成长的道路上备受挫折。
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