什么人都可以喝六个核桃吗？ 六个核桃适合哪些人群喝？
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建议肥胖人群老人可以选无糖的六个核桃，像糖没了，六个核桃2430都不错。⌄另外养元饮品新出的小红人植物奶也不错。
六个核桃适合所有人喝吧，毕竟是植物蛋白饮品。⌄我们那走亲戚特别爱带这个，老少皆宜。
普通人群都可以喝。
六个核桃是一种以核桃仁为主要原料的植物蛋白饮料，由于富含卵磷脂、不饱和脂肪酸等对大脑有益的营养物质，非常适合人们在脑力疲乏、精神疲惫时补充状态。所以饮用六个核桃的最佳时机是在大量脑力劳动结束后，比如高考学生大量做练习题、白领加班想方案等情况，这时候吃点儿干粮喝两罐六个核桃，能够极大地提升脑细胞活跃度，提高工作效率。
喝核桃乳禁忌
湿热体质，痰湿体质，特禀体质不适宜食用核桃乳。
核桃乳不宜与酒同食，可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
看你喝六个核桃是为了什么，如果是因为觉得它好喝想喝，当然可以喝；但如果是为了补脑，那不如直接吃核桃。六个核桃根本上来说就是一个饮料而已
核桃是好东西，因为每100克核桃含有9克的omega-3亚麻酸，亚麻酸可以转化成DHA，DHA对大脑的发育有益，虽然这个转化率很低，但就单纯的亚麻酸也是人体必须的脂肪酸，25克的核桃差不多就可以提供人体一天所需的90%的亚麻酸，差不多就是5个核桃的核桃仁。但就六个核桃而言，我们就用蛋白质的含量来计算，100毫升6个核桃的蛋白质含量是0.6克，1瓶240毫升的话就是1.6克蛋白质，一个整个核桃仁大概是5克可食部分，蛋白质含量是14.9克/100克，一个整个的核桃仁基本上就是0.75g蛋白质，这么一算的话，六个核桃的含核桃量应该就只有1.8个，不到两个，再加上加工过程中的损失，能够摄入的亚麻酸也是微乎其微了，跟补脑基本上搭不上什么边儿。
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