请问：怎样保养头发才不会掉？ 怎么保养头发才不会掉？
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防掉发小妙招
1、直接养发
双手微曲，分别放于头顶左、右上方，轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。
静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。
2、尽量少用染发剂
国外有关资料表明：普通的染发剂若连续用10年，只要人体吸收1%，就能诱发皮肤癌、膀胱癌等。
诱发的速度与染发剂的浓度成正比。另外，长期使用染发剂易脱发。
3、调节头皮油脂
将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神经及消除紧张。
4、心情愉快
精神要保持愉快、生活作息要有规律；要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。
要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。
洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头发。
一、合理膳食，饮食需营养均衡搭配，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻的食物，饮食时间要规律。 二、保持良好的心情，避免精神过度紧张。 三、保持充足的睡眠，不要熬夜。 四、避免化学产品对头发的损伤，尽量少染发烫发，洗发时应将洗发水冲洗干净避免其刺激毛囊。 五、避免机械性损伤，如扎过紧的辫子、用力梳头发等。
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