山楂干泡水的正确泡法,山楂干如何泡水饮用好

山楂干泡水逐渐演变为人们在日常生活中常见的养生茶饮,山楂原本就有开胃的功效,只不过果实酸味较重,用来泡水则可以很好的避免这一问题,那么山楂干泡水的正确泡法是什么?跟随小编一起看看吧。

山楂干泡水的正确泡法

1. 准备材料

山楂干泡水是一年四季都能饮用的养生茶饮,主要用到的材料就是山楂干,搭配白糖或者是蜂蜜,单次冲泡饮用山楂干时,最多只能冲泡5片,而且在正式冲泡之前需要用清水冲洗山楂干,然后用热水冲烫透明的茶杯,起到提升内壁温度的作用。

2. 煮水冲泡

山楂干是被完全干燥处理的果实,为了彻底将其泡开,一般用刚烧开的100度沸水进行冲泡,直接把冲洗干净的干山楂片放入杯中,倒入烧开的热水后盖上盖子闷泡,此时能直接从玻璃杯身看到干山楂片在水中不停的翻滚,等待5分钟就能泡好。

3. 调配茶汤

山楂干泡水出汤后可以等待水温降至合适的温度直接饮用,也能等水温降到60度加入蜂蜜或白砂糖进行调味,只用山楂干泡水的茶汤滋味略微酸涩,而且没其他的味道,如果不喜欢喝纯粹的酸味茶汤,可以根据自己的口味选择蜂蜜或是白糖。

4. 其他搭配

山楂干可以单独泡水饮用,搭配其他的食材一同冲泡,其中包括柚子、红枣、菊花、枸杞等,搭配不同的食材能起到不同的功效作用,例如山楂加柚子能促进消化、预防感冒,山楂加枸杞时则主要能开胃消食,同时也能促进气血恢复,让面色变得更加红润。



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