怎样才能彻底放下一段感情？这是三个过来人的真实经历
-01-你有没有想放下，但又迟迟放不下的感情？
很有感触的一句话，大道理都听过，可还是过不好自己这一生。我们都想要得到真正的感情，我爱你，你爱我，然后天长地久的那一种，可很多时候就连自己也不清楚怎么回事，爱着爱着便成了陌生人。
在感情里几乎有一条铁律，爱的最深的那一个，永远都是最惨的那一个。
爱的时候，因为爱的深，所以付出的也多，就算痛苦的爱着，也是心甘情愿。这些还都没有关系，真正让人难过的，是明明已经分开了，自己还是迟迟不能放下，以至于后来只能活在自己痛苦的小世界里，孤独无助的等待着解脱。
如何才能彻底放下一段感情？有人说，一个人可以承受痛苦的极限是5天，所以当你熬过那痛苦的5天时，自然就放下了！也有人说，放不下是因为还爱，既然还爱，就没有必要放下，因为还爱着的人，最不能控制自己。
很久以后才明白，爱上一个人原来如此简单，可能只是一个眼神，真正难的也不是相处，而是忘记，因为那需要一辈子的时间。
张小娴说，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
真正的忘记，是不需要努力的。有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽尔想起，你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也没有了。
那么如何才能彻底放下一段感情？
-02-
米粒说，不是你放不下一段感情，而是你被伤害的还不够深，不够疼，因为当你太疼，太苦的时候，自然就放下了。之前看过这样一实验，一个人手里握着一个玻璃杯子，然后另一个人往杯子里注入热水，开始只有一点热水的时候，虽然烫，还还能坚持，后来当水杯住满热水，那个人便再也握不住了。
最后的实验结果就是，当疼痛超越了你的承受能力时，不需要刻意，自然就放手了！
米粒就曾深爱过一个这样的男人，爱到没有尊严，爱到没有自我，明知道男友移情别恋，但还是放不下，傻傻一个人幻想着，等待着。终于，男友回头了，说自己知道错了，终于知道了米粒的好。
米粒满心欢喜，觉得老天终于良心了一次。然而和好后的没到三个月，米粒所深爱的那个男友，再一次劈腿，曾以为这一辈子都放不下的米粒，那一刻突然放下了，即便亲眼所见，但内心却毫无波澜。
这就是一个人心死的彻底表现，面对痛苦却毫无波澜，不是不够疼，而是麻木后的绝望！
分手以后，阿凯以为自己不会再爱了，即便是面对一个很漂亮的女人，他的内心也是毫无波动。为此，他的父母还专门给他找了心理医生，就是怕他走不出这道坎，害怕他一时想不开，但最后起到的效果甚微。
直到一年后阿凯交往了一个新的女朋友，父母一直悬着的心才彻底放下来。
阿凯说，有时候不是你放不下，而是你应该给时间一点时间，人都是有感情的动物，突然的分开，必然会有突然的想念，等你习惯了一个人的生活时，也就没有那么多的执念了，会想起，但不会再有波澜。
-03-
直到多年以后晨晨才明白，原来爱上一个人需要勇气，放下一个人更加需要勇气，首先你需要与自己的内心做抗争，你要斗赢自己的不甘，斗赢自己的不舍，当你断了自己所有的退路时，惊喜就会出现在你眼前。
问晨晨：“你真的放下了吗？”她毫不犹豫的回答：“没有，虽然没有放下，但是已经不放在心上了。”
当你经历过生死的边缘时，你真的会明白很多以前不明白的东西。
当初离婚时，万念俱灰的晨晨便将自己锁在房间里，最后把自己折磨的人不人鬼不鬼，更是无数次想到轻生，可最后才发现，在生死面前，所有的大事都变成了小事，只有活着，才是希望。人生没有十全十美，也等于是说，这个世界上没有不带伤的人，可是那又怎样？谁不是一边咬着牙，一边死撑着！
当你熬过了那段最痛苦的岁月，就一定会发现，周围的所有景色也跟着焕然一新了！那是一副不一样的景色，是你以前没有见过的景色。
其实很多时候我们都在扪心自问：“自己真正放下了吗？彻底放下了吗？”当我们肯定的回答自己时，怕是不一定吧！要知道，真正的放下，并非是忘记，人除非失忆，否则永远忘不掉曾经那些刻骨铭心的记忆。
真正的放下，是释然，不是不会想起，而是哪怕想起，内心也是毫无波澜，哪怕再见，内心也是风平浪静。
真正的放下，是将一个人藏在心里最深处，不会因为那个人而影响到自己的生活，会有怀念，但不会有冲动。
没有人可以控制自己的感情，即便那个人很无情，很绝情。但有些时候我们不得不承认，时间真的会在悄无声息间带走我们许多宝贵的记忆，后来在我们的脑海里，有一个人的模样越来越模糊，会忘记他的声音，也会忘记他的名字，只是还有记得这个人，啊，原来我爱过！
绛旓細濡備綍鎵嶈兘褰诲簳鏀句笅涓娈垫劅鎯咃紵鏈変汉璇达紝涓涓汉鍙互鎵垮彈鐥涜嫤鐨勬瀬闄愭槸5澶╋紝鎵浠ュ綋浣犵啲杩囬偅鐥涜嫤鐨5澶╂椂锛岃嚜鐒跺氨鏀句笅浜锛佷篃鏈変汉璇达紝鏀句笉涓嬫槸鍥犱负杩樼埍锛屾棦鐒惰繕鐖憋紝灏辨病鏈夊繀瑕佹斁涓嬶紝鍥犱负杩樼埍鐫鐨勪汉锛屾渶涓嶈兘鎺у埗鑷繁銆傚緢涔呬互鍚庢墠鏄庣櫧锛岀埍涓婁竴涓汉鍘熸潵濡傛绠鍗曪紝鍙兘鍙槸涓涓溂绁烇紝鐪熸闅剧殑涔熶笉鏄浉澶勶紝鑰...
绛旓細鏀句笅涓娈垫劅鎯呮渶鐙犵殑鍔炴硶 1銆佹斁涓嬩竴娈垫劅鎯呮渶鐙犵殑鍔炴硶:褰诲簳鏀句笅涓娈垫劅鎯呯殑鍗佸ぇ鏂规硶 鎷:鏃堕棿閬楀繕娉 鎶婁笌瀵规柟鏈夊叧鐨勪笢瑗垮叏閮ㄩ攢姣侊紝浠庢闄岃矾涓嶅啀鏈変换浣曠摐钁涳紝涓嶇粰褰兼浠讳綍甯屾湜锛屽交搴曡鑷繁姝诲績銆傝繖涓鎷涚湅璧锋潵鍐崇粷锛屼絾鍋囧鏌愪粬/濂圭獊鐒跺張鍑虹幇鍦ㄤ綘鐨勭敓娲婚噷锛岀敋鑷虫槸涓诲姩鎵句綘閲嶅綊鏃уソ锛屼綘鑳藉惁宀跨劧...
绛旓細2.鎬荤粨缁忚繃锛屽钩闈欏績鎯銆傛亱鐖辨槸涓娈电編濂界殑杩囧線銆傛湁骞哥锛屾湁娴极锛屾湁婵鎯咃紝涔熸湁浜夋墽.娌℃湁鍥狅紝灏辨病鏈夋灉銆傛墍鏈夌殑鍒嗙閮芥槸鏈夊墠鍥犲悗鏋滅殑锛屾荤粨鍦ㄨ繖娈垫劅鎯呬綘鍒板簳鎵紨浜嗕粈涔堟牱鐨勮鑹,鍋氫簡浠涔堟牱寰椾簨銆傚洖蹇嗛偅浜涚偣婊达紝鍒嗘瀽鑷繁鐨勫涓庨敊锛屾湁鍒欐敼涔嬶紝鏃犲垯鍔犲媺銆傛劅璋㈠埆浜哄浣犵殑濂斤紝鑷繁寰楄繃閿欎笉瑕佸啀鐘傛妸鑷繁鐨...
绛旓細3銆佸浼氬ソ濂界埍鑷繁锛屽啀瑙佹椂澶ф柟寰椾綋 鍦ㄦ劅鎯呴噷锛岀埍鑷繁鎵嶆槸鏈缁堟氮婕殑寮濮銆備竴涓コ浜哄彧鏈夊浼氫簡鐖辫嚜宸憋紝鍒汉鎵嶄細鐖变綘銆備篃璁镐綘缁忓巻浜嗕竴娈靛け璐ョ殑鎰熸儏锛屼絾鏄繖娈垫劅鎯呭嵈鏁欎細浜嗕綘鎬庢牱鐖辫嚜宸便傚コ浜哄彧鏈夊ソ濂界埍鑷繁锛屽姫鍔涜鑷繁鍙樺緱鏇村ソ锛屼綘鎵嶈兘鐪熸鐨勫彂鐜帮紝鍘熸潵绂诲紑鏄粬鐨勬崯澶憋紝浣犳墠鑳芥洿濂界殑閲婄劧锛岀湡姝ｇ殑鏀惧純杩囧線...
绛旓細瑕佹斁涓嬫墽蹇,绗竴姝ュ氨鏄竻妤氫负浣曟斁涓嶄笅浠? 1. 濂借儨蹇銆 鎵璋撳ソ鑳滃績灏辨槸: 璋佸浣犺秺涓嶅ソ,璋佸浣犺秺鎵撳帇,璋佹渶鍚婁綘鑳冨彛,浣犲氨鎰堟槸瀵硅皝鐫杩,鎰堟兂鎴樿儨浠栥 2. 娌夋病鎴愭湰銆 鍥犱负鍦ㄨ繖娈垫劅鎯呬腑浠樺嚭浜嗗ぇ閲忕殑闈掓槬閲戦挶鎯呯华浠峰肩瓑娌夋病鎴愭湰,鍐嶅鐓у鏂圭殑鍐锋紶鏃犳儏,浜х敓浜嗗績鐞嗗け琛,瑙夊緱瀵规柟涓嶈兘杈滆礋浜嗚嚜宸便
绛旓細涔熻浣犵粡鍘嗕簡涓娈靛け璐ョ殑鎰熸儏锛屼絾鏄繖娈垫劅鎯呭嵈鏁欎細浜嗕綘鎬庢牱鐖辫嚜宸便濂充汉鍙湁濂藉ソ鐖辫嚜宸憋紝鍔姏璁╄嚜宸卞彉寰楁洿濂锛屼綘鎵嶈兘鐪熸鐨勫彂鐜帮紝鍘熸潵绂诲紑鏄粬鐨勬崯澶憋紝浣犳墠鑳芥洿濂界殑閲婄劧锛岀湡姝ｇ殑鏀惧純杩囧線锛岃拷姹傛柊鐨勭敓娲汇傝屽啀娆￠亣瑙佷綘锛屼綘涔熷氨涓嶄細鍐嶅瀵规柟蹇靛康涓嶅繕浜嗭紝鍥犱负浣犲彉鎴愪簡鏇村ソ鐨勮嚜宸憋紝灏变笉浼氬啀鐖遍偅涓浘缁忕殑浠...
绛旓細鎬庢牱鎵嶈兘鐙犲績鏀句笅涓娈垫劅鎯1 1銆佹墧鎺変笌杩欎竴娈垫劅鎯呯殑涓滆タ 涓嶈鍘讳笌杩欐鎰熸儏鏈夎仈绯荤殑鍦版柟,涓嶈鐣欑潃涓庤繖娈垫劅鎯呮湁鍏崇殑涓滆タ銆傛棦鐒惰鏀句笅杩欎竴娈垫劅鎯,灏变笉鑳藉啀瀵瑰畠鎶辨湁浠讳綍鐨勫够鎯炽備汉鏄細瑙︽櫙浼ゆ儏鐨勩傚綋鎴戜滑鐪嬭鍓嶇敺鏈嬪弸閫佺殑涓滆タ鏃,鎬讳細鍕捐捣鎴戜滑瀵归偅涓娈垫劅鎯呯殑鍥炲繂銆傛垜浠細蹇嶄笉浣忔兂瑕佸洖鍒颁互鍓,蹇嶄笉浣忔兂瑕佷笌鍓嶇敺...
绛旓細瑕鏀句笅涓娈垫劅鎯锛岄偅闇瑕佸緢澶х殑鍕囨皵锛屼篃闇瑕佽绌朵竴瀹氱殑鏂规硶锛涢偅涔堟斁涓嬩竴娈垫劅鎯呮渶鐙犵殑鍔炴硶鏈夊摢浜涳紵涓銆佹案涓嶈仈绯伙紝涔熶笉鎺ュ彈瀵规柟鎵撴壈 鎯宠鐪熸鐨勬斁涓嬪鏂癸紝閭ｄ箞姘歌繙涔熶笉瑕佽仈绯诲鏂癸紝鎶婂鏂圭殑鎵鏈夎仈绯绘柟寮忥紝鍏ㄩ儴鍒犳帀锛涜屼笖涔熶笉瑕佹帴鍙楀鏂规墦鎵帮紝鍙湁璺熷鏂规湁鍏崇殑涓鍒囷紝閮芥案杩滀笉瑕佸弬涓庯紱鍋氬埌鏃犳儏鏃犱箟锛屽仛鍒版案杩...
绛旓細鎬庢牱鎵嶈兘褰诲簳鏀句笅涓娈垫劅鎯,蹇樿娣辨繁浼ゅ杩囪嚜宸辩殑浜 鍏跺疄銆佽鍙ュ疄璇,鐖辫繃浜嗙棝杩囦簡,瑕佹兂瀹屽叏鐨勫繕璁拌皥浣曞鏄,鑳界湡姝ｅ仛鍒板繕璁扮殑鍙堟湁鍑犱汉,閭ｄ篃璁告槸缁濆涓嶅彲鑳界殑,涔熸槸鍦ㄩ獥鑷繁,鏈変簺璁板繂鍙兘娣辨繁鐨勫煁钘忓湪蹇冮噷鐩磋嚦姘歌繙,鍙槸鐢ㄦ椂闂存潵鎱㈡參鐨勬贰蹇樼舰浜,瀛︿細鏀惧純銆傛湁浜涗汉鎴栨湁浜涗簨,鍦ㄥ瞾鏈堢殑鏃堕棿閲屼笉缁忔剰鐨勯敊杩囨垨澶卞幓浜,鍋剁劧...
绛旓細绗竴锛屽垹闄よ仈绯绘柟寮忥紝涓瀹氳鍒犻櫎锛屼綘鍙互鍛婅瘔鑷繁锛屽鏋滄湭鏉ユ湁鏈轰細锛屼綘涓鏍峰彲浠ユ壘鍒颁粬锛岃繖涓ぇ鏁版嵁鏃朵唬锛屾病鏈変换浣曚笢瑗挎槸涓嶇暀涓嬩换浣曠棔杩圭殑鏇翠笉鐢ㄦ彁浠ュ墠鍦ㄤ綘韬竟涓庝綘鐢熸椿濡傛閲嶅悎鐨勪粬锛屾墍浠ワ紝鍒犳帀锛屽垹鎺変綘鑳鐪嬪埌浠栫殑鎵鏈夊湴鏂癸紝鑱旂郴鏂瑰紡锛岀敋鑷虫槸绌洪棿琚粬鐐硅禐鐨勮璇达紝寰崥鐭ヤ箮缃戞槗浜戠殑浜掔浉鍏虫敞锛屽氨鏄父鎴忚处鍙蜂篃...
