如何去除心魔杂念？ 如何摒弃杂念 消除心魔
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我认为去除心魔杂念的方法就是在做事情的时候要集中注意力，在专注某件事情可以在心里一直默默的想着你要做的事情，保持自己的注意力一直在你想要做的事情上，这么做自然而然就会去除杂念，没有心思想别的事情了。
有时候我们可以通过外力来帮助我们去除心魔杂念，就好比古人头悬梁、锥刺股的方法，利用痛觉来帮助自己把注意力放在学习上，我个人觉得利用物理的方法来去除心魔杂念是非常有效的，虽然我们做不到夸张到头悬梁、锥刺股，但是我们可以在自己产生杂念的时候来掐自己一把这样子类似的方法来使自己的注意力集中。
心魔杂念产生的原因就是自己的平时脑袋里面杂念太多，导致我们在做事情的时候会有很多和我们所做事情的不相干的想法，去除心魔杂念的方法可以在平时的时候锻炼自己在脑中只产生一种想法，把其他的想法从自己的脑中剔除，如果你在平时的就可以做到，那么你在做事情的时候自然而然就会没有杂念。
心魔杂念就是我们的注意力不集中，当我们要做某一件事情的时候，我们有一部分的注意力在另外的不相干的事情上，就比如以前我在考数学试卷的时候老是会想起自己看的小说里面的台词，和自己听过的歌词。这个时候我就会摇摇自己的脑袋，在心里一直想我要计算的题目，然后注意力就只会在试卷上了。
心静，则无杂念。
要是想要去除心魔杂念，到达心神合一灵台清静的境界，你就要远离尘世的喧嚣，远离那些灯红酒绿，远离那些人世间的嘈杂。让自己处在一个身无外物之处，比如农村，比如郊外，比如田间，比如山中。
就算你身处繁华都市中不得超然物外，那也可以想象，想象的力量是巨大的。
你可以想象你在山间，你在溪上，你在松下，你在岩上，你在草丛中。然后此刻的你正在静坐，周围一片寂然，只有风吹过树叶与草丛发出的细微婆娑声，你身上的布料正温柔的摩挲着你的身体，你的身体和心灵以及周围都是一片寂静，冰凉的水汽从土地间，从空气中渗透出，慢慢侵蚀着你的神经，让你的头脑和心灵都一片清凉。
这样，放空你的大脑，放空你的身心，一切都会变得宁静，你就可以去除心魔杂念。
最重要的是，要克己复礼，不去做那些令人辛劳的工作，也不去想那些令人脑袋混乱的事情，远离人世间的繁华，远离酒色财气，远离贪嗔痴爱坞憎，让你的心持续保持在一个平静而透彻的阶段，这样，你就可以摒除杂思，去除心魔杂念了。
其实要让自己超然物外，最重要的还是加强自己的思维修养，要多看书，尤其是好书，高雅的书，四书五经和佛家典籍，这些都是能帮你提升道德素养帮你提升文化的好书，你要认真的仔细的研读它们，并且把从它们之中得到的东西付诸行动，用在自己身上，这样长久以往，你就跳出三界外，不在五行中了。
想要除掉心魔，就需要想下我们最初的信仰，用我们的坚定的信仰打败那些心魔。
我们都知道《蜘蛛侠》也是风靡全球的一部电影，但是就是这样的一个超级英雄，也曾经杜遇到过自己的心魔，但是后来他后来也战胜了自己的心魔，为我们展示了什么叫真正的强者。
那么如何如何除掉自己的心魔？
不忘初心
为什么我们会慢慢有自己的心魔，那是因为我们忘记了自己最初的信仰，在路上逐渐迷失了自己，所以我们想要消灭自己的心魔，就好好牢记自己的初心。因为那是我们最初的愿望和想法，也是最最纯净没有任何杂质的。
多与其他人交流沟通
心魔说白了也是一种钻牛角尖，也是我们内心的欲望得不到发泄的最终结果，所以如果我们能多跟自己身边的朋友或者有智慧的人多交流沟通的话，那么我们也不至于一直困在其中走不出。
让自己忙碌起来
为什么我们会有那么多的想法，就是因为我们自己太闲了，才会想的太多，所以可以多让自己变得忙碌起来，一旦忙碌起来的时候，或许我们就不会想太多，那么心魔自然也无法入手了。
其实心魔在我看来更趋向于我们内心对一些事物的迷惑，犹如困在迷雾中却找不到任何出路，也是我们内心天使与恶魔的一种争斗的表现，或许在别人看中看不到我们任何的变化，它们只是存在我们自己的内心中，但是一旦爆发杀伤力机枪，所以也只有靠我们自己才能真正走得出去。
佛学中讲到，“心无杂念，无欲无求”。
人之所以会有欲念，杂念，是因为心中无法做到清心寡欲，心里对某一件事有执念和不甘心。穷人不甘心为什么穷，因而去偷去抢，却不去依靠自己的双手打完自己的未来；富人不甘心现有的财富，想争取更多的财富，所以去贿赂去做一些违法的事。
所谓“人生苦短，及时行乐”，我们要保持一颗平常心，用一颗平常心去看待任何事物，不要总是想着去争去抢，安分守己有的时候能让自己平安快乐的度过一生。
商场中的明争暗斗，尔虞我诈，我们都曾听闻，斗得你死我活，斗得遍体鳞伤，仔细想想没有什么意义，除了能够满足自已片刻的私欲和虚荣心，其他的什么也得不到。
在有限的生命里做一些有意义的事，安定地工作，常陪陪家人，可能有人会说我没有上进心，但是我们不能把上进心当成欲念的借口，求真务实才是王道。
心乱如麻的时候不需要学古人那样盘腿打坐，可以找一个平静的地方坐直双手放于膝盖上，心中默念冷静，脑海中想象一些美好的事情，完全不必要计较一些琐碎的小事，只要每天开开心心的，何必为了一些小事自寻烦恼。
每个人生活中总有心情不好的时候，在心情的低迷期，往往是最烦的时候，油盐不进，谁劝也不管用。谁说也会觉得烦躁，调整好心态去生活，去做好每天的事才能让我们活得更有意义。
随着我们逐渐的成长，年龄的增幅，我们的心中杂念越来越多，也就是烦心事越来越多。不是说小时候没烦心事，小时候也有，但都是小事，比如天气不好不能出去玩，或者没得到想要的玩具就回烦心一阵子，没多久或者一玩起来就忘在了脑后。一些在大人眼里困难的难以解决的事情，我们都不会理解是怎么回事儿，所以也不会因此烦心。
反而是我们越来越大了，懂得事情多了，了解的也多了，开始为所有的事情忧心，不仅要烦心自己的毕业工作，还有以后工作城市，男朋友的选择，还为家庭和睦父母身体是否健康忧心。并且忧心很久，总是想这些事。
我们所担心的事情有的已经发生了，就会后悔当时的做法，不满意结果，脑袋里不断回想，可是事情结果已经发生了，还担心他干什么也不能改变什么，只要记住，下次做的更好就可以了。
还有就是担心没发生的事情，怕这个发生那个发生，既然还没发生，那就想办法避免担心的结果发生，总是烦心没发生的事情，那我们每天过的不是很累。
都说没杂念是不可能的，但我们都是可以解决的，凡事要往好处想，如果实在静不下来，我就找一件事情做让自己分心，做运动是一个很好的办法，早晚跑步不仅对身体好，还能防止乱想，身体不好一静下来就胡思乱想。运动有助于心态开阔，或者多看看书，书中自有黄金屋，有些你自己想不明白的事情，看看书也许就找到答案，心情开阔杂念也就没有了。
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