减肥期间喝什么饮料解馋比较好? 减肥时喝什么饮料好?

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少喝汽水就行,如可乐雪碧,尽量不要喝!一般茶类的都可以喝。也不是说减肥就一点甜的都不能沾,这样子会逼疯掉的,反而适得其反。



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