茯苓对女人有什么功效 女人吃茯苓有什么好处
\u5973\u4eba\u5403\u832f\u82d3\u6709\u54ea\u4e9b\u597d\u5904\u832f\u82d3\u597d\u5904\u591a\uff0c\u201d\u5b83\u201c\u5bf9\u5973\u4eba\u7adf\u7136\u6709\u8fd9\u6837\u7684\u597d\u5904\uff0c\u5973\u4eba\u4e00\u5b9a\u8981\u591a\u5403\u54e6\uff01
\u832f\u82d3\u597d\u5904\u591a\uff0c\u201d\u5b83\u201c\u5bf9\u5973\u4eba\u7adf\u7136\u6709\u8fd9\u6837\u7684\u597d\u5904\uff0c\u5973\u4eba\u4e00\u5b9a\u8981\u591a\u5403\u54e6\uff01
茯苓对女人的功效：
1、利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。
2、其性平和，味略甘甜，补而不滋腻，利而不伤津
3、可以治疗水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等
4、适宜体虚调理，平时脾胃不好、食欲不振、经常腹泻、长期忧郁思虑。
5、茯苓可利水。它能促进钠、氯、钾等电解质的排出，抑制肾小管的重复吸收，具有利尿作用，对健肾有利。
扩展资料：
茯苓的食用注意事项：
吃法多样，最简单的当属熬粥。可选些温性、平性的食材，如用具有补脾、生津、补肾作用的山药，与茯苓一同熬制米粥。
也可以在制作米粥时，添加茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。因为茯苓和薏仁具有健脾利湿的功效，而生姜可以温胃散寒。
所以这款粥不仅助消化，对胃寒也有缓解作用。如果将茯苓和黑芝麻打成粉与面粉一起做成面条食用，还有养发乌发的效果。
参考资料来源：人民网-妙用茯苓 可健脾利水健身美容
参考资料来源：人民网-茯苓是“中药八珍”之一 肠胃不好可以吃点
古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
茯苓功效
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。
茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。
茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。
茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。
茯苓对女人的功效：
1、利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。
2、其性平和，味略甘甜，补而不滋腻，利而不伤津
3、可以治疗水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等
4、适宜体虚调理，平时脾胃不好、食欲不振、经常腹泻、长期忧郁思虑。
5、茯苓可利水。它能促进钠、氯、钾等电解质的排出，抑制肾小管的重复吸收，具有利尿作用，对健肾有利。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033b204f05ac1bce36d3d439bd85"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033b204f05ac1bce36d3d439bd85?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033b204f05ac1bce36d3d439bd85"/>
扩展资料：
茯苓的食用注意事项：
吃法多样，最简单的当属熬粥。可选些温性、平性的食材，如用具有补脾、生津、补肾作用的山药，与茯苓一同熬制米粥。
也可以在制作米粥时，添加茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。因为茯苓和薏仁具有健脾利湿的功效，而生姜可以温胃散寒。
所以这款粥不仅助消化，对胃寒也有缓解作用。如果将茯苓和黑芝麻打成粉与面粉一起做成面条食用，还有养发乌发的效果。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0415/c14739-29926439.html"target="_blank"title="人民网-妙用茯苓可健脾利水健身美容">人民网-妙用茯苓 可健脾利水健身美容
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1216/c14739-30469405.html"target="_blank"title="人民网-茯苓是“中药八珍”之一肠胃不好可以吃点">人民网-茯苓是“中药八珍”之一 肠胃不好可以吃点
茯苓，功效，利水渗湿，健脾宁心的作用。有认为正确，请您采纳。
医生开讲：茯苓含美容养颜作用，长期服用有安魂养神的功效
绛旓細1. 鑼嫇鏄竴绉嶅彲浠ョ敤鏉ユ场姘村枬鐨勯鏉愶紝鍏跺懗閬撶敇娣★紝鎬ц川骞冲拰锛屽綊蹇冦佽劸銆佽偩缁忥紝鍏锋湁鍒╂按娓楁箍銆佸仴鑴惧拰鑳冦佸畞蹇冨畨绁炵殑鍔熸晥銆2. 瀵逛簬闀挎湡鐤剧梾瀵艰嚧韬綋铏氬急銆侀娆蹭笉鎸紝鍚屾椂浼存湁浣撳︿箯鍔涖佽吂娉荤瓑鐥囩姸鐨勬皵铏氳劸寮辨偅鑰咃紝鑼嫇鑳藉璧峰埌鎵惰劸鐩婃皵鐨勪綔鐢銆3. 鑼嫇鍏锋湁鍒╂按浣滅敤锛屽畠鑳戒績杩涢挔銆佹隘銆侀捑绛夌數瑙ｈ川鐨勬帓鍑猴紝...
绛旓細1銆佸コ浜哄悆鑼嫇鐨勫ソ澶1銆鎻愰珮浜轰綋鍏嶇柅鍔鑼嫇杩樺彲鎻愰珮浜轰綋鍏嶇柅鍔熻兘锛屾湁闃茬檶鎶楃檶涔嬪姛鏁堛2銆闄嶈鍘鑼嫇鍙娇骞虫粦鑲屾敹缂╂尟骞呭噺灏戯紝寮犲姏涓嬮檷銆傝尟鑻撳彲褰卞搷浣撳唴浠ｈ阿锛屽鐢佃В璐ㄧ殑骞宠 鏈夎皟瑙ｄ綔鐢紝骞惰兘闄嶄綆琛绯栵紝鎶戝埗姣涚粏琛绠＄殑閫氶忔с3銆鍏诲績瀹夌鑼嫇杩樺惈鏈変竴浜涘畨绁炵殑钀ュ吇鎴愬垎锛屽浜庡洜宸ヤ綔鍘嬪姏澶ф垨鑰呭叾浠栧師鍥犲嚭鐜扮殑绮剧...
绛旓細1. 鍒╁翱鎺掓箍锛氳尟鑻撳叿鏈夊埄灏夸綔鐢锛屽彲甯姪鎺掗櫎浣撳唴澶氫綑鐨勬按鍒嗗拰婀挎皵锛岄傜敤浜庢诞鑲裤佸翱灏戠瓑鐥囩姸銆2. 绁涙箍鍖栫棸锛氳尟鑻撹兘绁涢櫎浣撳唴婀挎皵锛屽噺杞绘箍姘旈樆婊炲紩璧风殑鐥版箍鐥囩姸锛屽鍜冲椊銆佺棸澶氥佽兏闂风瓑銆3. 璋冭妭鑴捐儍锛氳尟鑻撹兘鍋ヨ劸鍖栨箍锛屾湁鍔╀簬娑堝寲绯荤粺鐨勬甯歌繍杞紝鏀瑰杽鑴捐儍鍔熻兘涓嶈壇鎵寮曡捣鐨勭棁鐘讹紝濡傞娆蹭笉鎸佽吂鑳绛夈4. 瀹...
绛旓細涓銆佸埄婀垮埄姘 鑼嫇绮夋渶涓昏鐨勫姛鏁堟槸鍒╂箍鍒╂按銆傝尟鑻撹瑾変负鈥滃埄婀垮湥鑽濓紝鍏跺惈鏈夌殑澶氱娲绘ф垚鍒嗚兘澶熶績杩涗綋鍐呮按鍒嗙殑浠ｈ阿锛屾湁鍔╀簬娑堥櫎姘磋偪锛屽苟淇冭繘浣撳唴澶氫綑姘村垎鐨勬帓鍑恒傚浜庢按鑲裤佸皬渚夸笉鍒╃瓑鐥囩姸鏈夊緢濂界殑缂撹В浣滅敤銆備簩銆鏀瑰杽澶辩湢 鑼嫇绮夎繕鍏锋湁闀囬潤瀹夌鐨勪綔鐢紝鏈夊姪浜庢敼鍠勫け鐪犮傚浜庡績绁炰笉瀹併佸け鐪犲姊︾瓑鐥囩姸鏈...
绛旓細鑼嫇鐨勫姛鏁堬細涓銆闀囬潤瀹夌鍔╃湢 鑼嫇鍚湁鐨勮惀鍏绘垚鍒嗗浜庝汉浣撴湁鑹ソ鐨勫畨绁炲姪鐪犲姛鏁堬紝鍏剁嫭鐗圭殑涓灑绁炵粡鑸掔紦浣滅敤鏈夊姪浜庣紦瑙ｇ劍铏戝拰鏀瑰杽鐫＄湢璐ㄩ噺銆備簩銆佸埄灏挎秷鑲 鑼嫇鍏锋湁鏄捐憲鐨勫埄灏夸綔鐢紝鑳藉甯姪浜轰綋鎺掗櫎澶氫綑鐨勬按鍒嗭紝浠庤屽噺杞绘按鑲跨幇璞°傚浜庢敼鍠勮偩鍔熻兘鍜岀紦瑙ｆ硨灏跨郴缁熺柧鐥呮湁涓瀹氱殑甯姪銆備笁銆佽皟鑺傚厤鐤 鑼嫇瀵屽惈澶氱钀ュ吇...
绛旓細1銆鑼嫇鍏锋湁鍒╁翱绁涙箍銆佸仴鑴炬娉汇佸畞蹇冨畨绁炪侀槻鐧屾姉鐧岀殑鍔熸晥锛屽父鐢ㄤ簬鏃ュ父鐢熸椿涓不鐤楁按鑲裤佸皬渚夸笉鍒┿佸挸鍡姐佺棸澶氥佸仴蹇樼瓑涓村簥鐥囩姸銆2銆佸鐢ㄥ鍘婚櫎鐨偆鑹叉枒涔熸湁寰堝ソ鐨勮皟鐞嗘晥鏋滐紝瀵屽惈鐏佃姖澶氱硸锛屽彲澧炲己鍏嶇柅鍔涳紝姝ゅ锛岃繕鍏锋湁鎶楃柌鍔炽佸仴鑴剧泭姘旂殑浣滅敤銆傝兘鏀瑰杽浜轰綋鐨凾缁嗚優锛屽叿鏈夎壇濂界殑鎶楃梾姣掍綔鐢ㄣ
绛旓細鎮ㄥソ锛屽畞蹇冨畨绁烇紝璐ユ瘨鎶楃檶銆傝嵂鎬у钩鍜岋紝鍒╂箍鑰屼笉浼ゆ姘斻傞傞噺鏈嶉鍙綔涓烘槬澶忔疆婀垮鑺傜殑璋冨吇浣冲搧锛涘彲娌诲皬渚夸笉鍒┿佹按鑲胯儉婊°佺棸楗挸閫嗐佸憰閫嗐佹伓闃汇佹硠娉汇侀仐绮俱佹穻娴娿佹儕鎮搞佸仴蹇樼瓑鐥囷紱鎵鍚尟鑻撻吀鍏锋湁澧炲己鍏嶇柅鍔涖鎶楄偪鐦浠ュ強闀囬潤銆侀檷琛绯栫瓑鐨勪綔鐢紝鍙澗寮涙秷鍖栭亾骞虫粦鑲岋紝鎶戝埗鑳冮吀鍒嗘硨锛岄槻姝㈣倽缁嗚優鍧忔锛屾姉鑿岀瓑...
绛旓細1. 鍒╂按娓楁箍锛氳尟鑻撴渶鏄捐憲鐨勫姛鏁堟槸鍒╁翱浣滅敤锛岃兘澶熷府鍔╂帓闄や綋鍐呭浣欑殑姘村垎锛屾秷闄ゆ按鑲裤傚浜庢按鑲裤佸皬渚夸笉鍒╃瓑鐥囩姸鏈夊緢濂界殑缂撹В浣滅敤銆2. 鍋ヨ劸瀹佸績锛氳尟鑻撹兘澶熻皟鍜岃劸鑳冿紝淇冭繘娑堝寲锛屽浜庤劸铏氬紩璧风殑娉勬郴銆佹秷鍖栦笉鑹瓑鏈変竴瀹氱殑娌荤枟浣滅敤銆傚悓鏃讹紝瀹冭繕鑳介晣闈欏畨绁锛屽浜庡績鎮搞佸け鐪犵瓑鐥囩姸鏈夋敼鍠勪綔鐢ㄣ3. 鍏朵粬鍔熸晥锛氳尟鑻撹繕...
绛旓細鑼嫇鏈涓瀹氱殑闀囬潤浣滅敤锛屾湁瀹佸績瀹夌鐨鍔熸晥锛屽父椋熺敤鑼嫇鍙互缂撹В蹇冩偢鐨勭棁鐘讹紝杩樿兘璧峰埌淇濇姢蹇冭剰鐨勪綔鐢ㄣ傜敤鑼嫇閰嶄紞榛勮姫銆佷汉鍙傜瓑琛ユ皵鍋ヨ劸涓嵂锛岃嵂鏁堟洿浣炽傚寮哄厤鐤姏 鑼嫇鑱氱硸瀵规甯稿強鑽风槫灏忛紶鐨勫厤鐤姛鑳芥湁澧炲己浣滅敤锛岃兘澧炲己灏忛紶宸ㄥ櫖缁嗚優鍚炲櫖鍔熻兘銆傝尟鑻撳彲浠ユ湁鎻愰珮鍏嶇柅鍔涚殑浣滅敤锛瀵逛簬鎶楄弻鎶楃梾姣掕捣鍒颁簡寰堝ソ鐨勪綔鐢ㄥ拰...
绛旓細涓夈佽尟鑻撶殑椋熺敤绂佸繉 1銆佷笉瀹滆繃閲 鍥犱负鑼嫇鏈鐫缂撹В姘磋偪銆佸埄灏跨殑鍔熸晥锛屾墍浠ュぇ瀹跺湪鐢熸椿涓鐢ㄨ尟鑻撶殑鏃跺欙紝瑕佺姝㈣繃閲忥紝浠ュ厤浼氬鑷村皬渚跨殑娆℃暟澧炲锛屼护浜哄厓姘斿ぇ浼ゃ2銆佽偩铏氳呯椋 瀵逛簬鑲捐櫄鐨勬偅鑰呬滑鏉ヨ锛屾槸涓嶉傚疁椋熺敤鑼嫇鐨勶紝鍚﹀垯涓嶄細璧峰埌浠涔堝姛鏁锛屽弽鑰屼細鍔犻噸鐥呮儏锛屽浜庤韩浣撳崄鍒嗕笉鍒┿
