为什么有些人会湿气重？ 为什么会湿气重？
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湿气，它不是水，而是像鼻腔里的分泌物一样的黏黏的东西，通常是存在骨缝关节处。大家都以为湿气是小事，不把它当回事。其实湿气从来都不是孤军奋战，湿气遇寒为湿寒，遇热为湿热，遇风为风湿。
湿气从何而来呢？湿气存在的因素。
1、外湿。源自于外在气候，常居沿海城市的人，体内多湿气。
2、内湿。主要来源于脾虚现在的人。现在的人饮食不规律，暴饮暴食，各种宵夜，冰镇饮料，这种东西都是要靠脾胃运行，工作量特别繁忙，没有得到休息和保养，慢慢脾胃会越来越虚弱。不能及时消化吃进去的食物，这些没有被消化的食物，堆积在体内，生成湿气。
归根到底是和脾气有关，湿是标，脾是本。
中医说终于说脾是负责运转的，任何代谢，物的产出都要靠脾气的力量。脾气虚时，脏东西会留在体内。脏东西可能是多余的脂肪排泄物或者分泌物。肥胖的人很容易被中医认为是湿气重，而且其中很多人看似壮实，实为虚寒。特别肚子上脂肪越来越多，游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体内的寒性。
那么体内的湿气重是如何产生形成的呢？ 很多人体内的湿气重都是因为日常的生活习惯不良导致的，例如：早晨洗头未干出行，晚上洗头未干就睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。
有什么办法可以治疗体内湿气重的方法或食物？ 其实祛除体内过重的湿气的方法很简单，一般可以用中药茶疗去走湿气，德浦的湿清草搽，可以帮助缓解体内湿气，内部调理。还有就是有两种简单的“药”。这两种药既能当茶喝，也能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是“薏米”，一是“红豆”。 这两种食品，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。 薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
为什么身体会湿气重？
为什么会湿气重？你知道原因吗
人身体里面有湿气一般是两种因素所导致的，第一种因素是环境因素，患者如果身处南方这种湿气比较重的地区，遇到梅雨季节会导致湿气从外界侵袭到人体，感染湿气。还有一些患者因为在特殊的工作环境里工作，比如地下煤矿，有一些下井的工人因为地下湿气和寒气比较重，也比较容易感染湿气。除了环境因素之外，湿气也可以在体内自己自生，叫做内生湿邪，在中医里脾主运化，可以统调水液，由于脾功能的失调就会导致身体水液代谢出现失常，就会导致湿气比较重，所以临床上湿气比较重的来源主要是这两个方面。
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