为什么古代人会飞？ 为什么古代人会飞？
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真正的轻功不是像影视剧中那样可以凌空虚踏，一步飞天，但是却也能起到飞檐走壁的效果，就好像是跳高运动员，在日积月累的联系中不断突破自己的极限，不断挑战新的高度，让自己的不断提高，不断成长，轻功也是如此，古代在少林寺或是武当山修行的人都要站梅花桩，这是联系轻功的必要功底，所谓下盘要稳，轻功极大的依赖于强大的腿部力量，练梅花桩可以提升腿部力量和耐力，为学习好轻功打下较大的功底。
其次是压腿，这也是一个异常重要的基本功，身体的柔韧性非常重要，这也是亚洲国家比较重视的，反倒是欧洲国家似乎不怎么重视身体的柔韧性，欧美国家更加重视力量以及爆发力。压腿作为轻功的基本功之一，可以极大提升身体的柔韧性和耐力，这种忍耐力也是亚洲国家，尤其是东亚国家人民的强项，韩国的跆拳道作为他们的国术，起压腿更是重中之重，能够凌空转数圈这种空中的停滞效果也是轻功可以达到。
中国的轻功善于借助一些自然界的东西来达到脱离重力的效果，在快速的速度配合下能够具有极高的观赏性，可以说轻功是中华武术的一个重要系统。
练功的目的在于强身健体。古代人们练功是为了打打杀杀，练轻功就是为了飞上天？其实不然，练轻功的目的在于强健体魄，在于修身养性，达到天人合一的效果，这是古代先贤们的智慧结晶，练武功的不是像影视剧中得到一些武功秘籍便可以鸡犬升天，这是不现实的，历史也并非如此。古人的毅力和智慧一点不比今人差，对于老祖宗的东西，我们要做的就是传承和创新，让这些好东西在新时代焕发光彩
中华武术源远流长，且门派众多，南拳北腿，少林武当，又有后起之秀佛山咏春拳。不同于这些真实存在的功夫，我们经常看到武侠片里的大侠，动不动就一个纵身，飞到了高处，甚至有的还能飞檐走壁，踏雪无痕，让我们目瞪口呆，不禁拍手叫绝。
而稍微有点神智的人都知道，这毕竟是借用现代技术拍摄的武侠片，荧屏上的大侠身轻如燕，飞檐走壁，风采卓绝，但是回到现实生活中，他们依然是用脚走路的普通人。
其实，影视剧里侠客的轻功都是演员借助吊威亚在加上电脑后期制作才达到的效果，现实生活中并不存在，因为人在不借助任何外力的情况下是无法摆脱地心引力而轻易起飞的，这是违背生理常识和自然规律的，毕竟人不是鸟类，没有翅膀，没法在空中来去自如。
那么，中国历史上是否真的存在轻功这一说呢？历史中古人的轻功到底是怎么样的呢？
古代是有轻功这么一说的，古人的轻功，也并没有像大家想象的那样可以一跃数米到达屋顶或者是高空，但是在借助外力的情况下却可以达到使身法更加敏捷的效果。
《北史》曾记载，禅定寺旗幡竿上绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。这里所说的沈光，大概可以定义为大侠，而他的功夫，确实也符合了古人所描述的那样，是轻功。可是这里的轻功，是依靠竹竿而一跃而起，这就说明了轻功并不能做到一跃数米，必须借助外力才能达到更高的高度。
而中央电视台曾经有一部纪录片真实地拍摄了一名武当弟子表演的飞身摘灯笼的轻功绝技。这名武当弟子略微助跑，脚一蹬门柱，便飞身将悬挂在6、7米高的灯笼从门檐上摘了下来。
所以说古人的轻功是中国传统武术真实存在的功法，可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，但并不是影视剧中那种可以在空中来去自如的轻功。
那么问题就来了，既然不能飞起来，又何来轻功这一说呢？
其实，古人对轻功的理解是跑得更快，跳的更远，蹦得更高，而古人练习轻功的目的并不是为了飞，而是为了让身法更加敏捷，是为了快，绝不是现代人想象中的能从一栋高楼飞到另一栋楼上面。
而即便是这样的轻功，练起来也绝非易事！
真正的轻功不是像影视剧中那样可以凌空虚踏，一步飞天，但是却也能起到飞檐走壁的效果，就好像是跳高运动员，在日积月累的联系中不断突破自己的极限，不断挑战新的高度，让自己的不断提高，不断成长，轻功也是如此，古代在少林寺或是武当山修行的人都要站梅花桩，这是联系轻功的必要功底，所谓下盘要稳，轻功极大的依赖于强大的腿部力量，练梅花桩可以提升腿部力量和耐力，为学习好轻功打下较大的功底。
其实就现在的情况来看，别说飞檐走壁或者水上漂了，我们连最基本的腾空几秒钟都做不到，所以就算有人说自己会轻功大家也只会对他们投来质疑的眼神。小编认为，古人应该是真的会轻功的，因为在古时候没有现代这么多娱乐活动，所以他们平时的生活都是比较枯燥范围的，那么他们如果想要做一件事就会一直坚持下去，专门学习武术的人就更是如此了，他们就像是现在的体育运动员一样，从小就练习武术，也没有别的事情干扰自己，所以最终的成绩就不是常人能达到的了。
古代修道士修炼到极致。跳出生死轮回、生老病死，是谓羽化成仙，飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。羽化源自古代阴阳学，古人认为阳气产生于盘古开天辟地阳清为天，阴浊为地。
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