放过别人就是善待自己 对自己好是一件很重要的事情吗？
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(2) \u7231\u81ea\u5df1\u3002(3) \u5b81\u613f\u5c06\u7231\u604b\u6307\u5411\u81ea\u5df1\u800c\u4e0d\u6307\u5411\u4ed6\u4eba\u3002(4) \u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u5e78\u798f\u6216\u5229\u76ca\u7684\u5173\u5fc3\u3002(5) [regard for oneself;self-respect]\u2236\u7231\u62a4\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\uff1b\u73cd\u60dc\u81ea\u5df1\u7684\u540d\u8a89\u3002 [2] \uff086\uff09\u4e0d\u5c06\u7231\u4e0d\u987e\u4e00\u5207\u7684\u65bd\u4e88\u522b\u4eba\uff0c\u800c\u662f\u7ed9\u4e88\u81ea\u5df1\u76f8\u5bf9\u591a\u4e00\u4e9b\u3002\u7a7a\u95f4\u4e0a\uff087\uff09\u4e0d\u8ba9\u81ea\u5df1\u5fc3\u7075\u53d7\u521b\u3002\u4f46\u4e0d\u662f\u4e3a\u8fbe\u5230\u4fdd\u62a4\u81ea\u5df1\u7684\u76ee\u7684\u800c\u8d70\u5411\u6781\u7aef\u3002\u5173\u7cfb\u4e0a\uff088\uff09\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u826f\u597d\u7684\u6b63\u786e\u6001\u5ea6\u3002\u8ba4\u8bc6\u4e0a\uff089\uff09\u88ab\u7f51\u53cb\u79f0\u4e3a\uff1a\u81ea\u7231\u5417\uff1f\u56de\u7b54\uff1a\u5728\u7684\u5728\u7684\u3002\u5f15\u8bc1\u89e3\u91ca\u7f16\u8f911. \u81ea\u5df1\u7231\u62a4\u81ea\u5df1\uff1b\u81ea\u91cd\u3002\u2460\u300a\u8001\u5b50\u300b\uff1a\u201c\u662f\u4ee5\u5723\u4eba\u81ea\u77e5\u4e0d\u81ea\u89c1\uff0c\u81ea\u7231\u4e0d\u81ea\u8d35\u3002\u201d\u2461\u300a\u53f2\u8bb0\u00b7\u9ad8\u7956\u672c\u7eaa\u300b\uff1a\u201c\u81e3\u5c11\u597d\u76f8\u4eba\uff0c\u76f8\u4eba\u591a\u77e3\uff0c\u65e0\u5982\u5b63\u76f8\uff0c\u613f\u5b63\u81ea\u7231\u3002\u201d\u2462\u5510 \u97e9\u6108\u300a\u7b54\u5218\u79c0\u624d\u8bba\u53f2\u4e66\u300b\uff1a\u201c\u4ec6\u867d\u9a03\uff0c\u4ea6\u7c97\u77e5\u81ea\u7231\u3002\u201d [1] \u2463\u660e\u65b9\u5b5d\u5b7a\u300a\u4e0e\u8bb7\u658b\u5148\u751f\u4e66\u300b\uff1a\u201c\u8fdd\u8fdc\u65e5\u4e45\uff0c\u613f\u89c1\u4e4b\u5fc3\u751a\u65bc\u9965\u6e34\u3002\u51ac\u5bd2\uff0c\u60df\u4e07\u500d\u81ea\u7231\u3002\u201d\u2464\u5510 \u97e9\u6108\u300a\u7b54\u5218\u79c0\u624d\u8bba\u53f2\u4e66\u300b\uff1a\u201c\u4ec6\u867d\u9a03\uff0c\u4ea6\u7c97\u77e5\u81ea\u7231\uff0c\u5b9e\u4e0d\u6562\u7387\u5c14\u4e3a\u4e5f\u3002\u201d2. \u81ea\u5df1\u559c\u7231\u3002\u2460\u5510 \u5218\u957f\u537f\u300a\u542c\u5f39\u7434\u300b\u8bd7\uff1a\u201c\u53e4\u8c03\u867d\u81ea\u7231\uff0c\u4eca\u4eba\u591a\u4e0d\u5f39\u3002\u201d\u2461\u5b8b \u82cf\u8f7c\u300a\u4e1c\u5761\u300b\u8bd7\uff1a\u201c\u83ab\u5acc\u8366\u786e\u5761\u5934\u8def\uff0c\u81ea\u7231\u94ff\u7136\u66f3\u6756\u58f0\u3002\u201d [2] \u2462\u5510 \u674e\u767d\u300a\u79cb\u4e0b\u8346\u95e8\u300b\u8bd7\uff1a\u201c\u6b64\u884c\u4e0d\u4e3a\u9c88\u9c7c\u810d\uff0c\u81ea\u7231\u540d\u5c71\u5165\u5261\u4e2d\u201d
首先考虑的是有没有“放过”的理由。农夫如果放过了中山狼，狼还会吃人，因为狼是不可能放过人的。是生死博弈，放过敌人就是毁灭自己。有的事情，自己存在过错，或者别人悔过自新，应该适当的放过。知错能改善莫大焉！一方面我们“不忍心”毁灭别人，另一方面冤冤相报何时了？
当我们发现自己被他人欺骗或受到他人的侮辱时，就会心生怨恨而怒斥对方，甚至采取极端的报复手段。但是，这样真的能让我们的情绪得到缓解吗？如果换一种角度看待问题，试著去原谅他人，结果会有怎样的转变呢？
冤冤相报何时了？原谅他人，就等於放过自己。
如果频频回想他人的过错，每想一次就气一次，就意味著你一直生活在痛苦中。反之，假如你在某个时间点原谅了对方，就等於彻底地将他从心里抹去了，不会再为他气恼，破坏自己的生命质量，这才是真正地跨越了伤痛。
俗话说与人方便，与己方便。做人做事要给对方留点余地，这样才能给对方留有面子，别人也会佩服你。一味的相争必有伤害的，不是伤到人家就是就是别人伤到自己，甚至连累家人的。得饶人处且饶人，忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
是的，不让自己活在负面情绪里，不是说原谅对方只是想对自己好些，让自己的时间不浪费在那些不值得的人身上
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