脚底按摩一天最佳按摩多少次？ 一般多少天做一次脚底按摩才能达到最好的效果？
\u6bcf\u5929\u811a\u5e95\u6309\u6469\u591a\u5c11\u65f6\u95f4\u6700\u4f73\u65f6\u95f420\u5206
\u4e00\u4e2a\u6708\u4e24\u6b21\u5dee\u4e0d\u591a\u4e86
\u9891\u7e41\u505a\u7684\u8bdd\u5c31\u6ca1\u6709\u7a74\u4f4d\u5c31\u9ebb\u6728\u4e86\uff0c\u523a\u6fc0\u4e0d\u4e86\u4e86
绛旓細鍙敤鎵嬫懇鎿︽寜鍘嬶紝涔熷彲浠ョ敤涔冲ご鐘舵湪妫掞紝姗¤兌妫掔（鎿︽寜鍘嬶紝鎴栫敤鏈ㄥ埗锛堟垨鑳跺埗锛夌殑韪忚剼杈樿匠鎸夊帇銆 闇瑕佹敞鎰忕殑鏄紝瑕佹牴鎹嚜宸辩殑蹇嶇棝搴︽柦鍔涳紝姣忓ぉ鍧氭寔2锝3娆★紝姣忔鎸夋懇10锝20鍒嗛挓銆傛棭涓婅捣搴婃椂锛屽厛鐢卞ぇ鑵胯嚦灏忚吙鍋氱畝鍗曟寜鎽╋紝鍐嶇Щ鑷瓒冲簳閲嶇偣鎸夋懇锛屾櫄涓婁复鐫″墠鍐嶅仛1娆★紝涔熸槸鍏堝鏁翠釜瓒冲簳杩涜鎸夋懇锛岀劧鍚庯紝閲嶇偣鎸夋懇...
绛旓細鍏蜂綋鎿嶄綔鏂规硶鏄话鍗у湪搴婁笂锛屽皢鍙岃剼涓捐捣锛岀劧鍚庣敤鍔茬浉浜掓懇鎿︺傚鏋滃弻鎵嬩篃鍚屾椂杩涜鎽╂摝鏁堟灉鏇村ソ銆傚彧瑕佺敤鍔涙懇鎿20娆★紝鑴氶儴灏变細鎰熷埌娓╂殩锛岀潯鎰忎篃灏辨潵涓翠簡銆10鎻夋悡鑴氳毒锛氭弶鎼撹剼瓒炬湁澧炲己璁板繂鍔涚殑浣滅敤鍙互鐢ㄦ墜鎶撲綇鍙岃剼鐨勫ぇ瓒惧仛鍦嗗懆鎻夋悡杩愬姩锛姣忓ぉ鎻夋悡鍑犳锛屾瘡娆2锝3鍒嗛挓涔熷彲鐢ㄦ墜鍋氬渾鍛ㄨ繍鍔ㄦ潵鎻夋悡灏忚毒澶栦晶锛屽彧瑕佸湪璇鹃棿...
绛旓細鎸夋懇鍙渶瑕佷竴娆″氨鍙互銆傘傘傚彲浠ユ寜鎽╁澶勭┐浣嶃傘傛湰鏉ユ寜鎽╁氨鏄渶瑕佺┐浣嶇粍鍚堟潵娌荤枟缂撹В鐤剧梾鐨
绛旓細3娆℃瘡娆℃椂闂鏈濂鏄20-30鍒嗛挓
绛旓細姣忓ぉ鏅氫笂鍦ㄤ复鐫′箣鍓嶏紝鎴戜滑鍙互閫傚綋鐨勭敤鎷冲ご鏁插嚮鑴氬簳锛岃兘澶熷府鍔╂秷闄涓澶鐨勭柌鍔筹紝骞朵笖杩樺彲浠ュ埡婵绌翠綅锛屼績杩涘叏韬娑插惊鐜紝澧炲己鎴戜滑鐨勫唴鑴忓姛鑳斤紝姝ｇ‘鐨勬暡鍑绘柟娉曟槸锛氫互鑴氭帉涓轰腑蹇冿紝鎱㈡參鐨勫悜鍥涘懆鏀惧皠杩涜锛岀◢鏈夌棝鎰熷嵆鍙紝涔熷彲浠ョ洏鑵垮潗锛岃剼鏀惧湪鍙︿竴渚ц吙鑶濈洊涓婏紝杩欐牱鏂逛究鏁插嚮锛屾瘡鍙剼澶х害鏁插嚮100娆″乏鍙冲嵆鍙紒
绛旓細涓嬮潰5绉鑴氬簳鎸夋懇娉曪紝鍙姣忓ぉ鍧氭寔杩涜锛屽彲浠ヨ浣1涓湀鐦10鏂ゃ 鏂规硶/姝ラ 鏁插嚮鑴氬簳銆姣忓ぉ鏅氫笂鐫″墠鐢ㄦ嫵澶存暡鍑昏剼搴曪紝鍙互娑堥櫎涓澶鐨勭柌鍔筹紝淇冭繘鍏ㄨ韩琛娑插惊鐜紝鏄唴鑴忔帓姣掑姛鑳藉寮猴紝浣夸綋鍐呰绠＄殑鎺掓硠鍔熻兘鐣呴氭棤闃伙紝鍔犲揩鐕冭剛閫熷害銆傘鍋氭硶锛氫互鑴氭帉涓轰腑蹇冿紝鏈夎妭濂忕殑杩涜锛屼互绋嶆湁鐤肩棝鎰熶负搴︼紝姣忓彧鑴100娆″乏鍙筹紝...
绛旓細姣忓ぉ鏅氫笂鎼撹剼蹇冧笂鐧炬浼氬韬綋寰堝ソ锛鑴氬簳鏈夊緢澶氱┐浣嶏紝鍏蜂綋鏄粈涔堢┐浣嶄竴鑸殑浜轰篃涓嶄細澶竻妤氾紝浣嗘暣浣撶敤鎵嬫帉鎼撹剼蹇冨緢绠＄敤锛屽欢骞寸泭瀵裤傝瘯璇曞惂銆傚彲浠ヨ浆鍛婁綘鐨勫浜烘湅鍙嬨傞噰绾冲摝
绛旓細濡傝兘缁忓父鍒烘縺瓒抽儴鐨勫お鍐层侀殣鐧姐佸お婧佹秾娉夌瓑绌翠綅锛屽氨鑳借捣鍒版粙琛ュ厓姘斻佸．鑵板己绛嬨佸欢缂撹“鑰併佸欢闀垮鍛界殑浣滅敤銆鎸夋懇鑴氬簳鐨勬柟娉曞緢澶氾紝鍙妸涓や釜鑴氬績鐩稿悜缃簬搴婁笂锛屽乏鎵嬫悡鍙宠剼蹇冿紝鍙虫墜鎼撳乏鑴氬績锛涗篃鍙敤涓寚鎴栭鎸囩敱鑴氬績鍚戣剼瓒炬柟鍚戝仛鎸夋懇锛屾瘡娆100锝200娆★紝浠ユ寜鎽╅儴浣嶅彂鐑负搴︼紝涓よ剼杞祦杩涜锛涜繕鍙敤鎵嬫帉鍙嶅鎼...
绛旓細鍥犳鎸夋懇鑴氬簳锛岄傚綋鍒烘縺鑴氬簳鐨勭缁忕粍缁囷紝鍙互璋冭妭绁炵粡绯荤粺锛屼績杩涜韩浣撶殑鍚勭鐢熺悊娲诲姩锛屼繚璇佸悇涓櫒瀹樼殑姝ｅ父杩愯浆銆傚仛瓒崇枟鐨勬敞鎰忎簨椤规场鑴氭椂锛屾按娓╀竴鑸繚鎸佸湪40鈩冨乏鍙筹紝姘撮噺瑕佽冻浠ユ饭娌¤剼韪濄傚皢鑴氭蹈娉″湪鏀剧儹姘翠腑5鍒10鍒嗛挓锛岀劧鍚庣敤鎵嬫寜鎽╄剼搴曘傛寜鎽╂墜娉曡姝ｇ‘锛屽惁鍒欒揪涓嶅埌绁涚梾寮鸿韩鐨勭洰鐨勩姣忓ぉ鏅氫笂锛岀敤鐑按娲楀畬鑴氬悗锛...
