吉祥卧的标准姿势究竟是怎样的 吉祥卧是什么姿势?

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吉祥卧的标准姿势:身体向右面侧卧,两腿合拢、微微弯曲,左手轻放在左大腿外侧上,右手拇指伸开,把右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中,食指和中指贴着左太阳穴,无名指、小指自然分开附于头侧,右肘弯屈贴近胸肋,附枕而眠。

在佛门里面还有一个所谓的“四威仪”,所说的是“立如松,行如风,坐如钟,卧如弓”。站立的时候像棵松树一样挺拔端正,走起路来大方从容,坐的时候也坐得端端正正,睡的时候最好是右侧睡,腿把它弯起来,像个弓一样。这种卧姿就叫做“吉祥卧”。

这些形象都是代表著内心,内心因为有诚敬,外面的形象就端正大方,反之如果内心里面有很多见不得人的事情,他的仪容就难免会有一种鬼鬼祟祟的感觉。所以,君子通过修行自己的仪表可以端正自己的心念。

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吉祥卧有两个好处,一方面不会令睡眠时间空耗,而能充分利用起来,积累不可思议的功德。另一个原因就是,如果我们在酣睡中离开人间,以此卧式也不会堕入三恶趣。所以,以前的一些老修行人,都比较注重用这种卧式睡觉。

这样子睡眠,可以使身体安稳,没有动乱,晚上也不会睡得太沉,也没有恶梦等等。

参考资料来源:百度百科-吉祥卧




吉祥卧:身体向右面侧卧,两腿合拢、微微弯曲,左手轻放在左大腿外侧上,右手拇指伸开,把右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中,食指和中指贴着左太阳穴,无名指、小指自然分开附于头侧,右肘弯屈贴近胸肋,附枕而眠。这个姿势就叫做吉祥卧。有的人这样睡会把手压麻木了,可把手往前放一些,不压在头下。

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