每天工作、学习十几小时，睡眠六七个小时的高效人士累吗？ 成功人士真的每天睡 4 个小时吗？
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6709\u4e9b\u4eba\u80fd\u591f\u6bcf\u5929\u90fd\u6301\u7eed\u9ad8\u6548\u5b66\u4e60\uff0c\u4ed6\u4eec\u4e0d\u7d2f\u5417\uff1f\u6211\u7a0d\u5fae\u6301\u7eed\u51e0\u5929\u5c31\u89c9\u5f97\u7279\u522b\u7d2f\u3002\u672c\u4eba\u9ad8\u4e09\u4e86\uff0c\u6c42\u89e3\u3012\u25bd\u3012\u7b2c\u4e00\u70b9\u5f88\u5e78\u8fd0\u7684\u544a\u8bc9\u4f60\uff0c\u8c01\u544a\u8bc9\u4f60\u9ad8\u6548\u4eba\u58eb\u6709\u5341\u51e0\u4e2a\u5c0f\u65f6\u7684\u7cbe\u529b\u53bb\u5b66\u4e60\u5de5\u4f5c\u7684\uff1f\u80e1\u626f\uff0c\u81f3\u5c11\u6211\u8ba4\u8bc6\u4e86\u5f88\u591a\u771f\u6b63\u610f\u4e49\u4e0a\u7684\u9ad8\u6548\u4eba\u58eb\uff0c\u540d\u724c\u5927\u5b66\u5251\u6865\u3001\u4f26\u6566\u5927\u5b66\u5b66\u9662\u3001\u4e2d\u56fd\u5404\u79cd985\u5927\u5b66\u6bd5\u4e1a\u7684\u670b\u53cb\uff0c\u4ed6\u4eec\u90fd\u4e0d\u4f1a\u5b66\u4e60\u5de5\u4f5c\u5341\u51e0\u4e2a\u5c0f\u65f6\u3002\u4ed6\u4eec\u66f4\u5389\u5bb3\u7684\u7cbe\u529b\u7684\u5206\u914d\u3001\u65f6\u95f4\u7684\u7ba1\u7406\u7b49\u7b49\uff0c\u4e0d\u4ec5\u4ec5\u5728\u5b66\u4e1a\u4e0a\u5f88\u4f18\u79c0\uff0c\u5728\u5176\u4ed6\u65b9\u9762\uff0c\u4f8b\u5982\u4eba\u9645\u3001\u8fd0\u52a8\u3001\u5174\u8da3\u7231\u597d\u90fd\u662f\u540c\u6837\u4f18\u79c0\u7684\u3002
\u7b2c\u4e8c\u70b9\uff0c\u4f60\uff08\u6211\u4eec\uff09\u548c\u9ad8\u6548\u4eba\u58eb\u7684\u5dee\u8ddd\u4e0d\u4ec5\u4ec5\u662f\u4ed6\u4eec\u6bd4\u4f60\u5b66\u5de5\u4f5c\u4e86\u591a\u51e0\u4e2a\u5c0f\u65f6\u548c\u7cbe\u529b\u6bd4\u4f60\u591a\uff0c\u800c\u662f\u57fa\u7840\u6bd4\u4f60\u597d\u3002
\u6211\u4eec\u773c\u4e2d\u770b\u5230\u7684\u9ad8\u6548\u4eba\u58eb\uff0c\u90fd\u662f\u4ece\u5c0f\u5c31\u6709\u6781\u597d\u7684\u80cc\u666f\u57fa\u7840\u3001\u826f\u597d\u7684\u5b66\u4e60\u65b9\u6cd5\u3001\u6df1\u5230\u9aa8\u5b50\u91cc\u7684\u81ea\u5f8b\u548c\u5f3a\u70c8\u7684\u5b66\u4e60\u6b32\u671b\uff0c\u8fd9\u4e9b\u4e60\u60ef\u3001\u5fc3\u6001\u548c\u65b9\u6cd5\u4e0d\u662f\u4e00\u65f6\u4e09\u523b\u53ef\u4ee5\u6539\u53d8\u7684\u4e86\uff0c\u6700\u8d77\u7801\u82b1\u4e0a\u51e0\u4e2a\u6708\uff0c\u751a\u81f3\u6570\u5e74\u624d\u80fd\u8fbe\u5230\u4ed6\u4eec\u90a3\u79cd\u72b6\u6001\u3002\uff08\u4e00\u822c\u4eba\u5f88\u5feb\u5c31\u4f1a\u653e\u5f03\uff0c\u53ea\u4f1a\u62b1\u6028\u81ea\u5df1\u4e0d\u662f\u5b66\u4e60\u7684\u6599\uff09
\u7b2c\u4e09\u70b9\uff0c\u9ad8\u6548\u4eba\u58eb\u70ed\u7231\u5b66\u4e60\u6240\u4ee5\u4ed6\u4eec\u80fd\u5b66\u7684\u66f4\u4e45\uff0c\u95ee\u95ee\u81ea\u5df1\uff0c\u4ec0\u4e48\u4e8b\u60c5\u80fd\u591f\u8ba9\u4f60\u4e50\u6b64\u4e0d\u75b2\u7684\u6301\u7eed\u5341\u51e0\u4e2a\u5c0f\u65f6\uff1f\u6253\u6e38\u620f\uff1f\u770b\u5267\uff1f\u7b97\u7b97\u4f60\u81ea\u5df1\u5728\u6700\u70ed\u7231\u7684\u4e8b\u60c5\u82b1\u4e0a\u591a\u4e45\uff0c\u90a3\u5c31\u662f\u4f60\u7cbe\u529b\u7684\u6781\u9650\uff0c\u4f8b\u5982\u8fde\u7eed10\u5c0f\u65f6\u6253\u6e38\u620f\u3002\uff08\u60f3\u95ee\u4e00\u4e0b\u5927\u5bb6\uff0c\u771f\u7684\u6709\u4eba\u80fd\u591f\u8fde\u7eed\u6253\u6e38\u620f\u5341\u51e0\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5417\uff1f\uff09\u4f60\u8981\u505a\u7684\u662f\u57f9\u517b\u81ea\u5df1\u5b66\u4e60\u7684\u5174\u8da3\uff0c\u81ea\u7136\u5c31\u5b66\u7684\u66f4\u4e45\u4e86\u3002\u4e00\u822c\u4e0d\u662f\u6211\u4eec\u5b66\u7d2f\u4e86\uff0c\u800c\u662f\u6211\u4eec\u611f\u5230\u538c\u5026\u4e86\u3002
\u79d1\u5b66\u6765\u8bf4\uff0c\u4eba\u6bcf\u5929\u53ea\u97604\u4e2a\u5c0f\u65f6\u7684\u65f6\u95f4\u7761\u7720\u4f11\u606f\u662f\u4e0d\u8db3\u4ee5\u652f\u6491\u4eba\u7684\u5de5\u4f5c\uff0c\u8fd9\u53e5\u8bdd\u57fa\u672c\u662f\u4e0d\u53ef\u80fd\u5b9e\u73b0\u7684\uff0c\u6211\u54a8\u8be2\u8fc7\u51e0\u4f4d\u5927\u592b\u3002\u4ed6\u4eec\u7684\u56de\u7b54\u662f\u6bcf\u5929\u7761\u7720\u5c11\u4e8e5\u5c0f\u65f6\u90a3\u4e4810\u5e74\u5185\u53d1\u751f\u51a0\u5fc3\u75c5\u7684\u6982\u7387\u4f1a\u9ad845%\uff0c\u5f88\u591a\u75be\u75c5\u90fd\u662f\u548c\u7f3a\u5c11\u7761\u7720\u606f\u606f\u76f8\u5173\uff0c\u7279\u522b\u662f\u731d\u6b7b\u6982\u7387\u6025\u901f\u4e0a\u5347\u3002\u5f53\u7136\u6211\u6ca1\u6709\u8bf4\u7edd\u5bf9\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u76f8\u4fe1\u6709\u5929\u8d4b\u5f02\u7980\u4e4b\u4eba\u5b58\u5728\u3002\u4f46\u662f\u66f4\u591a\u7684\u4eba\u662f\u7531\u4e8e\u81ea\u7531\u5ea6\u9ad8\uff0c\u4f11\u606f\u65b9\u5f0f\u7075\u6d3b\u6bcf\u5929\u88c5\u4f5c\u53ea\u77614\u4e2a\u5c0f\u65f6\u6765\u4f5c\u79c0\uff0c\u5237\u5a01\u671b\u4ee5\u53ca\u538b\u69a8\u5176\u4ed6\u4eba\u7684
每天工作、学习十几小时，睡眠六七个小时的高效人士不累吗？
我只能说不累才怪呢？毕竟是个人不是个机器，对于这么高的效率，我们也只能说，人都对有目标的，有一种梦想让他不得不努力。
现在很多大学毕业生会面对很多的问题，比如说找一个什么样的工作，一月有多高的薪资吧，还需要在哪个城市买房子吧，房价多高吧，自己的朋友是个白领啊，这一系列的问题会推动他不断的努力，积极向上的面对自己的工作，也可以说有梦想等待他去实现呢，也可能是生活所迫造成的吧。
对于刚毕业的大学生来说，毕业后不单单的找个工作就是了，而是一边工作一边的学习，这样才能不断的提升自己，拥有更高的财富，还有很有刚毕业的大学生面对生活给的压力，自己晚上就会睡不着觉，有的工作到深夜还在对课题进行研究，为了给自己一个美好的未来，才会在工作上不断的进步，工作之余还会查找一些资料，查漏补缺让自己变得更加的强大，这样才会在自己的人生道路上顺风顺水，有利于自己人生道路的发展，现在对于一个上班族来说，哪里会有午休呢，整天就是快节奏的生活，就连做地铁的时候还是不断的学习，了解一下生活工作上的一些问题，进行反思，从而提升自己的人生价值。
虽然大学毕业了，需要我们解决的问题还是比较多的，趁年轻努力的奋斗，合理的休息也是可以的。
怎么可能不累呢？人的精力都是有限的，只是他们没有我们心疼自己罢了。
1、有句话叫“吃得苦中苦，方为人上人”！如果你自己都特别心疼自己，一点都看不得自己受一点点苦，那你注定就这样了，无药可救了！这样的你，还指望以后有什么吗？
2、高效的人时间观念很强，而且有方法：他们付出比别人更多的时间，浪费更多的脑细胞，无非就是要让自己成长比别人快一步，当自己的要求得到满足了，他们也就是我们口中的才子、领导了！他们这么做，无疑是成功的典范！
3、对于这样的人，我是非常佩服他们的，但是有些时候，我觉得不能苟同：
（1）如果感觉真的很累很累了，那就去休息休息，拿生命去工作、去学习都不是好办法，如果有一天，你的身体不行了，其他的都不重要了，你说呢~
（2）如果自己的精力和时间允许高效学习或者工作，那就好好利用一下自己的时间，争取做更多的事情，让自己变得越来越优秀，这不是挺好的嘛！太过于强求反而达不到想要的结果！
（3）知道有个词叫“过劳死”吗？一个人的精力真的是有限的，过度的透支真的可能会让自己身体受损，最严重的后果就是“过劳死”，还是多注意一下吧，何苦和自己的身体过不去呢？
我觉得：有精力的时候就多做些，没有精力就休息休息，不是所有的事情都能一天做完，人的生命是有限的，别拿健康去堵，一旦健康没了，人也就什么都没有了！只要不是过度心疼自己，好好生活就是最好的，你说呢~
我吐槽下出题的，每天高强度的上班，不累才怪呢？
对于上班族来说，看什么岗位，如果是销售行业，每天都需要出去跑也去，面对客户的质疑和谩骂，本来一天下来已经很累了，被客户怼的不行不行的，但是如果不出去跑没有业绩又得被老板吐槽，所以谁说不累呢？就拿我们公司业区经理来说吧，每天早上我到公司已经很早了，发现他每次7点多左右就在公司里边。
我每次都很惊叹，于是就问他，您每天都这么早么？
他回答我说：一家子等着我吃饭呢，我能不来早点么？哪像你一人吃饱全家不饿的；
好吧，每次怼的我都无话说；
真心的看着他们每天这么忙碌，早上来得早，除了跑业务之外，还得帮助其他的业务解决工作上出现的问题，只要业务端有事情绝对他就得在场；我们下班了吧，业务们都回来办公室整理第二天的工作安排，作为我们这些辅助部门，每天持力度也是必须有效率的，业务有多忙我们就有多忙。
对于学生来说，做不完的作业和听不完的课程，再加上学校不定期的活动和特班级不时的活动，特别是对于面对即将高考的宝贝们，压力特别大，各种高考复习重点难点的捕捉，我记得我高考那段时间，家里都不敢打扰我，害怕影响我的情绪，在加上每天高强度的作业和压力，，导致睡眠不足，失眠状况是经常发生的，各位宝宝们还是注意休息啊，不然身体累垮了得不偿失啊。
其实每天这样没日没夜的生活着，没有正常的作息时间，那么我们身体会适合出现问题的。不管是工作还是学习，我们都得学会调整自己，学会适当的放松，学会在两者之间完美地平衡学业和生活不是件容易的事。
每天工作、学习十几个小时，睡眠六、七个小时，我过去的十几年就都是这样度过的。曾经超级想摆脱这样的生活，感觉好累啊，为什么我都还没有步入工作的年纪就已经这个样子的生活了。
如今高考结束，期待已久的三个月漫长的暑假终于到来了，自由、美好、漫长的暑假啊，我已经期待已久。但是仅仅放假3天，我就已经无法习惯这种无所事事的生活了。我渴望拥有一个充实的生活，虽然忙碌但是可以让内心充实。不知道为什么突然想起一句话，人是一种犯贱的生物。(눈_눈)
说干就干，第二天一大早我就出去找工作。一个上午的寻找什么都没有找到，心灰意冷的我回家躺在床上，开始反思自己哪一步错了，难道要就这样过完3个月无聊的暑假吗？
灵机一动，打开电脑，又找了一个下午才终于勉强夺得一个工作——电脑打字员。按照我的打字速度一个小时可以的10RMB，一天干10个小时手都要断了，差不多是100RMB。工资一般般，不算太高。
第二天，打了一天字。觉得工资不满意就有找了一个淘宝客服的工作，一天100RMB。这样一来我一天就是200RMB了，而且我也回到了和以往一样工作、学习十几个小时，睡眠六、七个小时。身体累了，但是内心不累了。
每天工作、学习十几个小时，睡眠六、七个小时的高效人士，如果他们是内心喜欢这个工作的 那么他们就不会累。
当然累啊，人怎么可能不累呢。像这种高效工作人士消耗的并不是精神了已经，而是一种身体体内的精华。与其说他们坚持着，不如说他们已经习惯了这种坚持。每天睡六个小时，工作10小时以上，第一天受不了，第二天受不了，但是渐渐的他们就会习惯，习惯了这种辛苦，可能每天会特别疲惫，但是第二天一早还是准时醒来，他们会在固定的时间精神，会在到了某一时刻感到特别疲惫。其实他们消耗的不是仅仅一天的精力，而是在消耗自己身体的一种精华，也就是能量。
能量，乃精气之源，人们每天行走干活思考都是在消耗着能量，而能量的消耗是有一定限制的，人可以适当运动，但是不能超脱自己的极限。在能量的代谢还没达到你的补充的时候，那么就会出现健康问题。就比如说，你一天的补充的能量是100，而消耗的能量是200，你自身储存的能量有50，所以，你多出50的能量消耗，一天可以，因为身体的血液和各种机能都循环补充，但是长久下来，当有一天你的消耗各种机能都不够补充的时候，那么就是你垮的时候。所以，这种高效的工作人员，就是在慢慢消耗自己的能量，这样可能自己感觉每天就是累一点，睡一觉就没事了，但是要知道，你这是在消耗未来的自己。
他们是累的，但是从另一个方面来看，他们是值得尊敬的，为了家庭为了生活，努力不畏艰辛的工作着。他们也有无奈的时候不是吗？我希望国家对这种私企或者工厂之类的工作时间加以调控，因为在工作线上猝死的人数不胜数。我不希望他们仅仅是为了生活而导致家庭的崩塌，我希望他们可以每天愉快的工作，幸福的生活。
绛旓細姣忓ぉ鐫″叚涓灏忔椂锛屽伐浣10灏忔椂浠ヤ笂锛岀涓澶╁彈涓嶄簡锛岀浜屽ぉ鍙椾笉浜嗭紝浣嗘槸娓愭笎鐨勪粬浠氨浼氫範鎯紝涔犳儻浜嗚繖绉嶈緵鑻︼紝鍙兘姣忓ぉ浼氱壒鍒柌鎯紝浣嗘槸绗簩澶╀竴鏃╄繕鏄噯鏃堕啋鏉ワ紝浠栦滑浼氬湪鍥哄畾鐨勬椂闂寸簿绁烇紝浼氬湪鍒颁簡鏌愪竴鏃跺埢鎰熷埌鐗瑰埆鐤叉儷銆傚叾瀹炰粬浠秷鑰楃殑涓嶆槸浠呬粎涓澶╃殑绮惧姏锛岃屾槸鍦ㄦ秷鑰楄嚜宸辫韩浣撶殑涓绉嶇簿鍗庯紝涔熷氨鏄兘閲忋
绛旓細鑰屽鏋滅洸鐩拷姹8灏忔椂鐫＄湢锛屽緢鍙兘鍦ㄦ煇涓潯鐪犲懆鏈熺殑涓棿閱掓潵锛岃繖涓椂鍊欎汉浣撹繕娌″仛濂借嫃閱掔殑鍑嗗锛屽嵆浣胯捣搴婁簡涔熼渶瑕佷竴娈垫椂闂寸殑鎭㈠銆傚彟澶栨垜浠啀璇翠竴涓宸ヤ綔瀛︿範鏃堕棿锛屽鏋滀竴涓汉杩炵画宸ヤ綔鍗佸嚑涓灏忔椂锛涓嶅悆涓嶅枬涓嶄紤鎭槸涓嶅彲鑳界殑浜嬫儏锛岄暱鏈熻繖鏍蜂篃鏄韬綋鐨勯忔敮銆備絾濡傛灉浣犳兂瑕佷繚鎸佸厖娌涚殑绮惧姏锛屾敞鎰忎娇鐢ㄤ竴浜涚簿鍔涙仮...
绛旓細姣忓ぉ宸ヤ綔銆瀛︿範鍗佸嚑灏忔椂锛岀潯鐪鍏竷涓皬鏃剁殑楂樻晥浜哄＋涓嶇疮鍚楋紵鎴戝彧鑳借涓嶇疮鎵嶆憿锛熸瘯绔熸槸涓汉涓嶆槸涓満鍣紝瀵逛簬杩欎箞楂樼殑鏁堢巼锛屾垜浠篃鍙兘璇达紝浜洪兘瀵规湁鐩爣鐨勶紝鏈変竴绉嶆ⅵ鎯宠浠栦笉寰椾笉鍔姏銆傜幇鍦ㄥ緢澶氬ぇ瀛︽瘯涓氱敓浼氶潰瀵瑰緢澶氱殑闂锛屾瘮濡傝鎵句竴涓粈涔堟牱鐨宸ヤ綔锛涓鏈堟湁澶氶珮鐨勮柂璧勫惂锛岃繕闇瑕佸湪鍝釜鍩庡競涔版埧瀛愬惂...
绛旓細鈥濆叾瀹烇紝杩欑被浜轰篃涓嶄竴瀹氶兘鏄櫄浜у効锛屼篃鏈夊彲鑳芥槸浠栦滑鐨勭潯鐪犺川閲忛珮锛屽钩鏃朵紤鎭竴涓皬鏃堕《涓や釜灏忔椂锛杩欐牱鐫″叚涓皬鏃跺氨瓒冲鏀拺浠涓澶╃殑宸ヤ綔绮惧姏浜嗭紝鑷劧锛屽伐浣滆捣鏉ユ晥鐜囦篃涓嶄細澶樊銆傚鏋滀綘鍜屾垜涓鏍峰睘浜庡棞鐫″瀷锛屾瘡澶╄佹劅瑙変紤鎭笉澶燂紝鍠滄鐘洶锛岄偅浣犲氨鏄垜涓婇潰鎵鎻愮殑绗簩绉嶄汉浜嗭紝姣忓ぉ宸ヤ綔鍗佸嚑涓皬鏃讹紝鍙潯...
绛旓細鍙兘浼氬嚭鐜伴粦鐪煎湀銆傞暱鏈鐫＄湢涓嶈冻杩樺彲鑳藉蹇冭剰鍜岃偁鑳冪瓑鍐呰剰鍣ㄥ畼閫犳垚鍘嬪姏锛屽洜涓鸿繖浜涘櫒瀹樺湪澶滈棿闇瑕佷紤鎭拰鏀炬澗浠ユ仮澶嶅姛鑳姐傛鐗╃缁忕郴缁熺磰涔卞彲鑳藉鑷村け鐪狅紝杩涗竴姝ュ奖鍝嶅仴搴枫傜患涓婃墍杩帮紝姣忓ぉ闀挎椂闂村伐浣滀笖鐫＄湢鏃堕棿涓嶈冻浼氬鍋ュ悍浜х敓骞挎硾鑰屾繁杩滅殑褰卞搷銆傚洜姝わ紝淇濇寔鑹ソ鐨勭潯鐪犱範鎯浜庣淮鎶よ韩蹇冨仴搴疯嚦鍏抽噸瑕併
绛旓細娆犲皬鍊猴紙灏戜簬鍗佸皬鏃锛夊鏄撹繕璐︼紝浣嗗鏋滅疮绉秴杩100涓皬鏃跺氨寰堥毦杩樻竻妤氫簡銆備互鍓嶇殑鐫＄湢鐮旂┒閮介泦涓湪鐫＄湢鐨勯暱鐭鍋ュ悍鐨勫奖鍝嶏紝涓嶅皯鐮旂┒鍙戠幇锛屼竴鑸汉濡傛灉浜屼笁澶╂病鐫″ソ锛屼粬浠細鍦ㄥ嚑澶╁唴琛ヨ繃鏉ヨ屾仮澶嶆甯搞備絾鏈杩戠殑鐮旂┒鍒欐敞鎰忓埌锛屽鏋姣忓ぉ灏戠潯1涓垨鍗婁釜灏忔椂锛閭ｉ暱鏈熺疮绉笅鏉ョ殑鈥滅潯鍊衡濆涓涓汉浼氭湁寰堝ぇ褰卞搷...
绛旓細姣忓ぉ鍙鐫″叚涓灏忔椂锛屽伐浣鏃堕棿闀胯揪鍗佸叚涓皬鏃讹紝杩欑鐢熸椿鏂瑰紡鍙兘浼氬韬綋浜х敓涓嶅埄褰卞搷銆傜潯鐪犳槸韬綋鍜屽ぇ鑴戞仮澶嶃佸珐鍥鸿蹇嗐佽皟鑺傛儏缁佷績杩涚敓闀垮拰淇缁勭粐鐨勫叧閿椂鏈熴傞暱鏈熺潯鐪犱笉瓒冲彲鑳藉鑷磋鐭ュ姛鑳戒笅闄嶃佹儏缁棶棰樸佸厤鐤郴缁熷姛鑳藉彈鎹熴佸績琛绠″仴搴烽闄╁鍔犱互鍙婁唬璋㈢磰涔憋紝濡傝偉鑳栧拰绯栧翱鐥呫傚敖绠℃湁浜涗汉鍙兘璁や负閫氳繃宸ヤ綔鍜...
绛旓細鍥炵瓟锛姣忓ぉ鐫＄湢鏃堕棿鍙湁6涓灏忔椂,姣忓ぉ宸ヤ綔15涓皬鏃,灞炰簬瓒呰礋鑽宸ヤ綔,瀹规槗鍑虹幇韬績鐤插姵鐨勮〃鐜,鏃堕棿闀夸簡韬績鐤剧梾閮藉彲鑳藉嚭鐜般備笉鍙ぇ鎰,搴旇鍙婃椂璋冩暣鐢熸椿鍜屽伐浣滀範鎯,鍔抽哥粨鍚,淇濋殰鐫＄湢璐ㄩ噺,鑹ソ鐨勮韩蹇冧紤鎭槸鎻愰珮宸ヤ綔鏁堢巼鐨勪繚闅,绁濇偍鍋ュ悍骞哥!
绛旓細1銆佷竴鑸潵璇存槸瓒冲鐨勩2銆佺潯鐪犳椂闂翠竴鑸簲缁存寔7鑷8灏忔椂锛屼絾涓嶄竴瀹氬己姹傦紝搴旇涓綋宸紓鑰屽畾銆3銆佸叆鐫″揩鑰岀潯鐪犳繁銆佷竴鑸棤姊︽垨灏戞ⅵ鑰锛岀潯涓6灏忔椂鍗冲彲瀹屽叏鎭㈠绮惧姏锛涘叆鐫℃參鑰屾祬鐫＄溂澶氥佸父澶氭ⅵ鎭舵ⅵ鑰咃紝鍗充娇鐫′笂10灏忔椂锛浠嶉毦绮剧娓呯埥锛屽簲閫氳繃鍚勭娌荤枟锛屼互鑾峰緱鏈夋晥鐫＄湢锛鍙槸寤堕暱鐫＄湢鏃堕棿瀵硅韩浣撴湁瀹炽4銆佹槬澶...
