为什么我越睡越想睡？总是睡不醒 为何越睡越想睡，一直睡不醒
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8001\u662f\u7761\u4e0d\u9192\u5462\uff0c\u665a\u4e0a\u7761\u4e0d\u7740\u767d\u5929\u7761\u4e0d\u9192\u7684\u8bf4\u8bf4\u3000\u3000\u55dc\u7761\u662f\u4e00\u79cd\u795e\u7ecf\u6027\u75be\u75c5\uff0c\u5b83\u80fd\u5f15\u8d77\u4e0d\u53ef\u6291\u5236\u6027\u7761\u7720\u7684\u53d1\u751f\u3002\u55dc\u7761\u662f\u4e00\u79cd\u8fc7\u5ea6\u7684\u767d\u5929\u7761\u7720\u6216\u7761\u7720\u53d1\u4f5c\u3002\u8fd9\u4e9b\u7761\u7720\u9636\u6bb5\u4f1a\u7ecf\u5e38\u53d1\u751f\uff0c\u4e14\u6613\u53d1\u751f\u7684\u65f6\u95f4\u4e0d\u5408\u9002\u5b9c\uff0c\u4f8b\u5982\u5f53\u8bf4\u8bdd\u3001\u5403\u996d\u6216\u9a7e\u8f66\u65f6\u3002\u5c3d\u7ba1\u7761\u7720\u53ef\u4ee5\u53d1\u751f\u7684\u4efb\u4f55\u65f6\u95f4\uff0c\u4f46\u6700\u5e38\u53d1\u751f\u7684\u662f\u5728\u4e0d\u6d3b\u52a8\u6216\u5355\u8c03\u3001\u91cd\u590d\u6027\u6d3b\u52a8\u9636\u6bb5\u3002
\u3000\u3000\u7279\u70b9
\u3000\u3000\u55dc\u7761\u901a\u5e38\u6700\u521d\u53d1\u751f\u572815-30\u5c81\u7684\u5e74\u9f84\u6bb5\uff0c\u4f46\u4e5f\u6709\u7684\u4eba\u51fa\u73b0\u55dc\u7761\u73b0\u8c61\u7684\u65f6\u95f4\u6bd4\u8f83\u65e9\u6216\u6bd4\u8f83\u665a\u3002\u4e00\u65e6\u51fa\u73b0\u55dc\u7761\u7684\u73b0\u8c61\uff0c\u5b83\u4f1a\u4f34\u968f\u4f60 \u7ec8\u751f\u3002\u7537\u4eba\u548c\u5973\u4eba\u53d7\u5f71\u54cd\u7684\u7a0b\u5ea6\u4e00\u6837\u3002\u55dc\u7761\u7684\u6700\u521d\u75c7\u72b6\u901a\u5e38\u662f\u767d\u5929\u65f6\u611f\u5230\u5f88\u4e25\u91cd\u7684\u7761\u610f\u3002\u7136\u800c\uff0c\u53ef\u80fd\u9700\u8981\u597d\u51e0\u5e74\u624d\u80fd\u786e\u8bca\u75c5\u4eba\u7684\u786e\u60a3\u6709\u8fd9\u79cd\u75be\u75c5\uff0c\u56e0\u4e3a\u5f15\u8d77\u767d\u5929\u7761\u610f\u8fc7\u591a\u7684\u539f\u56e0\u9664\u6b64\u4e4b\u5916\u8fd8\u6709\u5f88\u591a\u90fd\u80fd\u4ea7\u751f\u8fd9\u79cd\u75c7\u72b6\u3002
\u3000\u3000\u75c7\u72b6(1)\u767d\u5929\u7761\u7720\u8fc7\u591a\u6216\u7761\u7720\u53d1\u4f5c\uff0c\u7761\u7720\u53d1\u4f5c\u4e0d\u80fd\u7528\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u4e0d\u8db3\u6765\u89e3\u91ca\uff0c\u6e05\u9192\u65f6\u8fbe\u5230\u5b8c\u5168\u89c9\u9192\u72b6\u6001\u7684\u8fc7\u6e21\u65f6\u95f4\u5ef6\u957f\uff1b
\u3000\u3000(2)\u6bcf\u5929\u51fa\u73b0\u8fd9\u79cd\u7761\u7720\u969c\u788d\uff0c\u6301\u7eed1\u4e2a\u6708\u4ee5\u4e0a\u6216\u53cd\u590d\u7761\u7720\u53d1\u4f5c\uff0c\u5f15\u8d77\u660e\u663e\u7684\u82e6\u607c\u6216\u5f71\u54cd\u5de5\u4f5c\u6216\u5bb6\u5ead\u751f\u6d3b\u3002
\u3000\u3000(3)\u6392\u9664\u5404\u79cd\u5668\u8d28\u6027\u75be\u75c5\u5f15\u8d77\u7684\u767d\u5929\u55dc\u7761\u548c\u53d1\u4f5c\u6027\u7761\u75c5\uff0c\u55dc\u7761\u7684\u53d1\u75c5\u591a\u4e0e\u5fc3\u7406\u56e0\u7d20\u6709\u5173\u3002
\u3000\u3000\u539f\u56e0
\u3000\u30001\u3001\u591c\u95f4\u7761\u7720\u5dee\uff0c\u6216\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u8fc7\u77ed\uff0c\u6216\u6709\u7761\u7720\u547c\u5438\u6682\u505c\uff0c\u5373\u7761\u89c9\u65f6\u6253\u547c\u565c\uff0c\u5e76\u6709\u547c\u5438\u95f4\u6b47\u73b0\u8c61\uff0c\u5f71\u54cd\u4e86\u7761\u7720\u8d28\u91cf\uff1b\u65f6\u95f4\u957f\u4e86\u4f7f\u751f\u7269\u949f\u7d0a\u4e71\u3002\u75b2\u4e4f\u3001\u55dc\u7761\uff0c\u4f34\u6709\u5934\u6655\u3001\u5934\u8111\u4e0d\u6e05\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u65e9\u671f\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u7684\u4e00\u79cd\u8868\u73b0\u3002
\u3000\u30002\u3001\u8425\u517b\u4e0d\u8db3\u5bb9\u6613\u5bfc\u81f4\u56f0\u4e4f\u7231\u7761\u3002\u8865\u5145\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u4f1a\u4f7f\u55dc\u7761\u597d\u8f6c\u3002\u53e6\u5916\u8fd8\u6709\u4e00\u79cd\u662f\u53d1\u4f5c\u6027\u7761\u75c5\uff0c\u53d1\u4f5c\u6027\u7761\u75c5\u591a\u5728\u9752\u6625\u671f\u4ee5\u540e\u8d77\u75c5\uff0c\u4e3b\u8981\u75c7\u5c31\u662f\u767d\u5929\u55dc\u7761\uff0c\u8868\u73b0\u4e3a\u4e0d\u5206\u65f6\u95f4\u3001\u5730\u70b9\u72af\u56f0\uff0c\u5982\u4e0e\u5ba2\u4eba\u8c08\u8bdd\u3001\u6216\u5728\u5de5\u4f5c\u4e2d\uff0c\u90fd\u4f1a\u6709\u7761\u7720\u53d1\u4f5c\uff0c\u53d1\u4f5c\u6027\u7761\u75c5\u4e00\u822c\u4e0d\u4f1a\u5f15\u8d77\u5176\u4ed6\u5668\u8d28\u6027\u75c5\u53d8\u3002
\u3000\u30003\u3001\u9752\u5c11\u5e74\u6216\u4e2d\u9752\u5e74\u80a5\u80d6\u3001\u4f53\u91cd\u8d85\u91cd\u4e5f\u4f1a\u5f15\u8d77\u767d\u5929\u8fc7\u5ea6\u56f0\u5026\u3002
\u3000\u30004\u3001\u6291\u90c1\u75c7\u53ef\u80fd\u662f\u767d\u5929\u8fc7\u5ea6\u56f0\u5026\u7684\u4e3b\u8981\u8bf1\u56e0\uff0c\u6291\u90c1\u75c7\u60a3\u8005\uff0c\u767d\u5929\u611f\u5230\u8fc7\u4e8e\u56f0\u5026\u7684\u51e0\u7387\u662f\u6b63\u5e38\u6c34\u5e73\u76843\u500d\u3002
\u3000\u30005\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\uff0c\u767d\u5929\u8fc7\u5ea6\u56f0\u5026\u4e0e\u7cd6\u5c3f\u75c5\u5173\u7cfb\u5bc6\u5207\u3002\u7cd6\u5c3f\u75c5\u51fa\u73b0\u65e5\u95f4\u55dc\u7761\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u662f\u5176\u4ed6\u4eba\u7684\u8fd12\u500d\u3002\u7532\u72b6\u817a\u673a\u80fd\u51cf\u9000\uff0c\u7532\u72b6\u817a\u60a3\u8005\u7531\u4e8e\u57fa\u7840\u4ee3\u8c22\u4f4e\uff0c\u5e38\u6709\u55dc\u7761\u7684\u8868\u73b0\u3002
\u3000\u3000\u8981\u514b\u670d\u55dc\u7761\uff0c\u9996\u5148\u751f\u6d3b\u8282\u594f\u8981\u628a\u63e1\u597d\uff0c\u4e0d\u8981\u4e09\u5929\u4e24\u5934\u4e00\u65f6\u51b2\u52a8\u8981\u5b66\u4e60\u5c31\u71ac\u901a\u5bb5\uff0c\u7761\u89c9\u65f6\u95f4\u65f6\u65e9\u65f6\u665a\uff0c\u5e94\u517b\u6210\u6bd4\u8f83\u6709\u89c4\u5f8b\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\u3002
\u3000\u3000\u5b9e\u8df5\u8bc1\u660e\uff0c\u5bf9\u51ac\u65e5\u91cc\u517b\u6210\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\u4f5c\u9002\u5f53\u8c03\u6574\uff0c\u4f7f\u673a\u4f53\u9010\u6e10\u9002\u5e94\u6c14\u6e29\u4e0a\u5347\u7684\u6c14\u5019\uff0c\u662f\u89e3\u9664\u55dc\u7761\u7684\u5173\u952e\u4e00\u73af\u3002\u4f8b\u5982\uff0c\u51ac\u5929\u4e3a\u4fdd\u6696\uff0c\u901a\u5e38\u4f1a\u5173\u95e8\u95ed\u6237\uff0c\u5230\u4e86\u6625\u5929\u5c31\u8981\u7ecf\u5e38\u5f00\u95e8\u7a97\uff0c\u4f7f\u5ba4\u5185\u7a7a\u6c14\u6d41\u7545\uff1b\u8d77\u5c45\u65b9\u9762\u4e5f\u8981\u6ce8\u610f\u4fdd\u8bc1\u4e00\u5b9a\u7684\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u3002\u8db3\u591f\u7684\u7761\u7720\u6709\u52a9\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\u3002
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8d8a\u7761\u8d8a\u60f3\u7761\uff1f\u5173\u4e8e\u55dc\u7761\u76844\u5927\u8bf1\u56e0\uff0c\u4f60\u5f97\u4e86\u89e3\u4e00\u4e0b
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。
嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。
症状
医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体：
白天睡意过多——这种症状始终存在，而且通常最为明显。
猝倒——猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失，这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪。它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因。肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。
睡眠瘫痪——所谓睡眠瘫痪就是当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。睡眠瘫痪与幻觉有关。
催眠性幻觉——是指精神、梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。
大约有90%被确诊为患有嗜睡病症的人至少不存在以上症状中的一种。具有这四种症状的人不到一半。
通常这些症状对青少年或刚成年的人来说在此之前并无病例。患有嗜睡的人会抱怨感到疲劳、工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失能力，大大降低生活质量。记忆力下降、视觉障碍可能尤为使人感到不安。
一半以上患有嗜睡的人都会记忆力下降或发生记忆中断，这是由闯入清醒状态的“微睡眠”引起的。在这些阶段中当行走或驾车时他们会不知所措，胡说或胡写，放错东西或撞上东西。代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为，而且事后记不清发生的事。
如何判断患有嗜睡症
嗜睡可以通过对典型的阶段进行的发生过程和对多层次睡眠潜伏测试时通宵的睡眠研究结果诊断出来。睡眠研究核实了引起白天睡意过多的其他原因，如睡眠被剥夺、睡眠呼吸暂停和心情消沉等。测试是在睡眠研究所进行的，研究人员通过使用多眠图仪设备对脑电波、眼动次数、肌肉活动情况、心脏跳动、血氧水平和呼吸情况进行电子控制。多层次睡眠潜伏测试一般在得到充足的夜间睡眠后进行，这样结果比较清晰。通常它是在睡眠研究后进行。
多层次睡眠潜伏测试包括四次20分钟小睡的机会，这些机会之间相隔两个小时均匀地分散在一天中。嗜睡的人大约五分钟或不到五分钟就能入睡，四次小睡中至少有两次会发生向REM（快速眼动）睡眠的过渡。对比之下，正常人一般需要12~14min才能入睡，并且不会进入REM睡眠阶段。
预防和治疗
一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。
目前没有预防嗜睡的方法。避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率。如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，你应该从不驾车、不抽烟等方法以避免受伤。
嗜睡的主要症状——白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用兴奋剂象modafinil（Provigil）、甲苯盐（Ritalin和其他品牌名）或右旋安非他命（Dexedrine），以及白天有规律地进行小睡。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗，尽管这种药物的服用需要严格控制，因为它被娱乐界滥用。
对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。
春乏秋困夏打盹儿。很正常啊！
为什么越睡越想睡？关于嗜睡的4大诱因，你得了解一下
绛旓細璁板緱鏈変竴娆″懆鍏紝娌℃湁璇剧劧鍚庢垜灏卞湪瀹胯垗閲岄潰鏃╂棭鐫′笂锛屼竴鐩翠粠鏅氫笂9鐐圭潯鍒颁簡鏃╄捣涓冪偣锛屼竷鐐逛粬浠粰鎴戝惖閱掕繕璁╁ソ鍙嬬湅浜嗕笅琛ㄦ墠涓冪偣鎯虫兂涔熶笉涓婅灏辩户缁潯浜嗕竴浼氾紝鐫′簡澶ф鍗婁釜澶氬皬鏃跺惂蹇鍏偣浜嗭紝鑷繁鍙堣糠杩风硦绯婄殑閱掍簡锛屽惉浜嗛姝屽氨鏄劅瑙夐渶瑕佽捣鏉ヨ繍鍔ㄤ竴涓嬩絾鏄張鎰熻鐗瑰埆鐨勫洶锛屽張杞康涓鎯冲弽姝ｄ粖澶╂槸鍛ㄦ棩...
绛旓細浣嗘昏兘鍚埌鍛ㄥ洿鐨勬湅鍙嬭繖鏍风殑鎶辨:涓涓崍瑙夌潯璧锋潵,鍝堟瑺杩炲ぉ,鏇村洶浜嗐傞啋鏉ユ墜楹昏剼楹,鍝効鍝効閮戒笉鑸掓湇!!! 鍑虹幇瓒婄潯瓒鍥扮殑鎯呭喌,鏄潯鐪鏃堕棿杩囬暱瀵艰嚧鐨勩 閫氬父鏉ヨ,涓涓潯鐪犲懆鏈熸槸90-100鍒嗛挓,鍓30鍒嗛挓涓鑸浜庢祬鐫＄湢闃舵,姣旇緝瀹规槗琚敜閱掋傝秴杩30鍒嗛挓灏变細杩涘叆娣卞害鐫＄湢闃舵,涓鏃﹂啋鏉ュ悗瀹规槗鍥犫滅潯鐪犳儻鎬р濆鑷撮啋鍚庤韩浣撶柌鎯...
绛旓細鏄ュぉ鐘洶锛鎬绘槸鐫′笉閱锛岃繖鏄洜涓虹潯鐪犱笉瓒筹紝缂轰箯杩愬姩锛岃韩浣撶己灏戣惀鍏荤瓑閫犳垚鐨勩傛槬澶╄閫傚綋鍋氳繍鍔紝澶氬枬姘达紝淇濊瘉鐫＄湢锛屽鍚冧竴浜涙竻娣＄殑椋熺墿锛屽鍚冩柊椴滅殑钄彍鍜屾按鏋溿傜潯涓嶉啋锛岀己灏戠潯鐪犮傛槬澶╂讳篃鐫′笉閱掞紝鎬诲枩娆㈢姱鍥帮紝鍥犱负鐫＄湢涓嶈冻瀵艰嚧鐨勩傚鏋滀竴澶╂棤娉曚繚璇佹甯哥殑鐫＄湢鏃堕棿锛屽氨浼氭棤绮炬墦閲囷紝灏变細鎬荤潯涓嶉啋锛屾讳細...
绛旓細鑰佹槸鐫¤鐫′笉閱掍负浠涔堛傝皝涓嶆兂姣忓ぉ绁炴竻姘旂埥鐨勮捣搴婏紵鏃犺鐫′簡澶氫箙杩樻槸娴戣韩涔忓姏銆佹棤绮炬墦閲囷紝涓鐩村浜鎯宠鐫¤鐨勭姸鎬侊紝闅鹃亾杩欏氨鏄墍璋撶殑鈥滅潯涓嶉啋缁煎悎鐥団濓紵鎬绘槸鎰熻娌＄潯澶锛熻佹槸鐫¤鐫′笉閱掍负浠涔堬紵鑰佹槸鐫¤鐫′笉閱掍负浠涔1 1銆佹棭涓婃绘槸鎬庝箞鐫￠兘鐫′笉閱掞細閫氬父浣犲湪鏃╀笂缁忓父鎰熻鑷繁鐫′笉閱锛屾瀬鏈夊彲鑳芥槸...
绛旓細2銆佽偉鑳栫殑鎮ｈ咃紝澶氭暟浼存湁鐫＄湢鍛煎惛鏆傚仠缁煎悎寰侊紝鐫＄湢鏃剁粡甯告墦榧撅紝姘旀祦涓嶉氾紝鏈夋唻閱掔殑鎰熻锛屽鑷寸潯鐪犺川閲忓樊銆3銆佹湁浜涚缁忚“寮卞拰鎶戦儊鐥囩殑鎮ｈ咃紝鎬绘湁鐤蹭箯鏃犲姏銆佸ご鑴戜笉娓呫佺簿绁炰笉鎸殑鐥囩姸锛屾绘槸瑙夊緱鑷繁鐫＄湢涓嶅锛鐫′笉閱銆4銆佷弗閲嶈传琛銆佽惀鍏讳笉鑹殑鎮ｈ咃紝铔嬬櫧璐ㄤ笉瓒筹紝涔熶細瀵艰嚧鐧藉ぉ鏈夊棞鐫＄姸鎬併5銆佽剳鍔ㄨ剦渚涜...
绛旓細涓撳褰掔撼浜嗕互涓6绉嶅父瑙佸鑷寸柌鍊︾殑鍘熷洜:1. 鐫寰楀お澶氬鏋滀綘姣忓ぉ鏅氫笂鐫8-10涓皬鏃朵箣澶氾紝鍙捣搴婂悗浠嶆棫鎰熷埌鍥板﹀苟涓旀祽韬箯鍔.2. 鍋忛浣犱竴瀹氱煡閬撳崍椁愬悆寰楄繃澶氫笅鍗堜細鍙樺緱鏄忔槒娆茬潯锛屽洜涓鸿儍閮ㄦ垚浜嗛噸鐐癸紝鎵鏈夊櫒瀹橀兘蹇欑潃鍗忓姪瀹冩秷鍖栭鐗┿3. 鍚哥儫韬綋鎽勫叆灏煎彜涓佸悗锛屽埡婵澶ц剳浼犺揪閲婃斁鑲句笂鑵虹礌鐨勫懡浠わ紝涓灑绁炵粡鍏村璧锋潵...
绛旓細濡傛灉鏄繖鏍凤紝浼拌鏄帺鐢佃剳锛岀湅鐢佃鏃堕棿杩囬暱锛屾垨鑰呭鏋滀箣鍓嶈剳閮ㄦ湁鍙楀埌鎾炲嚮浣嗘病鏈夋煡鍑虹梾鎮ｏ紝杩樻湁姘旇涓嶈冻瀵艰嚧缁忔湡鍡滅潯锛岃偉鑳栦粈涔堢殑灏辩畻姝ｅ父锛屽鏋滀笂杩伴兘娌℃湁锛岄偅浣犲氨鏇存甯稿暒锛屾槬鍥板涔忓槢锛佽繖杈规槸浜х敓鍡滅潯鐨勭棁鐘跺拰鍘熷洜锛屼綘鍙互鍙傝冧竴涓 1.婀挎祳钂欒斀 澶撮噸濡傝９锛屽彛骞茬矘涓嶆濋ギ姘达紝鑳搁椃涓嶉ゥ锛屼簩渚夸笉鍒╋紝鑸岃嫈...
绛旓細鑰佹槸鎰熻鐫′笉閱銆傘傘傛槸鎬庝箞鍥炰簨? 澶ц剳渚涜,渚涘吇涓嶈冻灏变細鐫′笉閱,搴旇璋冩暣浣犲伐浣滅敓娲荤殑鑺傚,鏀炬澗涓涓 澶╁ぉ鎰熻鐫′笉閱掓槸鎬庝箞鍥炰簨? 涓嶇鐫″涔呴兘浼氳寰楃潯涓嶉啋銆佸钩甯稿張涓嶇埍娲诲姩銆佸彧鏄緢鎯炽佸緢鎯崇潯瑙,浣嗗線寰鐫＄湢璐ㄩ噺鍙堜笉楂樸 鐫＄湢鏃堕棿杩囬暱涓庣潯鐪犱笉瓒充竴鏍,閮藉彲瀵艰嚧绁炵柌銆佷綋鍊︺佷唬璋㈢巼闄嶄綆,鐫＄湢涓嶅疁杩囬暱,鐫＄殑鏃堕棿...
绛旓細鍜栧暋,宸у厠鍔,閰,鑼,瑙勫緥楗,涓嶈鏆撮ギ鏆撮,鎸夋椂鍚冮キ.楗瀹滄竻娣,灏戦杈涜荆,鐓庣倰,娌圭偢,鐑堥厭绛変笉娑堝寲鍜屽埡婵鎬ч鐗,澶氶姘存灉,钄彍鍜岀氦缁存ч鐗,骞舵敞鎰忔敼鍠勭潯鐪犵幆澧冩湁鍒╀簬鍑忚交澶ц剳鍏村鐘舵.鍙互鍙ｆ湇;璋风淮绱犵墖+缁寸敓绱燘1鐗+瀹夌琛ヨ剳娑茶繘琛岃皟鐞,鍙﹀鍏绘垚鑹ソ鐨勪紤鎭範鎯,閬垮厤鍔崇疮,缂撹В鑷繁鐨勫帇鍔,...
绛旓細浣犺鐨勫彲鑳藉氨鏄瘡澶╂櫄涓婄殑娣辩潯鐪犳瘮杈冨皯锛岃屾祬鐫＄湢姣旇緝澶氾紝鎵浠ョ湅璧锋潵鐫＄湢涓閿欙紝浣嗗氨鏄瓒婄潯瓒婃兂鐫銆傚彟澶栦弗閲嶆墦鍛煎櫆鐨勪汉锛岀壒鍒槸鏈夊懠鍚告殏鍋滅患鍚堢棁鐨勪汉锛屽氨鏄繖鏍峰瓙锛岃秺鐫¤秺鎯崇潯銆傝繖涓椂鍊欒鑰冭檻鏄惁鏄汉浣撶己灏戞煇绉嶇淮鐢熺礌锛屽井閲忓厓绱狅紝鑷敱鍩鸿繃鐢氾紝杩欎釜寰堝鏄撳鑷寸柌鍔炽傛鏌ヤ竴涓鑷繁鐨勯ギ椋燂紝姣斿锛岀粡甯稿悆...
