我为什么老困睡不醒是怎么回事 为什么我老是犯困睡不醒?

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02
\u4e25\u91cd\u8d2b\u8840
\u4e00\u822c\u5973\u6027\u5f88\u5bb9\u6613\u51fa\u73b0\u8fd9\u4e9b\u95ee\u9898\uff0c\u5973\u6027\u662f\u4e00\u4e2a\u7279\u6b8a\u7684\u5b58\u5728\uff0c\u6bcf\u4e00\u4e2a\u6708\u7684\u751f\u7406\u671f\u90fd\u4f1a\u8ba9\u5973\u6027\u5931\u8840\u5f88\u591a\uff0c\u5373\u4f7f\u5973\u6027\u4e00\u751f\u4e4b\u4e2d\u4e0d\u65ad\u8865\u8840\uff0c\u53ea\u8981\u751f\u7406\u671f\u8fd8\u5728\uff0c\u5c31\u4e00\u5b9a\u4f1a\u5b58\u5728\u7740\u8d2b\u8840\u75c7\u72b6\u3002\u6709\u4e9b\u5973\u6027\u81ea\u5df1\u8c03\u7406\u7684\u597d\uff0c\u8d2b\u8840\u95ee\u9898\u5f97\u5230\u4e86\u5f88\u5927\u7a0b\u5ea6\u7684\u6539\u5584\uff0c\u800c\u5927\u591a\u6570\u5973\u6027\u56e0\u4e3a\u5404\u79cd\u539f\u56e0\u65e0\u6cd5\u6709\u6548\u8c03\u7406\uff0c\u90a3\u4e48\u8d2b\u8840\u4e00\u5b9a\u4f1a\u975e\u5e38\u4e25\u91cd\u7684\u3002\u800c\u8d2b\u8840\u4e25\u91cd\u76f4\u63a5\u5bfc\u81f4\u5973\u6027\u51fa\u73b0\u6574\u65e5\u72af\u56f0\u4ee5\u53ca\u6ce8\u610f\u529b\u4e0d\u96c6\u4e2d\u3001\u8bb0\u5fc6\u529b\u4e0b\u964d\u5f88\u5feb\uff0c\u4e14\u4f34\u7740\u5934\u6655\u7729\u6655\u8033\u9e23\u7b49\u7b49\u60c5\u51b5\uff0c\u4e14\u8fd9\u4e9b\u75c7\u72b6\u8868\u73b0\uff0c\u4f1a\u968f\u7740\u5973\u6027\u8d2b\u8840\u7a0b\u5ea6\u52a0\u91cd\u4ea6\u6216\u662f\u51cf\u8f7b\u3002

03
\u7cd6\u5c3f\u75c5
\u5f53\u7136\u4e0d\u80fd\u53ea\u662f\u56e0\u4e3a\u72af\u56f0\u7761\u4e0d\u9192\u5c31\u786e\u5b9a\u4e3a\u7cd6\u5c3f\u75c5\uff0c\u4f46\u5ffd\u7136\u6574\u65e5\u72af\u56f0\u7761\u4e0d\u9192\uff0c\u786e\u5b9e\u5c31\u662f\u7cd6\u5c3f\u75c5\u53d1\u524d\u7684\u4e00\u4e2a\u75c7\u72b6\u8868\u73b0\u3002\u60a3\u4e0a\u7cd6\u5c3f\u75c5\u540e\u4eba\u4f53\u7684\u4ee3\u8c22\u5c31\u4f1a\u51fa\u73b0\u95ee\u9898\uff0c\u4f53\u5185\u90a3\u4e9b\u6709\u6bd2\u7269\u8d28\u6839\u672c\u4e0d\u80fd\u591f\u53ca\u65f6\u6392\u51fa\u4f53\u5916\uff0c\u90a3\u4e48\u5c31\u4f1a\u76f4\u63a5\u5f71\u54cd\u5230\u4eba\u7684\u690d\u7269\u795e\u7ecf\uff0c\u90a3\u4e48\u5c31\u4f1a\u7a81\u7136\u51fa\u73b0\u6574\u65e5\u72af\u56f0\u7761\u4e0d\u9192\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u751a\u81f3\u6bcf\u5929\u7684\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u662f\u6b63\u5e38\u4eba\u7684\u4e24\u500d\uff0c\u4e14\u7761\u7740\u4e4b\u540e\u60f3\u8981\u53eb\u9192\u4ed6\u4eec\u662f\u975e\u5e38\u96be\u7684\u3002

04
\u8111\u6ea2\u8840
\u8fd9\u4e00\u70b9\u5927\u591a\u6570\u662f\u53d1\u751f\u5728\u4e2d\u8001\u5e74\u7537\u6027\u8eab\u4e0a\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u8fdb\u5165\u4e2d\u5e74\u540e\u6362\u4e0a\u9ad8\u8840\u538b\u7684\u4eba\u7fa4\uff0c\u5ffd\u7136\u6574\u65e5\u5475\u6b20\u8fde\u5929\uff0c\u72af\u56f0\u7761\u4e0d\u9192\uff0c\u540c\u65f6\u8fd8\u6709\u8eab\u4f53\u5f88\u5bb9\u6613\u4ea7\u751f\u7684\u75b2\u5026\u611f\uff0c\u65e9\u4e0a\u8d77\u5e8a\u7684\u65f6\u5019\u53cc\u624b\u4ee5\u53ca\u80f3\u818a\u6216\u8005\u662f\u4e00\u4fa7\u7684\u80f3\u818a\u611f\u89c9\u5230\u51b0\u51c9\u4e14\u53d1\u9ebb\uff0c\u8fd9\u4e2a\u65f6\u5019\u4e00\u5b9a\u8981\u5c0f\u5fc3\u4e86\uff0c\u4e00\u822c\u662f\u8111\u6ea2\u8840\u7684\u524d\u5146\u3002\u53e6\u5916\u60a3\u6709\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u7684\u4eba\u7fa4\uff0c\u4e5f\u4f1a\u7a81\u7136\u51fa\u73b0\u6574\u65e5\u7761\u4e0d\u9192\u7684\u60c5\u51b5\u3002

05
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\u6211\u89c1\u8fc7\u4e00\u4f4d\u60a3\u6709\u8fd9\u79cd\u75c5\u7684\u4eba\uff0c\u522b\u4eba\u90fd\u8bf4\u4ed6\u61d2\uff0c\u53ef\u662f\u8c01\u89c1\u8fc7\u4e00\u4e2a\u9a91\u7740\u8f66\u5b50\u90fd\u8981\u7761\u7740\u7684\u201c\u61d2\u4eba\u201d\uff1f\u8fd9\u79cd\u75be\u75c5\u7684\u75c7\u72b6\u5c31\u662f\u56f0\u3001\u7761\u4e0d\u9192\uff0c\u548c\u522b\u4eba\u4ea4\u6d41\u7684\u65f6\u5019\u5ffd\u7136\u7761\u7740\uff0c\u8d70\u7740\u8d70\u7740\u5c31\u80fd\u7761\u7740\uff0c\u5c31\u7b97\u662f\u75c7\u72b6\u8f7b\u5fae\u8005\uff0c\u4e5f\u4f1a\u51fa\u73b0\u600e\u4e48\u7761\u90fd\u7761\u4e0d\u9192\u7684\u60c5\u51b5\uff0c\u4e14\u9f3e\u58f0\u5c31\u50cf\u662f\u6253\u96f7\uff0c\u5e76\u4e14\u5728\u7761\u7720\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u8fd8\u4f1a\u7a81\u7136\u51fa\u73b0\u542c\u4e0d\u5230\u547c\u5438\u7684\u73b0\u8c61\u3002

\u7761\u4e0d\u9192\u7684\u8c03\u7406\u65b9\u6cd5\uff1a
01
\u817f\u811a\u52e4\u5feb\u4e9b
\u4e0d\u77e5\u9053\u5927\u5bb6\u6709\u6ca1\u6709\u8fd9\u6837\u4e00\u79cd\u4f53\u9a8c\uff0c\u6bcf\u6b21\u611f\u89c9\u5230\u8eab\u4e0a\u61d2\u61d2\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e00\u65e6\u5750\u5728\u90a3\u513f\u4e00\u52a8\u4e0d\u52a8\uff0c\u5c31\u4f1a\u89c9\u5f97\u8d8a\u53d1\u61d2\u5f97\u5c31\u50cf\u662f\u751f\u75c5\u4e86\u4e00\u822c\u3002\u53ef\u5982\u679c\u4f60\u7acb\u523b\u8d70\u51fa\u53bb\uff0c\u5230\u7a7a\u6c14\u597d\u7684\u73af\u5883\u4e2d\u6563\u6563\u6b65\u6216\u8005\u505a\u505a\u64cd\uff0c\u6574\u4e2a\u4eba\u987f\u65f6\u611f\u89c9\u795e\u6e05\u6c14\u723d\u3002\u4e0d\u7ba1\u4f60\u662f\u56e0\u4e3a\u4ec0\u4e48\u539f\u56e0\u5bfc\u81f4\u6574\u65e5\u7761\u4e0d\u9192\uff0c\u4e00\u8fb9\u6cbb\u7597\u7684\u540c\u65f6\u4e00\u5b9a\u8981\u817f\u811a\u52e4\u5feb\u4e9b\uff0c\u968f\u7740\u9002\u5f53\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c\u4f60\u8eab\u4f53\u5185\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u5c31\u4f1a\u53d8\u5f97\u5feb\u901f\u8d77\u6765\uff0c\u8eab\u4f53\u5404\u9879\u6280\u80fd\u6709\u4e00\u79cd\u88ab\u65b0\u9c9c\u8840\u6db2\u5145\u65a5\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u81ea\u7136\u5c31\u80fd\u591f\u8fdc\u79bb\u72af\u56f0\u7761\u4e0d\u9192\u7684\u60c5\u51b5\u4e86\u3002

02
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\u8fd9\u4e00\u70b9\u5305\u62ec\u7684\u5f88\u591a\uff0c\u6bd4\u5982\u4e0d\u8981\u71ac\u591c\u4e5f\u4e0d\u8981\u5728\u767d\u5929\u7761\u89c9\u665a\u4e0a\u7cbe\u795e\uff0c\u4fdd\u8bc1\u81ea\u5df1\u6709\u4e2a\u826f\u597d\u7684\u7761\u7720\u4e60\u60ef\u3002\u53e6\u5916\u522b\u8ba9\u81ea\u5df1\u5904\u4e8e\u8fc7\u5ea6\u80a5\u80d6\u4e0e\u8fc7\u5ea6\u6d88\u7626\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u8fd9\u4e24\u79cd\u72b6\u6001\u90fd\u4f1a\u5bfc\u81f4\u8eab\u4f53\u673a\u80fd\u51fa\u73b0\u95ee\u9898\uff0c\u975e\u5e38\u5bb9\u6613\u5bfc\u81f4\u5927\u8111\u7f3a\u8840\u4e0e\u7f3a\u6c27\uff0c\u5973\u6027\u7684\u8bdd\u8fd8\u4f1a\u5bfc\u81f4\u6c14\u8840\u4e0d\u8db3\u7684\u51fa\u73b0\u3002\u53e6\u5916\u5728\u996e\u98df\u4e0a\u4e00\u5b9a\u8981\u5408\u7406\u5b89\u6392\uff0c\u8fdc\u79bb\u6cb9\u70b8\u7b49\u6cb9\u817b\u98df\u7269\uff0c\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\u4f1a\u8ba9\u4f60\u7684\u8840\u6db2\u6d41\u901f\u53d8\u6162\uff0c\u7167\u6837\u4f1a\u5f15\u53d1\u6574\u65e5\u7761\u4e0d\u9192\u7684\u60c5\u51b5\u3002

01
患者可以试试睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复。
02
患者有可能就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
03
患者要了解嗜睡的原因可能是缺氧,如果说出现了头部压迫血液供给不足等,都是可以出现这个情况的.可以去医院先做个头颅ct进行检查下,看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度,确定原因后对症治疗就可以了。

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