很多人都爱晚上洗头发，湿发睡觉有什么影响？ 早上洗头、晚上洗头，哪种危害大些？
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很多人白天忙于工作，因此只能选择在晚上洗头。特别是那些长发的女孩子，晚上洗头后头发很难干，有些人湿着头发就去睡觉了。这种做法其实对自己的身体非常有害，可能会让自己头痛，枕头上滋生细菌，严重的还有可能导致面瘫。
一、导致头痛如果晚上洗完头后湿着头发去睡觉，那么头发上的水分一直在蒸发，这时候寒气很容易入侵，从而导致头痛。因此许多湿着头发睡觉的人时不时会头痛，很可能就是因为自己这个坏习惯而导致的。
二、枕头滋生细菌枕头长期放在房间里没有接触阳光，本身里面就很容易滋生各种细菌。如果你长期湿着头发就去睡觉，那么头发上的水分会渗入到枕头里，这样给细菌提供了一个湿润的生长环境，枕头就成了细菌的温床。这样一想是不是非常可怕呢，有时间要多把枕头拿出去晒晒太阳。
三、有可能导致面瘫面瘫一听就非常严重，但长期湿着头发睡觉，也有可能会导致面瘫。因为在晚上的时候，面部神经抵抗力会比较低，一旦湿着头发睡觉，面部神经受到冷刺激，就会很容易导致面瘫。
听完湿着头发睡觉的危害，是不是觉得不寒而栗呢。各位小姐姐们千万要爱护自己，晚上洗完头一定要把头发晾干或者吹干再去睡觉，不然长此以往会影响到自己的身体健康。各位读者，你们有没有湿着头发睡觉的坏习惯呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。
湿发睡觉容易引起感冒、头疼等毛病，而且湿发睡觉时由于头发的毛鳞片是张开的，对头发的保养也十分不利。
头发如果很湿的情况下睡觉的话，那么头发里面就会进去很多水，这个时候就会形成头痛，睡觉对身体有影响。
湿发睡觉对人体的影响是非常大的，很可能会导致湿气侵入体内，与此同时还能够增加脱发的可能性，所以这种行为一定要杜绝。
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