邹市明冉莹颖喜得三子，高龄产妇怀孕期间要多注意什么？ 邹市明冉莹颖三胎再得子，三个儿子会有很大的压力吗？
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刚刚不久前，邹市明冉莹颖官宣喜得三胎，而且还是个儿子，冉莹颖可以算是一个高龄产妇而且之前已经生过两个儿子了，可以说肯定在生这个儿子多多少少是有点点危险的。
那么高龄产妇都有哪些注意事项呢？首先，就是注意休息，不要过度劳累，前三个月遵医嘱补充叶酸，四个月后适当补充钙剂，16~20周做唐氏筛查，22~26周做四维彩超排畸检查，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。这些都是非常重要的。
并且作为高龄产妇一定要注意的就是定期检查，因为作为高龄产妇肯定是有点小问题要注意，那么就是需要到医院随时让医生检查，让医生给一些建议。
另外，如果可以的话，高龄孕妇要学会使用胎语仪，在家中进行基础胎心监测，绘制标准监测曲线，以便随时了解胎儿发育情况。
而且作为孕妇一定要保证充足的睡眠，充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。饮食方面这样非常的注意，不管是高龄产妇还是普通产妇不可以触碰的东西都是相同的，一般建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。而且尽量有一个相对安静的环境，远离酒吧，KTV这些喧嚣的场所，肯定会给胎儿造成不好的休息环境。
总之，不管怎样，就是作为高龄产妇，多注意一些地方的时候，这样放松心情，不要太在意自己的年龄有个良好的心态是必须的。
高龄产妇怀孕期间切忌不宜动怒，一定要保持自己心情的愉悦，然后按时去运动，健康的饮食不宜过胖。
高龄产妇在饮食方面不能太油腻，也不要过于大补，其次一定要注意多运动，不能过多的休息，休息太多反而会增加身体负担。
高龄产妇怀孕期间要注意少活动，保证自己的心情愉快，按时去做体检才可以，
产妇首先要注意，在饮食方面不能吃的太油腻，要注意适当的运动。其实不建议高龄产子。
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