请问复合维生素像21金维他这样的一下补充这么多维生素科学吗？还是单
21金维他是补充人体多种维生素的功能，可以长期服用，但是注意不要过量，因为过量可以使维生素中毒，还可以使人体对相应维生素的摄入功能产生障碍。祝安！
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