夏天开窗户睡觉好么？ 夏天开窗户睡觉好么
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夏天开窗户睡觉好。但是要尽量避免对流风，容易着凉感冒，需要注意做好防护。在夏天的时候天气比较炎热，需要少吹空调风扇等，可以适当开窗通风，自然风空气流通还有利于健康。
夏天开窗户睡觉有好有坏，开窗户睡觉如果在有风的天气可以使屋内变得凉快，还可以增加空气的流通，但是如果在蚊子比较多的地方，夏天开窗户睡觉容易进蚊子。需要注意的是，如果夏天晚上开空调睡觉，就不要开窗户睡觉了。
扩展资料：
夏天开窗户睡觉注意事项
夏天开窗睡觉的时候，风口不要直接对着床头。
夏天开窗睡觉的时候，可以用帘子适当的挡一下，避免风直接吹到身体。
夏天开窗睡觉的时候，窗户不要开得很大。
夏天开窗睡觉的时候，要用纱窗遮挡，防止蚊虫进入。
夏天开窗睡觉的时候不要有对流风，也就是穿堂风。容易中风。
夏天开窗睡觉的时候要注意保暖，不要着凉。
除夏天外，在晚上睡觉之前关上窗户，这是绝大多数人的普通习惯，因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理，但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。
因为人们在入睡后，每分钟将吸入300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉，室内就不通风，室内的氧气也就会逐渐减少，而二氧化碳就会急剧增加，尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计入睡三个小时以后，室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时，细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内，严重的威胁了人体的健康。所以，晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，而应当留扇换气窗，以保证室内的通风，空气新鲜，这样有利于人们的健康。当然，冬天开窗时要注意一些，不能使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝。
另外还有注意安全问题，还有风沙，有雾等特殊天气下不应开窗。
夏天开窗户睡觉当然妥当，不过如果晚上风太大的话，建议不要开太大，除非没有风，另外记得用窗帘，否则被人看到不雅观。
我每年夏天都开窗睡觉的，小时候还喜欢睡在外面，很健康，能增加的抗力，吹空调我每次起床喉咙都会不舒服，所以不要开空调睡觉。
不好，对着窗户睡觉会受风的
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