宝宝几个月可以睡整夜觉

宝宝6-12个月可以睡整夜觉。

宝宝睡眠具体时间因人而异,与发育情况、喂养情况、睡眠情况以及外界环境等因素有关。宝宝刚出生时,夜间入睡后常出现翻身活动、哭闹等情况,影响正常睡眠。待宝宝发育至6个月左右时,部分孩子已可以睡整觉,但若存在问题,则可能推迟至1岁才能整晚入睡。

婴儿初期时,多数宝宝在白天和夜间都有睡眠情况,待发展至2-3月时,可逐渐形成昼夜睡眠规律,此时白天睡眠时间减少、夜间睡眠时间延长。待宝宝发育至6个月时,睡眠作息会更加规律,此时可整晚安睡。

睡眠环境

室内温度最好在摄氏20度左右,并要保证空气流通,冬天可在中午较暖的时候,把宝宝抱离卧室后开窗通风。

父母可以试着在白天宝宝要睡觉的时候,多跟他玩玩,也可抱宝宝到外面走走,明媚的阳光和新鲜的事物会令宝宝多兴奋一会儿。当宝宝睡到一定时间后就把他唤醒,这些方法都可以减少婴儿在白天的睡眠时间,到了晚上,玩累了的宝宝就会睡长觉了。

在睡前至少1小时,不宜让宝宝有大活动量和兴奋的活动,待孩子逐渐安静下来后,让她自己躺在床上入睡。不要把宝宝抱在怀里,等哄着了再放到床上。



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