尿蛋白高如何管住嘴？降蛋白饮食记住5句话，肾功能更稳定
尿蛋白升高后，如果不及时控制，肾功能衰竭的速度会越来越快。肾病早期是治疗蛋白尿的最佳阶段，此时尿蛋白流失的量一般不会超过3.5g，及时针对病灶治疗，抑制肾脏炎症，积极干预尿蛋白一般可以控制住或转阴。把蛋白尿水平降下来并非肾病治疗的最终目的，长期将蛋白尿维持在较低水平才更有助于稳定肾功能，预防肾衰竭的发生。
稳住尿蛋白，除了积极药物干预，日常饮食把控也非常关键！饮食不合理是造成病情波动的主要因素之一。
那么尿蛋白刚刚与以已经长期存在大量蛋白尿的肾友，饮食又有什么不同？有哪些注意事项？5句话全部概括，不用担心吃错！
不少人觉得蛋白流失严重，当然是要多吃高蛋白的食物补充营养。但实际上，一味的补充蛋白质，反而会漏的越来越多，加重尿蛋白。
蛋白质吃多少，必须要以尿蛋白的情况为依据。24小时尿蛋白定量越高，反而蛋白质摄入量越少。
24小时尿蛋白定量低于1g，对肾功能影响不大，蛋白摄入量没特别要求，按照成人每天蛋白质摄入量吃就可以，也就是1-1.2g/kg体重，具体根据体重来算。
24小时尿蛋白定量1g-3.5g之间，多数人早期处于这个阶段，尿蛋白增多，蛋白质摄入量要逐渐减少。每天蛋白质摄入量降到0.8-1g/kg体重。
24小时尿蛋白定量超过3.5g，以免加重蛋白漏出，每天蛋白质摄入量降到0.6-0.8g/kg体重。
有些人担心这样吃身体总蛋白不减少了吗？其实摄入的蛋白质为优质蛋白质，人体吸收消化迅速，一般不会出现明显营养不良的情况，反而很多人存在营养过剩。且并非长期这样吃，一般尿蛋白降下去，饮食搭配也会相应的调整。
肾病中后期，尿蛋白患者常常伴有血压升高，需要同时注意控制稳定。血压升高后更要注意低盐饮食，减轻水肿潴留的问题，有利于稳定血压、尿蛋白，同时减轻肾脏负担。
还有非常重要一点，不限盐会影响到个别降压、降蛋白的药物的药效，必须要重视起来。
高血压合并尿蛋白患者，每天摄入盐不能超过3g，高盐食物也要少吃。
肌酐、尿酸等指标的升高，表明肾脏排毒功能也开始下滑。同时存在尿蛋白的肾友，要注意清淡饮食，少吃高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏、各类高汤最好别吃。提醒汤里的营养真没肉多！
尿蛋白早期部分患者不存在高血钾、钙磷紊乱的症状，但肾病中后期却比较严重。因此肾友在早期就要开始预防，饮食注意合理搭配，不过度摄入一些食物，营养全面。
维生素、膳食纤维是身体必须的营养元素，尤其是尿蛋白患者丢失营养后，且服用激素后，需要多注意补充这两种营养。对肾脏没有任何负担，同时还有助于肾功能的恢复，减轻尿蛋白。
尿蛋白饮食管理今天就讲到这！
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