武术动作的解说词怎么写?

出版武术刊物和图书,就离不开武术图解。读者能否看得懂图解,这是关系到自学自练的效果问题。在这里我们就怎样看懂武术图解作些介绍。

所谓图解,是图和文字说明的合称。图反映动作的位置、方向以及路线的起止点,给人以直观的感觉。文字说明是讲解肢体动作要领和先后顺序。二者统一构成图解的全部内容。

(一)符号

  武术动作多种多样,动作过程也较复杂,因而书刊中图解的线路、符号也较多。武术动作一般都用虚、实线来表示。有的书刊用虚线表示左上肢和右下肢的动作,用实线表示右上肢和左下肢的动作;有的上肢用虚线,下肢用

实线,或者反之。虽然动态线的表示方法不同,其目的是一致的,都是表示下一动作进行的轨迹。箭尾表示下一动作的起点I,箭头表示下一动作的止点,即静止动作。现在一般采用左上肢、左下肢为虚线,右上肢、右下肢为实线。

表示方法一般有:

用于器械套路中,表示边绞边进或边退的连续动作。如绞枪、绞剑等。

有些动作虚、实线受身体位置的影响,常用附加图(如正面、侧面图等),来作补充说明。

(二)运动方向

  图的运动方向是以图中人的身体和该动作所处的位置为准,并随身体姿势和所处位置的变化而变化。因此,图中人的身前为前,身后

为后,左侧为左,右侧为右。但也有的书是以面南背北,左东右西的固定方向为准(如r图所示)。

(三)文字说明

  文字说明的方法较多,但常见的是按其动作的先后顺序叙述。上下肢同时进行的动作,一般是从下到上,从左到右来叙述。最后写目视方向。

(四)要领提示

  图的路线、方向及文字说明,一般只反映出动作的大概轮廓和外貌,不能体现动作的用力顺序,发力特点,以及练习中应注意的问题。加上要领、提示,便可使练习者对动作的理解更加准确、深刻,起到画龙点睛的作用。

上述四个方面的有机结合,才能较准确地

反映整个动作套路的内外情况,并能在学完后基本保证该套路的风格、特点。

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