心理健康的表现体现在
1、求知欲强，兴趣广泛，喜欢思考。
2、意志力强，能根据自己的欲望控制行动。
3、活泼乐观，遇到挫折时会尽快释放不良情绪，可以很快调整自己的不良情绪，身体活动适应纪律约束和行为规范。
4、平衡心态，经常保持乐观和积极的心态，不经常起起落落，富有同情心。
5、有良好的人际关系，愿意社交和积极参加体育活动。长期保持心理健康，有利于预防疾病的发生。
理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
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