怎样才能调整老人的心态？ 如何调节老人的心态？
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全社会在关爱老年人的前提下应该更多地了解老年人，他们是社会财富的一部分，他们有丰富的人生阅历、专业知识和社会经验，应该充分加以利用，不应该造成这部分人力资源的浪费。让老年人 以各种途径使老年人回归社会，比如，上老年大学，参加社区组织的各种社团活动，为社区做各种有意义的事情，做顾问等等。总之，让老年人自己参与到社会经济、文化生活中去，在此期间重新建立起社会关系，人际关系。在参与当中可以重新找回他自身的价值，也可以开阔眼界，舒缓身心，促进身体健康，满足老年人的心理需求，而达到心理保健的目的。
2、调节好情绪
人的情绪可以通过大脑影响到心理活动和全身的生理活动。良好的情绪可以让人的神经系统、内分泌系统、消化系统和免疫系统处于最佳状态，相反，不良情绪可以引发疾病，对健康造成危害。“生、老、病、死”是一种最现实、最自然的生命规律。世上谁都无法彻底改变这个规律，虽然，通过先进的科学技术，在生物医学—心理—社会各方面的帮助下，能延缓人的寿命，但也不可能无限制地延长。老年人应该客观唯物地面对老化这一现实，调整好心态，克服自身的消极情绪，积极面对生活，面对疾病和衰老。利用自身的优势在各种社会环境中努力再创造自身的价值。
3、和谐的家庭关系
老人退休，有更多的时间与家人相处，家庭的结构，家庭成员之间的关系，老人在家庭中的地位等都可以影响到老人的心理状态。一方面老人应该做好自我情绪的控制，另一方面家庭成员也应该结予老人适当的心理上的支持，共同创造和谐的家庭环境，和谐的夫妻关系，和谐的代际关系，对老年人心理健康是非常重要的
一个呢，是随着年龄的增长，他们的精神会越来越不好，最好就是儿女时常跟他们交流，陪他们出去散散心，他们就会觉得自己的存在感，不然的话，就会觉得自己很多余，会觉得我是真的老了
呵呵 楼主你好： 找个借口把老人借出去 玩一玩！ 然后和她说说心里话 最好带上孩子！ 这样老人能开心点~~ 然后说孩子很想老人 希望老人能在女方家里多住段日子 陪陪孩子！
让老人知道他是很有用的，如果你有孩子，让你的孩子多跟老人沟通，问他些问题，帮老人找回自信，你也可以以他帮你带孩子为理由，夸夸他，拍拍马屁，重点是多跟她沟通，让他找回自信，找回生活的乐趣让他明白自己在这个家是有用的
其实有时候局外人的话，当事人会听得多点！尝试着让其他的老奶奶或老爷爷多跟老人聊聊天，从他们自己的角度去开导老人。相信会事半功倍！
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