女53岁一坐下就打瞌睡是为什么？

这个影响因素很多，对于一般人来说，就是气血不足，脾胃虚，气血不足就会精神报告，坐下之后人的精神放松，气血就收藏，造成本就不足的气血会更加不足。

休息睡眠不足 可以喝点咖啡

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