为什么我喝咖啡越喝越困啊?

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是有这可能的。有人大脑对咖啡因兴奋作用麻木,可能反而导致抑制。说明你不能用咖啡提神。得想别的办法。

同样吃一些安眠药也可能导致兴奋。我曾经就是这样,有一次感冒临睡服了“日夜百服宁”的夜片。结果好几天怎么也睡不着。还一点没想到是怎么回事。还以为是生病的问题。直到感冒好了,药也停了。当然也睡得着了。还没想到这药。后来我女儿感冒了也睡不着。才想得可能是这药的问题。现在感冒我把这夜片下午吃。就再没有失眠。

喝得太多会起反作用,我妈就这样的

我也觉得是免疫的关系.另外和个人的什么什么是有关的.有的人一喝就睡不着,但有的人喝了也睡!

应该是因人而异的。

人品问题、、

咖啡也起到一定的心理作用,如果你想清醒,最好喝口水,站起来跳一跳,吹吹风!

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