新鲜艾草的吃法大全

新鲜艾草的吃法大全：
1、煮艾草汤：将新鲜艾草洗净后，放入锅中加水煮沸，用文火煮15分钟左右即可。艾草汤可以清热解毒、促进血液循环和新陈代谢。
2、艾草炒肉：将新鲜艾草和瘦肉一起切成丝，加入适量盐、生抽、料酒等调料拌匀，用油煸炒至熟透即可。艾草炒肉具有补虚弱、增强免疫力的功效。
3、艾草蛋卷：将新鲜艾草洗净后，切碎并与鸡蛋、面粉、牛奶等混合搅拌均匀，制成薄薄的蛋皮，再卷上你喜欢的馅料即可。艾草蛋卷美味又健康，富含营养和纤维素。
4、艾草粥：将新鲜艾草和糯米一起煮成粥，可以增强人体的免疫力、提高人体抵抗力，并有助于改善胃肠道的健康。
5、艾草鱼：将新鲜艾草洗净后，加入适量盐、姜、葱等调料拌匀，再将鱼放入拌匀的配料中腌制一段时间，然后用中火煎至两面金黄即可。艾草鱼口感鲜美，富含营养且易于吸收。

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