大学生活，为省钱，用电饭煲能做什么菜？ 电饭煲可以做什么菜
\u5927\u5b66\u751f\u6d3b\uff0c\u4e3a\u7701\u94b1\uff0c\u7528\u7535\u996d\u7172\u80fd\u505a\u4ec0\u4e48\u83dc\uff1f\u5149\u6709\u7535\u996d\u7172\u8fd8\u662f\u505a\u4e0d\u51fa\u4ec0\u4e48\u597d\u83dc\u7684\uff0c\u5efa\u8bae\u4f60\u4e70\u4e2a\u7535\u78c1\u7089\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u505a\u7684\u83dc\u5c31\u591a\u4e86\uff0c\u5207\u83dc\u677f\uff0c\u5200\u7b49\u4e5f\u4e0d\u8d35\u7684\u3002\u4f60\u53ef\u4ee5\u4e70\u65b9\u4fbf\u9762\uff0c\u9e21\u86cb\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u716e\u9762\u3002\u4e0d\u8981\u4e70\u4e00\u79cd\uff0c\u8981\u4e0d\u4f1a\u5403\u70e6\u7684\uff0c\u5e76\u4e14\u8425\u517b\u4e0d\u592a\u591f\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u716e\u7c73\u7ca5\u7b49\u3002\u603b\u4e4b\u5728\u8282\u7701\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\u8fd8\u662f\u8981\u6ce8\u610f\u8425\u517b\u5747\u8861\u3002\u5e0c\u671b\u5bf9\u4f60\u6709\u5e2e\u52a9\u3002
鸡腿汤：
材料：鸡腿两只，干冬菇几朵，虾米瑶柱杞子红枣若干（干冬菇可以用新鲜的代替）盐少许
做法：鸡腿先用盐腌一下，用电饭煲先用煮饭那档一边煲水一边加入冬菇虾米之类东东，水开之后加入鸡腿，煮到水再开一次，把鸡腿翻个面，调到煮粥档，煮半个小时左右加入调味料就大功告成
此外还可以顺便下点面条之类的东东，或者加入小白菜一起煮
蒜蓉虾仁：
去超市里买大虾，粉丝，花生油，蒜。这些就可以了。
把蒜剁碎，越碎越好，然后铺在盘子里，铺平，蒜要比较多，至少要覆盖住盘子底。把粉丝放入开水中烫软，然后捞出来铺在蒜泥上边，把虾洗干净，放在粉丝上边。然后加盐，鸡精，少量料酒，花生油进盘子，花生油要稍微多一些，不然不好吃。不过也不能太多了，会腻。嗯，如果没有放东西的话，花生油大概铺平盘子底 就可以了，这样粉丝就都可以沾到油了。如果是先放粉丝那就看着倒花生油了，大概差不多就可以了。完成上面步骤以后，把盘子放到电饭锅里去蒸，蒸熟了就可以取出来吃了
可乐鸡翅：
鸡翅选用翅中,也可以适当有一些翅根,而翅尖最好不要选.另外还需要一块姜,需要的调味品很少,酱油(最好是 老抽,易于上色),盐,以及可乐,大概两斤的鸡翅用一听的可乐就差不多够了.一锅大概用一斤鸡翅.。鸡翅洗好后,用酱油腌上,姜切末撒上,不时翻一翻均匀 着色,腌大概一个半到两个小时.注意就是酱油的用量要适中。将鸡翅连同酱油一起倒如电饭锅里,选择开关置于"煮饭"档,倒入可乐,以将近漫过鸡翅为宜,姜 切片放入.注意的是一定不能没有姜,否则鸡的土腥味去不掉的。不时翻动一下,等到可乐快要烤干了的时候,尝一下,可以根据个人的口味再加盐或加少量可乐继 续煮一段时间,但时间不宜过长,以鸡肉变的松软甜嫩为准.煮的时候可以注意切换"煮饭"和"保温"开关,尺度自己调节。
奶汤鲫鱼：
主要原料选用活鲫鱼,大概半斤左右就可以,回来后用水洗净两面剔上斜刀口待用.还有就是需要葱,姜和香菜.调味品是鸡精,香油,盐,牛奶,醋等.锅里加入 半锅水,煮沸后把鲫鱼放入过一下水后捞出。锅里的水重新换过,将姜和葱切丝放入锅内,添上半锅水,撒入少量香油和醋,用量不宜过多,放入盐.鲫鱼放入锅内盖上盖,水开了以后就切换控制档,闷15分钟,直到鱼肉变松了,放入少许牛奶,以颜色变成界于澄清和牛奶的纯色之间的程度为宜.控制开关置"煮饭"再烧2 -3分钟左右,尝一下以后根据口味添加盐,放入鸡精,香菜切末撒上以后就好了。
水果羹：
原料：苹果两只，要那种皱皱巴巴的便宜的黄苹果，味道好。橙子一只，菠萝一个，梨子一只，冰糖70克左右
把菠萝，苹果和梨的皮核去掉，把果肉切成3cm见方的小块。橙子皮剥掉，一瓣一瓣的打开。把水果都放进电饭锅，倒进开水，注意千万不要倒过多的水，个人推荐不要浸没水果，到水果高度的八成即可。加入冰糖，大约20粒吧，不要加多。打开开关煮20分钟左右，关掉电源，闷着放凉。
电饭煲功率大概在500瓦左右。水果刀，权充菜刀使用，也蛮好的。书桌，铺上塑料袋就是菜板了。碗筷勺子，也渐渐置备齐全了。基本调料，我自己都惊讶了，居然有一框了：香油，酱油，食盐，醋，花椒，八角，鸡精，甜面酱，果酱等等等等。
菜一：煮面条。荷包上一个鸡蛋，加上几棵绿油油的青菜，末了滴上香油，喷香喷香的。
菜二：煮排骨。排骨若干，加上热水。水开了后加上葱段，姜片，花椒，八角，盐。肉熟了以后，可以纯吃肉，也可以再加上萝卜和白菜，可以炖出很多种不同的味道。
菜三：煮稀饭。小米稀饭最简单，还不容易沸锅，熟的也快。大米粥容易沸，但是做好了会很好吃，而且可以切上些许松花蛋末和小葱末，加上盐，皮蛋瘦肉粥。混合粥，小米，大米，栗子，红枣，一锅煮就是了。
菜四：花生青豆：;也是煮的，先泡上个把小时，然后加上葱段，花椒，八角，咸一点更好吃，是物美价廉的下酒菜和下饭菜。
菜五：火锅：还是煮的，豆腐，肉片，粉丝，白菜，菠菜，买上一包恩来顺调料，真是天下美味，适合冬天吃。
菜六：凉拌菜：豆芽，菠菜，豆腐都可以拌着吃，很简单。热水烫一下，然后加上醋、蒜末、还有香油，豆腐么，可以切成丁状，然后切上小葱末！
手撕盐焗鸡：
材料：新鲜整鸡一只约两斤左右，去毛、开腹、斩指甲。以上工夫不用您自己动手，活鸡档档主会一手搞掂，您只需掏钞票。顺手在鸡档旁的杂货档上花一元钱买包盐焗鸡粉。
做 法：将鸡洗净，在鸡表面和腹内均匀涂满3/4包盐焗鸡粉，备用（。电饭煲洗净晾干，倒入花生油，荡一荡，让油均匀铺满锅底，将鸡放入，盖盖，插电，按下煮饭 键，待跳到保温键后五分钟将鸡翻个身，再次按下煮饭键，跳键后取出鸡，戴上手套将鸡肉撕成一条条，剩下的1/4包鸡粉撒上，将电饭煲内的热油倒入碗内和匀，大功告成。
油腻腻的电饭煲也不要就这么洗了，就着再做一个西红柿蛋汤，汤里有鸡的鲜味，非常可口。
粟米油盐饭：
洗好米后，粟米粒（大概是米的三分一份量）加盐小量、油小量，与米一齐拌匀，加入比平时煮饭少一些的水（因粟米粒会有水份），直接放入电饭煲煮就得啦，饭好之后又有粟米的爽甜，又有油盐的香和味，最适合爱健康爱苗条的人士。
羊肉闷饭：
材料：一只羊腿，东北大米，胡萝卜，卷心菜，葱姜蒜。
先把羊腿用开水冲洗一下，然后放入电饭锅内，倒入开水浸没羊肉，放入整段的葱，蒜瓣和姜片，放盐，煮30-40分钟。煮熟后把羊腿取出，把羊肉撕条。把羊汤晾的比较的凉。把里面的姜取出。葱蒜不必。然后淘米，把胡萝卜切成1cm见方的丁，把卷心菜用开水烫一下后切碎。连同羊肉一起放入羊汤中。用电饭锅煲熟。
珍菇莲子炖乌鸡：
乌鸡，珍菇，莲子，盐，生姜，葱
将上面物品洗干净，然后用电饭锅加水和乌鸡一起加热。大约30分钟后，水沸腾。继续加热，注意锅盖不定时间的掀开放汽。加盐、生姜片、莲子、珍菇。继续加热20分钟，可适当添加少量开水，以保持水位。期间，可以用筷 子翻动鸡身，以均匀加热。出锅，撒少量葱末。可以在加热过程中用小盒子在上面蒸鸡蛋，也很好吃。鸡肉基本上第一天晚上吃完，然后留少量鸡架肉和鸡汤，第二天早晨做一顿美味鸡肉面。
冬瓜炖排骨清蒸鳊鱼：
排骨一盒，冬瓜一圈，鳊鱼一条，葱
洗干净排骨，放到电饭锅的主锅内，加水，洗净冬瓜，切成快状，放入。加入适量盐、一点发水的干香菇、油。加热。同时在上面的蒸笼里面放一个碟子，把洗净的鳊鱼放在上面，覆盖一些葱、生姜片、几片香菇、涂抹适量盐，加一些油。放在主锅上面一起加热。
豌豆炖排骨：
肋排1.12Kg，豌豆2盒，葱一定量
肋排洗净，切成段，放入电饭锅中。加热水至淹没排骨，然后加热。等水沸腾后，加入洗干净的豌豆。盖上锅盖，继续加热再炖30分钟的样子。放入适量盐、葱，少量酱油。味道好极了。汤的味道尤其鲜美！
白煮河虾：
大河虾一斤六两 生姜片、料酒、精盐、醋、蒜沫。
在350W电饭锅中放入热水到2/3处，放入生姜片、料酒和精盐煮开，放入河虾的1/3，煮5－10分钟。同时准备醋、蒜沫和少许精盐，拌匀。捞出河虾，蘸着准备好的调料开吃，同时准备下一个1/3。
蒜味排骨：
排骨选用小排,一些香菇,新鲜的,一块姜,还需要一些大蒜.调味品有盐,味精,鸡精,桂皮,八角等.
排骨洗净.大蒜捣碎,用捣碎的汁将排骨腌上),撒上酱油,味精,姜切末撒在上面,拌匀.腌上个一个半小时到两个小时,将排骨拣到电饭锅里,酱油不要一起 倒进来了.添点水,加入桂皮,八角香菇一分为四放进锅里.然后开始炖,到排骨产生"露骨"的程度为宜,尝尝香菇的味道再适量加盐,加点鸡精,就可以出锅了.
沙丁鱼饭：
原料选用东北大米,另外需要茄汁沙丁鱼罐头,或其它鱼罐头,按你的口味挑选,最好选汁多的,而鱼刺不多的.另外要一 些青菜或者大白菜,一个鸡蛋.调味品是 鸡精,盐香油,酱油,番茄酱.青菜或白菜洗净,锅里放入小半锅水加入菜,盐,鸡精,已经香油,酱油各少许水沸后将鸡蛋绞随后倒入,开锅后盛出。将锅洗净后加入一捧米,开始煮,锅开了以后切换控制档改为"保温",直到锅里看不出明显还有水了.觉得合适了以后将罐头鱼 放在米饭上,罐头汁倒在饭上。加适量番茄酱在开水里调稀以后均匀撒入,继续闷3-5分钟
火锅：
烧锅水，底料扔进去，然后看见什么扔什么
做各种粥：
把各种米，豆放在一起煮，煮好了放糖，有肉的话可以放盐。皮蛋瘦肉粥
如果你的电饭煲没有不粘层，也可以烧几道家常菜：
红烧肉：
锅内放油，下切好的肉，插好电源开始煸炒（可能需等待一段时间），加郫县豆瓣炒香，加水（稍微多点）、盐、酱油、胡椒粉烧开，放入配料（土豆、胡萝卜……）炖熟软就可以了（最好能有点汤汁，以免焦糊）
蒸菜：
下面烧水，上面蒸东西：茄子（蒸好后加香辣酱拌）、粉蒸排骨等
黄金饭：
大米加3/1的棒渣儿或是小米
红薯饭：
大米加适量的红薯小块（方糖大小）
清蒸鱼
锅底放水，架子上方碟子，鱼杀好洗净摸盐放姜丝色拉油，蒸到熟，然后放酱油和葱花，再蒸一会，就好了。
蒸水蛋：
超容易，两个鸡蛋打散，放水少许盐，放到锅里蒸，熟了方一些酱油，ok,可以吃了。
蒸瘦肉或排骨：切好加油，盐，生粉，酱油，大蒜，姜，豆豉(再放点咸鱼会更好~)，煮饭时放进去~
蒸茄子~：
配料和上面一样~广东比较喜欢咸鱼瘦肉蒸茄子，有海鱼的鲜味好吃很多的呢~>_<郁闷的是肉和菜不能一起做好~先把饭盛出来会凉掉的(偶要等MM下班。。。。T-T)~所以现在都是先吃饭和肉，然后再煮菜~
可乐鸡：
1 \ 将鸡翅放入电饭煲中,同时可放入盐\姜等调味料。2 \ 将可乐(百事或可口可乐都行)倒入煲中即可。3 \ 等到可乐全部被鸡翅吸收后就可以吃了
特点:1 \ 简单\方便。2 \ 味道甜咸适合,非常开胃。3 \ 若盐及可乐放的少,也可当零食吃
煲汤！
先把水烧开，再把自己准备的材料放进去！要有姜！如果炖好了，不是很浓，放牛奶！注意鲜奶！
东北乱炖
就是把粉条，猪肉，土豆，白菜，豆角，花椒，大料全放进去的说，先后顺序自己掌握，自己领会。然后放作料，如鸡精，盐，少量辣椒，胡椒，酱油，等等。请依照个人口味，本菜就是方便，味美，有营养，下饭。
南瓜饭：
做法：正常做饭，到要插电的时候停。南瓜切小块，葱花，我还喜欢加点超市买好的肉馅，省事啊。当然，南瓜是主料。别的实在没有也很好吃的。把南 瓜（即其他）放入电饭锅。撒点盐。盖盖子，按煮饭的按钮吧。等它跳到保温，拔电闷一会就好了！~~很好吃。不用油啊什么的，健康又简单。
做面：
香菇6朵、油菜（唐菜也可）10几根、柿子2个大、葱。
电饭锅放水烧热，放面条（上次超市买的荞麦面条，从大长今听说荞麦好嘛）放切好的菜。啊，对了，家里有根胡萝卜，我也切丝放进去了，差不多了就放盐。后来我加了点淀粉让其粘稠点。（根据爱好可不放）
超市里买的冻鳗鱼块。可以买别的鱼啊。切了片，用酱油盐大料十三香糖加水浸泡（淹渍）。半小时候以上吧。取出里边的大料啊等杂物。连汁带鱼全加到米里。水不够就再加点水。接下来就如正常做饭。跳到保温拔电。过一会打开。也可以
加了水，做鱼粥。
金（银）针菇，或者蘑菇，然后喜欢的蔬菜，炸丸子，火腿肠或者香肠，都可以在水开了后放进去一锅煮，只是蔬菜最好烫了就吃。盐跟油都是必要的，鸡精和味精就不用了，完全用料煮出来
南瓜粥：
南瓜切丁和米一起熬，熬到南瓜和米都熟透变粘稠就成了
蛋粥：
剩饭加水煮成粥，打鸡蛋搅拌，煮稠一点，加点盐、胡椒、鸡精，撒上葱末。
板栗粥：
板栗去皮切碎粒与淘好的糯米，加拍碎的生姜、盐，煮至米烂汤稠。
青菜白粥：
把剩饭用开水泡开，按下开关。菜心切成半寸宽条状。等泡饭煮开后3分钟，撒下青菜，搅拌至颜色转为嫩绿，复盖上，约1分钟后，加盐、味精、麻油即可。还可放点年糕丝或撒点虾皮作点缀，调以喷喷香的熟猪油。
黑白双雄粥：
青鱼中段斜刀批薄片。绍兴花雕酒、盐、蛋清拌匀。锅三成热时放鱼片，略炸成乳白色取出。黑木耳、鲜豌豆开水烫熟。米下锅煮开5分钟，放鱼片、黑木耳、豌豆用文火煮20分中，撒入葱花和香油、盐、味精，可口的粥煮好了！
五彩鸡丝粥：
油锅入鸡丝炒至色白盛起。米烧开入鸡丝拌匀复盖上；转为文火熬20分钟，搅拌至稠，放胡萝卜丝、鲜香菇丝、灯笼椒丝、冬笋丝再煮2分钟，加调料即成。
绿豆+竹香米（或小米+玉米渣，更快）：原料洗好高压锅，冒汽后再用小火3~5分钟就好。
糯米红薯粥
（1斤糯米可分3次用）糯米浸水中2小时，红薯去皮切丁，全放入电饭煲里，加水，别忘不时搅动以防焦底，等米粘转小火至熟。红薯够甜就不用加糖了。
黑米红豆粥：
黑米红豆浸水中约3-4小时，淘净加入白糖下高压锅，等高压锅汽阀滋滋响了，可转为小火，15分钟即成。
咖哩碎牛肉饭：
洋葱炒软入牛绞肉同炒，加咖哩粉再炒；马铃薯、胡萝卜倒入，加 盐、料酒、一碗水上盖，小火焖15分钟起锅；盛碗熟米饭于大盘中，将咖哩牛肉浇饭上。
盐鸡+鸡汁油菜+鲜美鸡汤：米加水下锅；鸡用盐、鸡粉和油里外抹个遍，鸡肚里塞葱段、姜段；待电饭煲中的饭开始出现小洞洞时，将鸡放入，一煲浸透鸡汁香喷喷的盐鸡饭便出煲了。
香蕉拌饭：
香蕉切小丁和饭混在一起，饭粒软一点最好，可先用水泡一下，相当爽滑哦
红烧:
选择软边的大排,肉同样拍松散,加入适量的盐腌制10分钟,清水冲净,沥干后将每片放入油锅走一下,两面变白就可.接着将油锅里走过的大排倒入锅 中,加酱油、料酒、八角、生姜、葱、（我还加了草果和想不起名字的一种调料），可以适量加入白糖、水，开锅后中火40分钟，最后加鸡精就可。烧出来的大排 非常嫩，味道好极了！
清蒸:
一定要选择软边的大排,要切的薄薄的,用刀背把肉拍松散,把适量的盐抹在一片片上,滴入料酒,加入生姜葱等个人喜好的调味品,放入电饭煲内一起蒸煮,饭好大排也熟了,比较省事.
用电饭煲的话一般都用蒸或煮的方法，我经常选用煮的方法，因为比较快。个人经验如下:
首先选用不易坏的蔬菜如土豆，藕，包菜，白菜等等放的久地菜这样就不用天天买菜了，我是一周买一次。我觉得不管怎样都要多吃蔬菜，吃多了干货都身体不益。然后再买些煮汤的调料，个人推荐选“家乐浓汤宝”，这样比较省事，每次煮的时候直接倒入一个浓汤宝再加些切好的蔬菜肉类（肉类可选火腿肠，鱼丸，虾饺等只需轻加工且放置时间较长久的）就好了，这样有菜有肉还有汤，很省时间的。我是一天只煮一顿（把一天的量都煮好），这样要吃的时候热热就行了！
1 可以做所有蒸的菜.如清蒸鱼类,清蒸鸡,蒸菜类, 2 能做经过水焯凉拌的菜,如凉拌豆芽,凉拌土豆丝. 3 能做水煮的菜.如水煮鱼,水煮肉片. 4 能做 油炸的菜.如炸薯条,炸山药等.你是个懂事的学生,相信你能用简单的电饭煲做出不简单的可口的饭菜.不过大学生学业重,要注意身体,不能光吃干货,新鲜的蔬菜是必不可少的
光有电饭煲还是做不出什么好菜的，建议你买个电磁炉，这样可以做的菜就多了，切菜板，刀等也不贵的。你可以买方便面，鸡蛋，这样可以煮面。不要买一种，要不会吃烦的，并且营养不太够，也可以煮米粥等。总之在节省的基础上还是要注意营养均衡。希望对你有帮助。
网上搜电锅出好菜
可多可简单的东西
不过我个人强烈推荐 火锅 这个东西……
为什么呢 因为简单又好吃
方便得很
买材料 什么都行 最简单的就是火锅料 红九九啊 之类的 加上大白菜……
其他的菜自己看 买个鸡腿 豆腐皮 时令蔬菜 扔进去煮煮
要是有冰箱的话 一锅汤料能吃好几顿
最后一顿 撕点白菜 青菜 下把面条 哎呦呦 好吃死了
要是冬天冰箱就可以不用了~
绛旓細鐢ㄧ數楗叢鐨勮瘽涓鑸兘鐢ㄨ捀鎴栫叜鐨勬柟娉曪紝鎴戠粡甯搁夌敤鐓殑鏂规硶锛屽洜涓烘瘮杈冨揩銆備釜浜虹粡楠屽涓:棣栧厛閫夌敤涓嶆槗鍧忕殑钄彍濡傚湡璞嗭紝钘曪紝鍖呰彍锛岀櫧鑿滅瓑绛夋斁鐨勪箙鍦拌彍杩欐牱灏变笉鐢ㄥぉ澶╀拱鑿滀簡锛屾垜鏄竴鍛ㄤ拱涓娆°傛垜瑙夊緱涓嶇鎬庢牱閮借澶氬悆钄彍锛屽悆澶氫簡骞茶揣閮借韩浣撲笉鐩娿傜劧鍚庡啀涔颁簺鐓堡鐨勮皟鏂欙紝涓汉鎺ㄨ崘閫夆滃涔愭祿姹ゅ疂鈥濓紝杩欐牱姣旇緝...
绛旓細鍋氭硶:楦¤吙鍏堢敤鐩愯厡涓涓,鐢ㄧ數楗叢鍏堢敤鐓キ閭ｆ。涓杈圭叢姘翠竴杈瑰姞鍏ュ啲鑿囪櫨绫充箣绫讳笢涓,姘村紑涔嬪悗鍔犲叆楦¤吙,鐓埌姘村啀寮涓娆,鎶婇浮鑵跨炕涓潰,璋冨埌鐓播妗,鐓崐涓皬鏃跺乏鍙冲姞鍏ヨ皟鍛虫枡灏卞ぇ鍔熷憡鎴 姝ゅ杩樺彲浠ラ『渚夸笅鐐归潰鏉′箣绫荤殑涓滀笢,鎴栬呭姞鍏ュ皬鐧借彍涓璧风叜 钂滆搲铏句粊: 鍘昏秴甯傞噷涔板ぇ铏,绮変笣,鑺辩敓娌,钂溿傝繖浜涘氨鍙互浜嗐 鎶婅挏...
绛旓細鐢甸キ鐓插厛鐢ㄦ补鐑竴涓嬶紝鐒跺悗鏀惧叆楗艰儦.銆傚啀鍦ㄤ笂闈㈤摵涓婄倰濂界殑棣呮枡.鏈鍚庨摵涓婇┈鑻忛噷鎷夎姖澹锛岀敤鐢甸キ鐓鐓キ閿.绛夊埌鑷姩鐔.鍙嶅涓ゆ.灏卞彲浠ュ嚭閿呭暒锛佺涓夋鏂板ゥ灏旇壇鐑ょ繀 鍑嗗鏉愭枡 楦＄繀400g銆佺儰鑲夋枡30g銆佹补閫傞噺銆佹按30g 楦＄繀娲楀噣锛屾播骞叉按鍒嗭紝鍊掑嚭30鍏嬮浮缈呰厡鏂欙紝鍔犲叆30鍏嬫按鎷屽寑銆傦紙楦＄繀鑵屾枡鏌愬疂鏈夊崠锛屽鏋滄潵涓...
绛旓細鍦ㄧ綉涓婅姳涓夊洓鍗佸潡閽变拱涓崟浜虹殑灏鐢甸キ鐓诧紝灏卞彲浠ュ埗浣滃嚭鍚勬牱鐨勭編椋熴傛垜鏈甯稿悆鐨勫氨鏄タ绾㈡熆鐒栭キ浜嗭紝鍋氭硶瓒呯骇绠鍗曘傛妸澶х背娣樻礂骞插噣鏀惧叆鐢甸攨锛屽噯澶囦竴浜涜敩鑿滐紝姣斿鑳¤悵鍗滀竵锛岃眴瑙掔矑锛岃睂璞嗭紝鐜夌背锛屽啀鏉ヤ簺鐏吙涓侊紝鑵婅偁鐗囩瓑绛夌殑鑲夌被锛屽潎鍖鐨勯摵鍦ㄧ背楗笂闈紝涓棿鏀句竴涓ぇ澶х殑瑗跨孩鏌匡紝椤剁鍒掍竴涓崄瀛椼傛牴鎹釜浜哄彛鍛筹紝...
绛旓細1. 绫冲厛娴告场 15-30 鍒嗛挓锛屾寜骞虫椂鐓キ鐨勬柟寮忓嵆鍙紱2. 澶ц挏鍒囩墖锛屽鐢ㄣ傚湡璞嗗墛鐨垏灏忓潡锛屾场鍦ㄦ竻姘撮噷闃叉姘у寲锛屽緟涓嬮攨鍓嶅啀娌ュ共锛3. 鍦鐢甸キ閿鍔犱竴鐐规补锛屾补鐑х儹鍚庡掑叆澶ц挏鐗囩垎棣欙紝鍊掑叆娌ュ共鍚庣殑鍦熻眴鍧楋紝缈荤倰鑷宠竟瑙掕竟杈圭暐鐒﹂粍锛岃浆灏忕伀锛屾斁鍏ヨ眴鐡ｉ叡鐐掗锛屽啀鍔犲叆鏂欓厭銆佺敓鎶姐佽佹娊銆佺硸缈荤倰鍧囧寑涓婅壊锛屽叧鐏...
绛旓細鎴戜竴涓汉鑳藉悆鍑犵锛岄兘涓嶅珜娌硅吇锛屽幓鍠滄榛勮眴璺熺尓韫勪竴璧风倴鐫锛屽惉璇村彲浠ョ編瀹逛赴鑳革紝鍏堟妸鐚箘鍒囧垁锛屾斁姘寸儳寮锛屾妸閲岄潰鐨勬薄娌幓鎺夋礂骞插噣锛岀劧鍚庢斁鍏ユ按閲岋紝鍔犳枡閰掞紝钁憋紝鐢熷锛岄粍璞嗕竴璧蜂笅閿咃紝绛夊埌鐐栫儌鍚庡姞鐩愶紝鍛崇簿锛岃繃浼氬啀鎾掍笂钁辫姳锛屽氨鍙互鍑洪攨鍟︼紝涓嶈繃杩欎釜澶补鑵讳簡锛岃佸勾浜猴紝鑲濈値锛...
绛旓細鐓殑鏃跺欏彲浠ュ姞鍏ラ叡鏂欑敤浠ヨ皟鍛虫垨鑰呯洿鎺ユ竻姹ょ叜鍑烘潵鍚庡啀铇哥潃閰辨枡鍚冦傚崟浜哄鑸嶈嚜宸卞嚭姘寸數璐癸紝涓嶅彲浠ョ倰鑿滐紝浣嗕竴涓汉鐨鐢熸椿杩樻槸铔鏄撶殑锛屽悆寰楁渶澶氱殑澶ф灏辨槸绮ヤ簡锛屼竴涓皬鐢甸キ鐓诧紝涓涓皬鐢甸攨锛屼竴涓眴娴嗘満銆傛棭涓婅幉瀛愮朝绫崇播锛岄厤涓涓捀楦泲锛岃繕鏈夎嚜閰嶇殑鍏疂绮ワ紝鐏攨鍟婏紝鍙涔颁竴鍖呯伀閿呭簳鏂欙紝涔颁竴涓皬鐢甸攨锛...
绛旓細绗竴涓滅編椋熲濇槸鈥滄墜鎶撻ゼ鈥濇垜鐩镐俊澶ч儴鍒嗙殑浜洪兘鍚冭繃锛屼笉鏄嚜宸卞仛锛岃屾槸鍦ㄦ墜鎺ㄨ溅璺竟鍘讳拱锛屽叾瀹炴墜鎶撻ゼ鏄潪甯哥畝鍗曞ソ鍋氱殑锛屾垜鍦ㄥ鑸嶇殑鏃╅灏辩粡甯稿幓鍚冩墜鎶撻ゼ銆傞潰楗煎湪瓒呭競涔板ソ锛屽熀鏈笂閮芥槸10鍏冨乏鍙10寮狅紝鐒跺悗楦¤泲锛岀伀鑵垮濂斤紝鍐嶆牴鎹嚜宸辩殑鍠滃ソ鍘诲鎵句竴浜涢叡鏂欙紝鎴戞瘮杈冪埍鍚冩矙鎷夐叡鍜岀暘鑼勯叡锛屾墍浠ワ紝鎴戝熀鏈兘...
绛旓細鍦澶у瀹胯垗閲岋紝鏈绠鍗曠殑缇庨鍙互鏈変互涓嬭繖鍑犵:涓銆佹《瑁呮柟渚块潰锛屽紑姘翠竴鍐插嵆鍙鐢ㄣ備簩銆佹补鑼堕潰銆佽眴濂剁矇銆佽眴娴嗙矇绛夊啿璋冪被銆備笁銆佹按鐓熷喕楗哄瓙锛屾墜鎶撻ゼ绛夈
绛旓細绗竴绉嶏細鍧氭灉閰稿ザ 杩欎釜鎼厤鍦澶у瀵濆閲屾槸寰堝彈娆㈣繋鐨勶紝鍋氭硶绠鍗曠渷浜嬬渷鏃堕棿锛屽氨鏄拱鍥炴潵鐨勪笁鍙澗榧犻厤涓婇吀濂讹紝鍑嗗涓涓幓鐠冩澂锛屽線閲岄潰鍊掑叆鍧氭灉鍐嶅掑叆閰稿ザ鎼呮媽涓涓嬪氨鍙互鍚冧簡锛屽鏋滃拰鎴戜竴鏍峰珜楹荤儲锛屽彲浠鐩存帴鎶婅瀛愭挄寮锛屽線閰稿ザ鐩掑瓙閲屽掑叆鍧氭灉灏卞彲浠ヤ簡锛岄潪甯哥編鍛冲張鍋ュ悍锛屽叧閿繕渚垮疁锛屾瘡澶╁钩鍧5鍧楅挶灏卞彲浠ャ...
