夏天喝什么最能解渴？是冷饮还是水 夏天喝什么最能解渴？是冷饮还是水？
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\u590f\u5929\u4e07\u7269\u6ecb\u957f\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u80a0\u80c3\u9053\u4fdd\u517b\u6216\u662f\u60c5\u7eea\u8c03\u7406\uff0c\u90fd\u662f\u57f9\u517b\u5305\u5bb9\u529b\u7684\u5b63\u8282\u3002\u56fd\u6cf0\u533b\u9662\u590d\u5065\u79d1\u4e3b\u4efb\u7b80\u6587\u4ec1\u8ba4\u4e3a\uff0c\u996e\u98df\u65b9\u9762\u4e0d\u8981\u592a\u6742\u4e5f\u4e0d\u8fc7\u4efd\u6d01\u7656\uff0c\u8ba9\u80a0\u80c3\u9053\u5185\u7684\u7ec6\u83cc\u7ef4\u6301\u751f\u6001\u5e73\u8861\uff0c\u63d0\u5347\u6574\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u5c31\u80fd\u5e38\u4fdd\u80a0\u80c3\u5b89\u5eb7\u3002\u4ed6\u4e5f\u63d0\u51fa\u4e2a\u4eba\u517b\u8eab\u4e09\u539f\u5219\u300c\u5927\u6b65\u8d70\u3001\u591a\u852c\u679c\u3001\u5c11\u53d1\u706b\u300d\uff0c\u5e76\u63a8\u8350\u4ee5\u4e0b\u4e09\u4e2a\u5f3a\u58ee\u80a0\u80c3\u64cd\uff1a
\u5f3a\u58ee\u80a0\u80c3\u64cd
1.\u8de8\u817f\u6276\u819d\u62a4\u80a0\u80c3(\u7acb\u59ff)
\u52a8\u4f5c\uff1a
1.\u53cc\u811a\u6253\u5f00\u4e24\u500d\u80a9\u5bbd\uff0c\u811a\u5c16\u671d\u524d\uff0c\u53cc\u624b\u6276\u819d\u5fae\u8e72\u9a6c\u6b65\u3002
2.\u8eab\u4f53\u4e0a\u4e0b\u8d77\u4f0f\uff0c\u4e0a\u534a\u8eab\u4fdd\u6301\u633a\u76f4\uff0c\u5f2f\u819d\u8e72\u66f4\u6df1\u7684\u9a6c\u6b65\uff0c\u6ce8\u610f\u819d\u76d6\u4e0d\u8d85\u8fc7\u811a\u5c16\u3002
\u4f5c\u7528\uff1a
\u53ef\u5de9\u56fa\u4e0b\u76d8\uff0c\u5f3a\u5316\u4e0b\u534a\u8eab\u808c\u529b\uff0c\u5f80\u4e0b\u8e72\u65f6\u53ef\u4fc3\u8fdb\u80a0\u80c3\u8815\u52a8\u3002
2.\u53cc\u624b\u6309\u6469\u809a\u76ae\u821e(\u5750\u59ff)
\u52a8\u4f5c\uff1a
1.\u5750\u5728\u6905\u5b50\u4e0a\uff0c\u53cc\u624b\u4ea4\u53e0\u8d34\u8179\u3002
2.\u5438\u6c14\uff0c\u633a\u80f8\uff0c\u76f4\u80cc\uff0c\u7528\u529b\u5f80\u524d\u633a\u51fa\u4e0a\u534a\u8eab\uff0c\u4f7f\u809a\u5b50\u633a\u51fa\u4e00\u4e2a\u5e45\u5ea6\uff0c\u8eab\u4f53\u5fae\u5fae\u540e\u4ef0\u3002
3.\u5410\u6c14\uff0c\u7f29\u80f8\uff0c\u5f2f\u8170\uff0c\u53cc\u624b\u7528\u529b\u5f80\u8179\u90e8\u538b\u3002
\u4f5c\u7528\uff1a
\u914d\u5408\u8179\u808c\u6536\u7f29\u53ef\u6309\u6469\u8179\u5185\u80a0\u80c3\uff0c\u4fc3\u8fdb\u80a0\u80c3\u529f\u80fd\uff0c\u540c\u65f6\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5f80\u4e0a\u4e0b\u5de6\u53f3\u6309\u6469\u8179\u90e8\uff0c\u4ea6\u53ef\u7ad9\u7740\u505a\u3002
3.\u624b\u63e1\u53cc\u811a\u5c41\u671d\u5929(\u8eba\u59ff)
\u52a8\u4f5c\uff1a
1.\u9996\u5148\u5750\u4e0b\uff0c\u53cc\u624b\u63e1\u811a\u677f\uff0c\u5c06\u53cc\u811a\u6536\u81f3\u8179\u90e8\u524d\u65b9\u3002
2.\u7ef4\u6301\u8fd9\u4e2a\u59ff\u52bf\u5411\u540e\u8eba\u3002
3.\u8179\u90e8\u7528\u529b\uff0c\u53cc\u624b\u4f9d\u7136\u7d27\u63e1\u811a\u677f\uff0c\u80cc\u90e8\u5f80\u524d\u540e\u65b9\u5411\u6eda\u52a8\uff0c\u6ce8\u610f\u9888\u90e8\u5207\u52ff\u626d\u4f24\u3002
\u4f5c\u7528\uff1a
\u53ef\u4fc3\u8fdb\u6392\u6c14\u987a\u7545\u3002\u4e45\u5367\u75c5\u5e8a\u7684\u6162\u6027\u75c5\u60a3\u53ea\u8981\u628a\u53cc\u811a\u5f80\u4e0a\u62ac\u5347\uff0c\u6216\u524d\u540e\u5de6\u53f3\u6eda\u52a8\u8eab\u4f53\u3002
\u590f\u65e5\u996e\u6599\u53ef\u4ee5\u8fd9\u6837\u559d
\u5c71\u6942\u4e4c\u6885\u8336
\u6750\u6599\uff1a
\u4e4c\u688515\u9897\u3001\u5c71\u694230\u514b\u3001\u51b0\u7cd63\u5927\u5319(\u53ef\u591a\u53ef\u5c11)\u3001\u6c3410\u7897\u3002
\u505a\u6cd5\uff1a
\u4e4c\u6885\u3001\u5c71\u6942\u52a0\u6c34\u716e\u5f00\uff0c\u7eed\u71ac\u534a\u5c0f\u65f6\u3002\u52a0\u51b0\u7cd6\uff0c\u653e\u51c9\uff0c\u8fc7\u6ee4\u540e\u7f6e\u51b0\u7bb1\u51b7\u85cf\u5373\u53ef\u3002
\u7279\u70b9\uff1a
\u4e4c\u6885\u6027\u6e29\uff0c\u5473\u9178\u6da9\uff0c\u6709\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\u53ca\u751f\u6d25\u6b62\u6e34\u4f5c\u7528\u3002\u5c71\u6942\u6027\u6e29\uff0c\u5473\u7518\uff0c\u6d88\u98df\u884c\u6c14\u6d88\u8102\u3002\u4e24\u8005\u5171\u4eab\u53ef\u6d88\u6691\u751f\u6d25\u6b62\u6e34\u3002
\u53c2\u987b\u8336
\u6750\u6599\uff1a
\u4eba\u53c2\u987b10\u514b\u3001\u67b8\u675e5\u514b\u3001\u7518\u83491\u7247\u3001\u6c344\u7897\u3002
\u505a\u6cd5\uff1a
\u4eba\u53c2\u987b\u3001\u67b8\u675e\u3001\u7518\u8349\u52a04\u7897\u6c34\u71ac\u62102\u7897\u5373\u53ef\u3002
\u7279\u70b9\uff1a
\u4eba\u53c2\u987b\u6027\u5fae\u51c9\uff0c\u5473\u7518\uff0c\u6709\u8865\u4e2d\u76ca\u6c14\u5408\u813e\u80c3\u4e4b\u529f\u6548\u3002\u67b8\u675e\u6027\u5e73\uff0c\u5473\u7518\uff0c\u6709\u6da6\u80ba\u660e\u65e5\u6ecb\u80be\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u4e24\u8005\u5408\u7528\u5bf9\u4f53\u8d28\u6539\u5584\u548c\u514d\u75ab\u63d0\u5347\u6709\u6781\u5927\u7684\u5e2e\u52a9\uff0c\u5e76\u4e14\u7565\u6709\u751f\u6d25\u4f5c\u7528\u53ef\u62b5\u6297\u590f\u65e5\u6691\u6c14\u3002
\u51b3\u660e\u7eff\u8336\u996e
\u6750\u6599\uff1a
\u5c71\u694215\u514b\u3001\u751f\u51b3\u660e\u5b5010\u514b\u3001\u7eff\u8336\u53051\u5305\u3001\u51b0\u7cd6\u9002\u91cf\u3001\u6c343\u7897\u3002
\u505a\u6cd5\uff1a
\u5c71\u6942\u3001\u751f\u51b3\u660e\u5b50(\u88c5\u888b\u5185)\u52a0\u6c34\u716e\u5f00\uff0c\u6162\u706b\u71ac15\u5206\u3002\u52a0\u5165\u7eff\u8336\u5305\u7eed\u71ac10\u5206\uff0c\u53bb\u6e23\uff0c\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u51b0\u7cd6\u5373\u53ef\u3002
\u7279\u70b9\uff1a
\u5c71\u6942\u6027\u9178\uff0c\u5473\u7518\u6da9\uff0c\u6d88\u98df\u884c\u6c14\u6d88\u8102\u3002\u51b3\u660e\u5b50\u6027\u5fae\u5bd2\uff0c\u5473\u7518\uff0c\u6709\u6e05\u70ed\u6da6\u80a0\u901a\u4fbf\u4f5c\u7528\u3002\u7eff\u8336\u6027\u5bd2\u6d88\u8102\u3002
\u4e0a\u8ff0\u836f\u6750\u6709\u52a9\u4e8e\u589e\u8fdb\u8102\u80aa\u4ee3\u8c22\u53ca\u6d88\u9664\u8fc7\u591a\u6c34\u5206\u3002
\u4f60\u597d,\u6211\u7684\u670b\u53cb\u662f\u5065\u5eb7\u7406\u7597\u5e08,\u4ee5\u4e0b\u662f\u4ed6\u7ed9\u4f60\u7684\u4fe1\u606f,
\u5e0c\u671b\u5bf9\u4f60\u6709\u5e2e\u52a9:!!!
\u6c34\u4e0e\u5065\u5eb7
\u6211\u4eec\u4e0d\u80fd\u300c\u65e0\u6c34\u300d\uff01
\u5728\u4eba\u4f53\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u4e2d\uff0c\u6c34\u4e0e\u7a7a\u6c14\u5360\u6709\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\u529f\u80fd\uff1b\u4eba\u7c7b\u4e0d\u5403\u98df\u7269\u53ef\u80fd\u751f\u5b58\u51e0\u5468\uff0c\u82e5\u4e0d\u559d\u6c34\u5219\u8eab\u4f53\u6d3b\u52a8\u4ec5\u80fd\u7ef4\u6301\u6570\u65e5\u800c\u5df2\u3002
\u5728\u4eba\u4f53\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u4e2d\uff0c\u6c34\u4e0e\u7a7a\u6c14\u5360\u6709\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\u529f\u80fd\uff1b\u4eba\u7c7b\u4e0d\u5403\u98df\u7269\u53ef\u80fd\u751f\u5b58\u51e0\u5468\uff0c\u82e5\u4e0d\u559d\u6c34\u5219\u8eab\u4f53\u6d3b\u52a8\u4ec5\u80fd\u7ef4\u6301\u6570\u65e5\u800c\u5df2\u3002\u4eba\u4f53\u5185\u767e\u5206\u4e4b\u516d\u5341\u662f\u6c34\u5206\uff0c\u5176\u4e2d\u8111\u7ec4\u7ec7\u5185\u542b\u6c34\u5206\u6700\u591a\uff0c\u5360\u767e\u5206\u4e4b\u4e03\u5341\u4e94\uff0c\u56e0\u6b64\u82e5\u6c34\u5206\u4e0d\u8db3\uff0c\u4f1a\u5f71\u54cd\u5934\u8111\u7684\u6d3b\u52a8\u3002
\u53e6\u5916\uff0c\u5728\u6c99\u6f20\u4e2d\u8ff7\u9014\u6216\u5728\u6d77\u4e0a\u9047\u96be\u7684\u4eba\uff0c\u5e38\u56e0\u996e\u6c34\u4e0d\u8db3\uff0c\u4e0d\u4e45\u5c31\u53d1\u751f\u7b4b\u8089\u75c9\u631b\uff0c\u4ee5\u81f4\u6b7b\u4ea1\uff0c\u8db3\u89c1\u6c34\u5bf9\u4eba\u7c7b\u7684\u91cd\u8981\u3002
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4. \u8fd0\u52a8\u7684\u524d\u3001\u4e2d\u3001\u540e\u90fd\u8981\u8865\u5145\u6c34\u4efd\uff0c\u4ee5\u514d\u6c34\u4efd\u8fc7\u5ea6\u6d41\u5931\u3002
5. \u6bcf\u65e5\u6bcf\u516c\u65a4\u4f53\u91cd\u81f3\u5c11\u8865\u514530 c.c.\u7684\u6c34\u3002
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• \u78b3\u9178\u996e\u6599\u542b\u6709\u6c14\u4f53\uff0c\u5373\u4e8c\u6c27\u5316\u78b3
\u4e8c\u6c27\u5316\u78b3\u4f1a\u523a\u6fc0\u80c3\u6db2\u5206\u6ccc\uff0c\u80c3\u9178\u8fc7\u591a\u5bb9\u6613\u611f\u89c9\u8179\u80c0\uff0c\u964d\u4f4e\u98df\u6b32\uff0c\u800c\u51cf\u5c11\u65e5\u5e38\u996e\u98df\u6444\u98df\u3002\u996e\u98df\u4e2d\u82e5\u8425\u517b\u7d20\u6444\u53d6\u4e0d\u8db3\u4f1a\u5f71\u54cd\u6b63\u5e38\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u3001\u5b66\u4e60\u6548\u679c\u3001\u8fd0\u52a8\u6210\u7ee9\u3001\u5de5\u4f5c\u8868\u73b0\u548c\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u3002
• \u78b3\u9178\u996e\u6599\u542b\u6709\u7802\u7cd6
\u4e00\u7f50355 c.c.\u7684\u53ef\u4e50\uff0c\u5927\u7ea6\u542b\u670935 \u516c\u514b\u7cd6\uff0c\u76f8\u5f53\u65bc140 \u5361\u70ed\u91cf\uff0c\u76f8\u5f53\u65bc\u534a\u7897\u996d\u7684\u70ed\u91cf\u3002\u4e0d\u8fc7\uff0c\u53ea\u6709\u70ed\u91cf\u76f8\u7b49\uff0c\u8425\u517b\u7d20\u5374\u76f8\u5dee\u5927\uff0c\u56e0\u7cd6\u53ea\u542b\u6709\u70ed\u91cf\uff0c\u5176\u4ed6\u8425\u517b\u7d20\u4e00\u70b9\u4e5f\u6ca1\u6709\uff0c\u662f\u7a7a\u6709\u70ed\u91cf\u7684\u7a7a\u5361\u98df\u7269\u6216\u5783\u573e\u98df\u7269\uff0c\u7ecf\u5e38\u996e\u7528\uff0c\u4f1a\u79ef\u5c11\u6210\u591a\uff0c\u4f7f\u4f53\u91cd\u589e\u52a0\u3001\u540c\u65f6\u4e5f\u6613\u517b\u6210\u55dc\u751c\u7684\u4e0d\u826f\u996e\u98df\u4e60\u60ef\uff0c\u53ea\u559c\u6b22\u559d\u6709\u751c\u5473\u7684\u6c34\uff0c\u800c\u4e0d\u559d\u767d\u5f00\u6c34\uff1b\u53e6\u5916\u7cd6\u5bf9\u7259\u9f7f\u5065\u5eb7\u4e5f\u6709\u4e0d\u826f\u7684\u5f71\u54cd\u3002
• \u78b3\u9178\u996e\u6599\u7684\u53e6\u4e00\u6210\u5206\u78f7\u9178
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• \u5404\u5f0f\u53ef\u4e50\u4e2d\u542b\u6709\u7684\u5496\u5561\u56e0
\u5496\u5561\u56e0\u4f1a\u523a\u6fc0\u5fc3\u810f\u808c\u8089\u6536\u7f29\uff0c\u52a0\u901f\u5fc3\u8df3\u53ca\u547c\u5438\uff1b\u4f1a\u523a\u6fc0\u80c3\u9178\u5206\u6ccc\uff0c\u4f24\u5bb3\u80a0\u80c3\uff1b\u5177\u6709\u5229\u5c3f\u4f5c\u7528\uff0c\u8001\u4eba\u5bb9\u6613\u6709\u8131\u6c34\u7684\u5371\u9669\uff1b\u957f\u671f\u996e\u7528\u4f1a\u4e0a\u763e\uff0c\u4e00\u65e6\u4e0d\u559d\uff0c\u5c31\u89c9\u5f97\u6d51\u8eab\u4e0d\u5bf9\u52b2\uff0c\u65e0\u7cbe\u6253\u91c7\u6216\u5934\u75db\u3002\u82e5\u957f\u671f\u8fc7\u91cf\u996e\u7528\uff0c\u5373\u6bcf\u65e5\u5496\u5561\u56e0\u8d85\u8fc7 200 \u6beb\u514b\uff0c\u4fbf\u4f1a\u6709\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u3001\u5934\u75db\u3001\u5931\u7720\u3001\u795e\u7ecf\u8d28\u3001\u53d1\u6296\u3001\u6613\u6012\u3001\u5fc3\u8df3\u52a0\u901f\u7b49\u6162\u6027\u4e2d\u6bd2\u73b0\u8c61\u3002\u5496\u5561\u56e0\u5b58\u5728\u65bc\u53ef\u4e50\u3001\u8336\u548c\u5496\u5561\u4e2d\uff0c\u4e00\u7f50 355 c.c.\u7684\u53ef\u4e50\u542b\u6709\u5496\u5561\u56e0 65 \u6beb\u514b\uff0c\u4e00\u7f50 350 c.c.\u4e4c\u9f99\u8336\u542b 80 \uff5e120 \u6beb\u514b\uff0c\u4e00\u676f\u5373\u6eb6\u5496\u5561\u542b85\uff5e200 \u6beb\u514b\uff1b\u56e0\u6b64\uff0c\u4e00\u5929\u82e5\u559d\u4e09\u7f50\u4ee5\u4e0a\u53ef\u4e50\uff0c\u6216\u559d\u4e00\u7f50\u53ef\u4e50\uff0c\u518d\u52a0\u4e0a\u4e00\u7f50\u4e4c\u9f99\u8336\u4e0e\u4e00\u676f\u5496\u5561\uff0c\u5c31\u6444\u53d6\u5496\u5561\u56e0\u8d85\u8fc7\u4e86200 \u6beb\u514b\uff0c\u957f\u4e45\u4e0b\u6765\u4fbf\u5bb9\u6613\u53d1\u751f\u6162\u6027\u4e2d\u6bd2\u73b0\u8c61\u3002
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\u4e00\u822c\u5e02\u552e\u679c\u6c41\u7ea6\u542b30 % \u539f\u6c41\u6216\u66f4\u4f4e\uff0c\u5176\u4f59\u662f\u7cd6\u3001\u67e0\u6aac\u9178\u3001\u7ef4\u751f\u7d20C\u3001\u8272\u7d20\u3001\u9999\u6599\u7b49\u3002
\u975e100 % \u679c\u6c41\u996e\u6599\u4e0d\u5b9c\u5e38\u559d\u7684\u539f\u56e0\u6709\u4e8c\uff1a
1. \u559d\u975e100 % \u679c\u6c41\uff0c\u65e0\u5f02\u65bc\u996e\u7528\u7cd6\u6c34\uff0c\u5c06\u589e\u52a0\u8bb8\u591a\u4e0d\u5fc5\u8981\u7684\u70ed\u91cf\uff0c\u517b\u6210\u55dc\u751c\u7684\u4e0d\u826f\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u53ca\u5371\u5bb3\u7259\u9f7f\u5065\u5eb7\u3002
2. \u5176\u4e2d\u6240\u6dfb\u52a0\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u77ff\u7269\u8d28\u6216\u7ea4\u7ef4\u8d28\uff0c\u5bb9\u6613\u8bef\u5bfc\u4eba\u4eec\u4ee5\u4e3a\u559d\u5b83\u53ef\u4ee5\u53d6\u4ee3\u98df\u7528\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\uff0c\u800c\u5ffd\u7565\u5e94\u7531\u65b0\u9c9c\u852c\u679c\u6444\u53d6\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u77ff\u7269\u8d28\u548c\u7ea4\u7ef4\u7d20\u7684\u91cd\u8981\u6027\uff0c\u4e25\u91cd\u5730\u5f71\u54cd\u6b63\u786e\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u7684\u517b\u6210\u3002
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1. \u8336\u542b\u6709\u5496\u5561\u56e0\uff0c\u5496\u5561\u56e0\u7684\u5f71\u54cd\u8eab\u4f53\u60c5\u5f62\uff0c\u5df2\u5728\u524d\u9762\u78b3\u9178\u996e\u6599\u4e2d\u63d0\u53ca\u3002
2. \u8336\u4e5f\u542b\u6709\u5355\u5b81\uff0c\u5355\u5b81\u4f1a\u964d\u4f4e\u80c3\u80a0\u5185\u8425\u517b\u7d20\u7684\u6d88\u5316\u5438\u6536\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u94c1\u7684\u5438\u6536\uff0c\u5e38\u559d\u542b\u8336\u996e\u6599\uff0c\u5bb9\u6613\u964d\u4f4e\u94c1\u7684\u5438\u6536\uff0c\u9020\u6210\u7f3a\u8840\u6027\u8d2b\u8840\uff0c\u7279\u522b\u662f\u9752\u5c11\u5973\u4f1a\u66f4\u4e25\u91cd\u3002
3. \u82e5\u662f\u5976\u8336\u7c7b\uff0c\u5976\u8336\u4e2d\u7684\u201d\u5976\u3003\uff0c\u6709\u5168\u8102\u5976\u3001\u8131\u8102\u5976\u3001\u6216\u5976\u7cbe\uff0c\u5176\u4e2d\u5976\u7cbe\u5e76\u975e\u5976\u7c7b\uff0c\u662f\u7531\u6930\u5b50\u6cb9\u3001\u9ea6\u82bd\u7cca\u7cbe\u53ca\u9999\u6599\u7b49\u5236\u6210\uff0c\u542b\u6709\u9ad8\u91cf\u7684\u9971\u548c\u8102\u80aa\uff0c\u4f1a\u589e\u52a0\u8840\u80c6\u56fa\u9187\uff0c\u5371\u5bb3\u5fc3\u810f\u8840\u7ba1\u3002
4. \u542b\u8336\u996e\u6599\u4e2d\u7684\u7cd6\u542b\u91cf\u4e5f\u4e0d\u5c11\uff0c\u7a7a\u6709\u70ed\u91cf\uff0c\u79ef\u5c11\u6210\u591a\uff0c\u662f\u4f53\u91cd\u589e\u52a0\u7684\u539f\u56e0\u4e4b\u4e00\uff0c\u540c\u65f6\u517b\u6210\u55dc\u751c\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u5e76\u5371\u5bb3\u7259\u9f7f\u5065\u5eb7\u3002
\u8fd0\u52a8\u996e\u6599\u2014\u4e0d\u662f\u4e00\u822c\u4eba\u559d\u7684
\u8fd0\u52a8\u996e\u6599\uff0c\u662f\u6307\u5404\u79cd\u6807\u793a\u53ef\u8865\u5145\u4f53\u529b\u4e0e\u7535\u89e3\u8d28\u7684\u996e\u6599\u3002
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温茶水 有不会冷坏胃 有能好快解渴
水.
如果是运动后,可以加点盐,给身体补充盐份
冰水
和白开水~~解暑就喝酸梅汤~~还可以喝淡盐水补充体内无机盐
解渴当然是喝水了
加点柠檬汁也不错哦
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