浪费时间的十个行为你每天都在做
浪费时间的10个行为你每天都在做
1.漫无目的的刷手机，早上起来第一件事就是刷手机，中午休息空隙刷，晚上睡觉刷。你知道吗？大脑的记忆和你的肌肉一样是需锻炼的。长期把注意力放在不需要思考的娱乐化信息上，你的大脑就难以安静下来进行思考。
2.过度在意别人的评价，总是不自觉地拿自己跟对方去做比较，没有合理的审视自己，很看重别人对自己的评价。有浓厚的自我表现欲望，希望得到别人的肯定。
3.目标不明确、专注力不集中频繁的更换目标，看似很忙碌，实则一个目标也没完成。专注力不够，很难沉下心去认真对待一件事，行动还没开始就已结束。
4.抱怨和责备，事情发生后不会第一时间解决问题，把原因归结于外界。怪同事，怪同学，怪与之有牵连的任何人，从来不会在自身找原因。
5.无意义的社交，看起每天都很忙混迹于各类社交圈，拼命钻研各种人脉，参加各式各样的聚会，穿梭于红酒绿之间。
6.空想主义，想的太多，做的太少，俗话说：晚上睡觉千条路，早上起来走老路。想象的巨人，行动的矮子，只是想从未执行。
7.拖延成瘾，总在等待明日复明日，明日何其多；我心待明日，万事成蹉跎。总是不自觉的把事情拖到最后一刻才去做，等待明天再学。
8.读书不思考，看起来特别认真的看书、学习，却从未去思考与总结，过眼云烟转身即忘，收藏从未停止，却从来没有去复盘和学习。
9.完美主义，追求极致永远在一些鸡毛蒜皮的小事儿上反复斟酌，导致决策疲劳，最终的目标永远只是停留在你的脑海里而已。
10.纠结、犹豫、内耗，人痛苦的不在于事物本身，在于我们内心的不确定性。就如买一样东西，你会在A和B间犹豫不决，内耗就是自己和自己的一场无声的战争。
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