我比较黑，抹上防晒霜后，很明显的白啊，太不自然了。 开学大学要军训23天，太恐怖了，要怎么办
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我也怕啊，好不容易变白的。没关系我想好了。面膜，防晒霜，都带上，你脖子上也抹点。均匀点。你不要买擦上去会白的就是啦，像曼秀雷敦的水薄spf30的就不会，很清爽的，而且防晒效果超好。比较便宜还。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
亲，你可以涂抹防晒霜[1]10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。
防晒消防法：招式一、水果防晒法
1、番茄 这是最好的防晒食物。
2、胡萝卜也很有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
3、西瓜对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。
4、柠檬含有丰富维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。
招式二、外出需防晒
1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤洗澡。
3、外出归来需洗澡，晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。
尽量军训前擦拭一些比较好！
亲，希望能帮到您 更多肌肤问题，欢迎咨询知我药妆在线肌肤专家
大气中的紫外线会伤害皮肤，容易产生色斑，因此，日常防晒是很重要的
摸上去是白的也行啊，遮挡一下至少看不出来了。
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