我今年12岁，性别：女一名小学生，我身高是1.6米，体重是54千克。有什么最健康又最快的减肥方法吗。 我身高1米53体重54千克是不是太胖了
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你不肥啊、1.6米。54千克，刚刚好，比正常的还要瘦一点呢。我一同学，跟你和我一样大，1.5米，50千克，体检的时候有个体重器，偏瘦的有2格，正常有4格，偏胖有两格，她才正常的第2格呢、隔壁班的有个1.6米，70多千克呢！我们女孩都是有个抽条期的，大概你不久就会有了，那段时间会瘦几千克的，我也还没来，我也不瘦哦~平常注意饮食，少吃垃圾食品，不暴饮暴食，晚上饭后一苹果，多喝开水多运动，早点睡就可以啦。要让身体自然瘦，如果你真的想快瘦的的话，就弄个跳舞毯，燃烧的卡路里很多的，再弄几包浴盐，洗澡的时候多搓肉多的地方，多运动，多喝开水，多吃蔬菜，少吃点。祝你早点瘦哦~天天跑步，不要不吃饭。天天做仰卧起坐，俯卧撑
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绛旓細My name is Wang Fei. I'm twelve years old锛宎nd I am a five-grade primary school student. All my teachers are very friendly to me and I like them all.鎴戠殑鍚嶅瓧鏄豹鑿诧紝鎴戜粖骞12宀侊紝鎴戞槸涓鍚鍏勾绾х殑灏忓鐢燂紝鎴戞墍鏈夌殑鑰佸笀閮藉鎴戝緢濂斤紝鎴戜篃寰堝枩娆粬浠備粙缁嶄竴涓嬭嚜宸辩殑澶栬〃鎬ф牸鎴栬呭叴...
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绛旓細six Grade .I have a small mouth and a small nose .My hair is black and long.I like playing basketball and watching cartoons .Do you like me?鎴戠殑鍚嶅瓧鍙偙鍏板叞,浠婂勾12宀銆 鎴戞潵鑷腑鍥,涓婂叚骞寸骇.鎴戞湁涓涓皬鍢村反鍜屼竴涓皬榧诲瓙,鎴戠殑澶村彂榛戦粦闀块暱鐨.鎴戝枩娆㈡墦绡悆鍜岀湅鍔ㄦ极,浣犲枩娆㈡垜鍚楋紵
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