做引体向上让手掌上有了一些硬茧,这些硬茧对身体有好处吗?具体有哪些?望各位大神不惜赐教…… 引体向上时手掌上老茧疼的问题

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我也有,而且最近做单手引体时还破了!坏处也没什么,也没好处,起茧很正常,是磨得。恢复个十来天就好了。还有有茧时切忌做单手引体,但做引体没问题。

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