准备一周后的公务员体能测试，需要一周内把1000米跑到4分25秒，求达人指点， 我进入公务员体能测试了,可是要跑1000米4分25秒,我平时...
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如果实在跑不到4分25也没关系，体能成绩是几项的总分。一项不达标，就练其他的，只要总成绩达标就可以。3项必须全部及格，一项不达标，都不行，除非是特殊职位，比如法医那些，只要求2项达标。每天都练习一下，注意跑步的时候要用鼻子呼吸，穿对鞋子跑步（之前我是穿布鞋跑800米，总是4分多，后来换了跑鞋，就跑到3分多了）。还有体测当天是小组一起跑的，一组那么多人，你看到别人跑得那么快，你自己的速度也会跟上去的。现在每天练习，会有提高的，我也是体测前一周这样练习，现在过关了。相信自己，人的潜力是无限的！
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