冷热无常来交替,早晚添衣防伤风是什么季节

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秋冬季节 现在是春季 不会有这种现象

  字面意思,就是冷和热相互交替而来。  用冷热水交替洗浴、浸泡身体的方法称为“冷热水交替浴”,简称“冷热水浴”。冷热水浴有较强的锻炼身体的价值。它是“冷热水效应”在人的生理上的体现运用,是养生的科学方法。

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