十点多才吃的饭能当做是早餐吗? 早上10点吃早餐还可以吗

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你好!

如果按照餐饮的国际惯例,早晨6点到10:30都算作早餐的。
国内外星级酒店的早餐大都是从早6点或6:30分到10:30分结束。

因此,十点多才吃的饭可以算作早餐的。(但是特殊情况除外,比如,有的人一天只吃两顿餐)。

谢谢!

算 那就午饭晚点吃 吃多点 减肥的话晚饭就别吃了 就当减肥吧

这样的话一天吃两顿就可以了,反正你现在是在减肥,下一餐晚点再吃吧

能当做是早餐

不能,对肠胃的伤害很大

我就是这样的 养成习惯就好了

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