男生22岁还能长高吗？ 男生22岁还能长高吗
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其实很多人长高总是看年龄，对于这个时候，不是跟年龄骨骼线有关，而在于有没有尽力而为！有些人，三天打渔两天晒网，殊不知你已经过了自然长高的年龄，还想过坐享其成的日子？我现在做的杨云风的锻炼日记里的方法，每天我的运动过程是1KM热身 然后就去摸高跳80（最好有个目标去摸，比如树叶），再魔剑拉伸5分钟（类似伸懒腰运动）， 床上大字拉伸 ，吊单杠10分钟 ！大家要注意先跳再拉伸，摸高后马上拉伸！一起努力，相信有一天会达成目标的！
只要有心，就一定能够梦想成真。长高说难也不难，说易也不易，就看你选择什么方法了，对身高有帮助的增长素安 高 乐问世之后，广受关注，你可以去试试。
这个年龄应该还是有生长发育的空间。需要及时拍片检查确定是否骨骺线闭合。如果骨骺线没有闭合还是可以长高的。需要积极补钙和多活动锻炼或者做引体向上。最有效的方法就是医生指导下使用生长激素。
熬夜会影响生长激素的分泌，对身高影响很大
到你这个年龄，自然长高或者依靠药物长高的可能性基本上没有了。
指导意见：
建议你到当地医院检查膝关节片，看看长骨的骨骺融合没有，如果已经融合，通过锻炼和药物是不能长高的，只有做骨延长术，才有增高3-4厘米的可能，这种手术后遗症比较多，不建议做，祝心想事成。
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