喝酒前吃些什么或者喝些什么才不会那么容易醉
喝酒前可以尝试喝一些奶制品，这样奶会在胃部形成一层膜，万一喝醉了，呕吐的时候对胃部的刺激没有那么大，个人偏好喝营养快线，堪称本人的【赴死】局必备。
酒局中允许的情况下可以考虑一边喝酒一边喝水，增加排出量，加快酒的代谢。一边喝酒一边喝汤。喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗，增加体内酒精的代谢和挥发；另外，肉汤还可以补充各种矿物质元素，譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠，可以帮助恢复体力，但尿酸高的人不适合多喝。
喝酒后的解救方式主要以下几种：
1、牛奶醒酒法。醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2、米汤醒酒法。醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
3、甘蔗汁醒酒法。醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
4、桔汁醒酒法。酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
5、糖水醒酒法。取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
这几样不能一起喝
1. 浓茶、咖啡。上菜前通常先上茶，如果抱着喝浓茶帮助解酒的想法那可就错了！饮酒会使人体血管扩张，血流速度加快，而浓茶更容易引起中枢神经系统兴奋，进一步加速血管扩张和血流速度，加重身体负荷。特别是一些有心脏功能不全、冠心病、高血压等心血管疾病的病人来说，更容易发生引发疾病。咖啡也是同样的道理。
2. 碳酸饮料。碳酸饮料中的二氧化碳气体能使胃部迅速膨胀，增加胃吸收酒精的面积，还能促进酒精进入小肠的速度，增加酒精在小肠中的吸收。
与其烂醉，不如微醺，都说微醺是成年人最体面的放肆，来点小甜水，让饮酒变成快乐，别让饮酒变成负担，可以试试花与花柒果酒，0添加，果汁感满满，低酒精度，微醺不醉。
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包， 勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬 渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富 含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、 蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含 量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精 尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕 所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身 体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒 数杯或一口闷易醉酒；
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机 体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂 和维生素可保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保 护肝脏的作用；
8.疲倦时暂时别喝为宜；
9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药 、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽 水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
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