短跑非常考究技术，那么我们在短跑的时候应该注意哪些问题呢？
每当我们看到电视上百米短跑的画面，心中都会充满激动之情。虽然短跑看似很简单，但是它其实充满了技巧，那么我们在短跑的时候应该注意哪些问题呢？
一、摆正姿势
这里说的姿势并不是我们跑步的姿势，而是起跑时的准备姿势，一个好的起跑对于短跑的成绩有着重要的作用，因为短跑是需要爆发的运动，分秒必争，好的开头就是赢在了起跑线上。
只有摆正起跑姿势，才能更好的起步和发力，把对手甩在后面，所以我们平常可以多看看那些专业运动员的讲解和比赛视频，认真学习他们标准的起跑姿势，这对提高短跑能力很有帮助。
二、跑前热身
不管什么运动，热身都是必须的，更何况还是短跑这种激烈的无氧运动。短跑前的热身不仅可以帮你调整心态，还能使你的全身肌肉提前进入状态。比如我们可以做一些高抬腿动作，但是不要做的太久，不然就起不到热身的效果了。
三、注意节奏
短跑的时候拥有自己的节奏也是非常重要的，好的节奏会使你的奔跑事半功倍，跑起来更加轻松。这就要求我们一定不能被其他人或者事物影响，你追我赶只会让你的步伐乱掉，你要做的只是看着自己的跑道，然后尽自己最大的努力去跑到终点线。而且，一旦你注意力不集中，可能还会发生崴脚、岔气等情况。所以，我们在短跑的时候一定要专注。
综上所述，如果你想短跑时拥有更快的速度，一定要摆正姿势、注意节奏、跑前热身。只有做到了这三点，你才能更好的冲刺自己的目标和极限，取得一个非常好的成绩。但是，短跑作为一种运动方式，大家还是要适度。
第一要注意进行跑前热身，第二注意跑姿势，第三要选择合脚的跑鞋，第四保持良好的心态，第五掌握好起跑的技巧。
在短跑的过程中非常讲求速度，它属于一种无氧运动，所以我们在短跑的过程中一定要控制呼吸的速度，尽量保持悠长缓慢的呼吸速度，其次还要考验自己的爆发力，在快到终点的时候，一定要爆发自己的潜能，短跑过程中还要选择舒服的鞋子，在跑步前一定要补充水分。
在短跑的时候要注意呼吸频率和脚部节奏要配合起来，要注意热身运动，平时要注意柔韧的练习，爆发力的练习，可以通过跳远深蹲来练习
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