除了做噩梦以外,孩子在夜里惊醒大哭还和什么因素有关?

朋友宁宁妈说了件怪事,发生在她的孩子宁宁身上,竟让她有些害怕。宁宁回乡下老家,和姥姥姥爷住了几天。可老人家却发现,宁宁晚上睡着以后,都会突然大哭起来,嘴里还念念有词的,不知道嘀咕些什么。老人家想问他是怎么了,哄他劝他也都不管用,都是宁宁自己哭了一阵,然后倒头睡下。

第二天姥姥再问宁宁是不是做噩梦了?怎么晚上哭成那个样子?宁宁却表现得一脸茫然,根本不知道自己做了什么。

一连几天,宁宁都是这样,这可把两位老人家吓得不清,疑心宁宁是不是被什么“不干净的东西”给缠上了?

老人带着宁宁去庙里烧香拜佛,可到了晚上,宁宁还是无缘无故地大哭。

后来还是宁宁妈带着孩子去了医院,医生检查后,诊断宁宁是“儿童夜惊症”,面对这个陌生的名词,宁宁妈陷入了迷茫,这是什么病?对孩子有什么伤害?

什么是夜惊症

其实,夜惊症是一种儿童睡眠障碍,多发于4-7岁的孩子身上,男孩子更多,有的甚至会延续到成年时期。

而且夜惊症不是做噩梦,有它的特别之处。

夜惊症一般在睡着后的2个小时内发作,每次发作可能持续1-10分钟。

发作时,孩子可能会惊叫一声,从睡眠中醒来,心跳加速、呼吸急促,容易出汗,还伴有强烈的焦虑情绪,可能会大哭大叫,说一些模糊不清的话,甚至挥舞着手臂,像是要打架一样。

这时孩子也不会理会旁人的动作,就算家长想对孩子说话、安抚,他也不理不睬。持续几分钟后,孩子才会渐渐睡去。

而且到了第二天,家长再询问孩子这件事时,他却什么都不记得了,即使能够回忆,也只有一两个片面而模糊的表象。

夜惊症的发作也没有规律,可能一天几次,也可能几天才一次,着实是一种怪病。

为什么会有夜惊症

孩子身上会出现夜惊症,主要可能是3个方面的因素所导致的。

1. 大脑发育不完全

在儿童时期,孩子的大脑、神经发育不完全,包括有抑制功能的中枢神经,和控制睡眠的大脑皮质都不够成熟,这对孩子的睡眠就有一定的影响,导致孩子出现夜惊症的症状。

如果是这类原因导致,那其实是一种正常现象,随着孩子的成长,大脑神经发育成熟,这样的症状就会减少、消失。

如果孩子只是偶尔出现夜惊症,家长也不必过度担心。


2. 心理因素

如果孩子的情绪是焦虑、紧张、压抑不安的,这些刺激可能会导致孩子出现夜惊症。

如果孩子玩的太high,看了恐怖片,睡前还十分紧张兴奋,就可能出现夜惊症。

另外,孩子在情感上受到刺激,比如说亲人离世、和父母分离等,都可能让孩子出现夜惊症。

3. 疾病原因

有些时候,孩子会因为疾病原因出现持续的夜惊,可能是因为营养的缺失导致大脑发育不良,大脑各个区域的协同工作受到影响,也会导致孩子出现夜惊症。

夜惊症有什么坏处

夜惊症是一种睡眠障碍,它会影响到孩子的睡眠,进而影响到孩子的身体发育等。

此外,它也可能对孩子的中枢神经造成损伤和刺激。

家长该怎么应对夜惊症

首先,当孩子夜惊症发作的时候,父母不宜把孩子唤醒,强行叫醒孩子,只会让孩子的症状更加严重,时间还会延长。

父母应该冷静对待,不要惊动孩子,保护好孩子不要伤到自己,让他自行缓解入睡即可。

对于大部分孩子来说,出现夜惊症是不需要特地治疗的,因为随着大脑的发育成熟、或心理因素被排出,孩子的夜惊症就会消失。

但如果孩子每天晚上都出现了夜惊症,并持续3周以上,父母就要带孩子去医院的神经科看看了,并且根据医生的建议,对孩子进行治疗和干预。


如何预防夜惊症?

虽然夜惊症的一大诱因是大脑的发育不完善,但如果孩子出现夜惊症状,父母帮助孩子做好以下几点,也能在一定程度上预防他的出现。

1. 睡前放轻松

如果孩子的情绪波动大,过于兴奋和低沉,或者心理压力大,都可能会导致夜惊症的出现。

家长在孩子睡觉前,可以帮孩子放轻松,不讲那些紧张刺激的故事,不看惊险恐怖的视频等,可以亲切和陪孩子聊天说话,缓解他身上的种种压力,让他轻松入眠。

2. 白天少睡多动

对于有些年龄稍小的孩子,可能白天睡得多,动得少,就容易晚上兴奋,出现夜惊的症状。

所以可以在白天多让孩子运动运动,能让孩子睡得更深,更不容易出现夜惊症。

要是突然发现孩子在夜里大声哭泣,不少父母都可能会紧张,但父母一定要多了解孩子的发育规律,才能找出正确的原因哦。



可能是生理原因,发育过程导致的。检查一下孩子是否饿了,或者尿床,着凉,发热,口水呛到或者呼吸不畅等原因都有可能,平时多注意观察。

孩子夜里惊醒大哭有可能是盖得过多或者过少,也有可能是睡前宝宝玩得太兴奋,或者宝宝饿了,缺乏微量元素都会引起孩子夜里惊醒大哭。

宝宝晚上惊醒,有可能是白天受到了惊吓。或者宝宝由于缺钙或者缺少一些微量元素而引起的身体不适,也可能会导致晚上的惊醒。

孩子在夜里惊醒,可能是因为白天受了很大刺激,所以导致突然间惊醒。还有就是睡觉前吃得太多导致肚子胀气,肠绞痛。

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