童年的阴影，对你有什么影响？你是怎么调整自己的？
同年是我们一生当中最美好的时光，无忧无虑，无拘无束。但是在童年的时光里也会有一些不好的事情发生，也会有一些不美好的回忆。甚至有可能一直记忆到现在都难以释怀。
在每个人的成长过程中，也许都会有童年的阴影。也会对自己将来的生活造成一部分影响。我们应该怎样去调整自己呢？
我来说一下我的童年阴影。那就是被狗咬过。因为我家住农村，都知道农村里边儿有很多人都很喜欢养狗。第一是为了看家，第二有人也是为了做伴儿。小时候的我经常跟着哥哥姐姐到处去玩儿。有时候也会去村里那些不太熟悉的街道啊，小巷啊，去捉迷藏，玩耍。有一次，不知怎么的，走进了一根胡同很深，而且弯道也比较多。突然之间不知从哪儿冒出来一只大狗，一下朝我扑过来。当时把我给吓坏了，直接就属于蒙圈的状态。无处可躲的，我只能把脸面向墙壁。但是那只大狗丝毫没有想要放过我的意思。冲着我的屁股就来了一口。 我疼得大喊大叫。可能是我的叫喊声引来了狗的主人。把那只狗带离了我的身边。因为这个事情，我还打了很长时间的针。公司以后我对狗就产生了恐惧感。这就是我小时候的心理阴影。
直到现在我一看到狗都是非常的害怕。但是我也曾经试着去调整自己。慢慢儿的开始，一步步的接触小狗，当恐惧感降低的时候再来接触大一点儿的狗，锻炼到现在的话，我已经没有之前那么恐惧狗了。但是大型犬，对于我来说还是很难克服恐惧感的。只能在日后慢慢的调整自己。
好了，这就是关于我小时候童年阴影的故事。
每个人的童年都或多或少有缺陷，时间能让我们淡忘曾经痛苦，却无法改变这些经历在我们人格中投下的阴影，唯有选择正视并疗愈过去，我们才能踏上重建内心的旅程。每个人都拥有属于自己的记忆，那些快乐的、悲伤的、愤怒的童年，在心底某个角落。有些回忆，可以拿来与人分享；有些记忆，却曾让我们苦不堪言。
心理学家埃里克森提出，从成年期开始，人除了完成自己本身的成长任务，其实还肩负着另一个巨大使命：去补完童年缺失的品质，让自己成为一个更完整的人。
小学时期的我，胆小如鼠、内向腼腆。在生人面前异常胆怯，不敢讲话。一路走来，我都特别自卑，总觉得自己不行，我甚至怀疑自己是不是智商有问题，不然为什么非常努力，却还是有很多知识都学不会呢？为此，我抱怨过、愤怒过，但更多的是焦虑、气馁，甚至悲观。
小时候经常跟弟弟被母亲骂，感觉很害怕她，总以为她不爱我，另外每次主动跟她说话的时候，她都沉默，不答应我。觉得别人家的孩子总是比你学习好、听话、孝顺、长得好，总之别人家的孩子就是好，你就是不行，不断的否定，与缺乏正面积极的鼓励。弄得现在都不敢主动跟人聊天，不敢主动问别人问题，害怕别人不回应自己。
有阴影，好像还不少的，呵呵。至于怎么调整自己的，我是这样看的，如果控制不了的事情，我就忘了。忘了之后就没有烦恼了，自然也不会有不好的影响，当然这里不是真忘，而是扔到潜意识里，赶明要是再遇到了也有个对照。如果觉得自己能控制，就试着挑战挑战，解决解决，无论输赢都是一个非常有意思的经历。
走出阴影的过程，就是重建自信的过程。去做没自信事情，做成功了，你的自信就会慢慢增加了。越害怕什么就越需要做什么。
如果要说同年的阴影，我就有两个我认为的阴影：
一是因为被狗咬了一次害怕狗咬，在初中的时候，有一次去同学宿舍，出来的时候好好的被狗狗咬了一口。从那时候开始我就特别的害怕狗，总是碰见狗的时候害怕，总是想跑，觉得狗会咬我，然后就想跑，结果狗狗真的就来追我了。
这件事一直很困扰我，直到大学我才找到了解决方法；在大学我碰见狗的时候也会跑，然后我同学告诉我不要跑就不会被狗狗追了，我会被狗狗追是因为我想着跑，只要我不跑，狗狗就不会追着我跑，想要咬我的。
后来慢慢遇见狗尽量不去跑，在心中告诉自己不要怕，你只要不怕它，它就不会去追你，只要不跑，它就很温和。现在，我已经克服了自己的阴影，碰见狗狗也不会跑，还会和它亲近。
二是因为小时候爸爸会打我，导致我现在害怕爸爸，不敢和他亲近。长大以后，平时在家，也不会和父亲说太多的话，觉得和父亲的距离特别远。在他身边总觉得特别害怕，觉得自己只要有一点点的失误，就可能会挨打。
总是各种担心，有时候爸爸说一件事情，我就会让弟弟妹妹按照爸爸说的好好做，不要违背，总觉得很危险。
后来到了高中，爸爸就感觉变了，慢慢的我觉得他比较和蔼了，感觉自己不会像以前一样受伤了。有一次，爸爸突然像平时抱妹妹玩的一样和我玩，让我觉得特别的意外，现在对父亲也不会像以前一样害怕了。
小时候经常被家人说又笨又呆导致现在自卑没有自信，到了长大后觉得其实和人家相比，还是没什么不同，在心里上想每个人有长处短处，没有办法相比，这样自信就回来了。
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