日常生活中,幽门螺旋杆菌有哪四种克星? 幽门螺旋杆菌的四大克星是什么?

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现代研究发现,幽门螺杆菌是导致胃溃疡、胃炎、胃癌、胃黏膜淋巴瘤等胃病的罪魁祸首。而且,幽门螺杆菌还具有很强的传染性,有胃病“定时炸弹”的之称,一人感染,可能全面得病。幽门螺杆菌对胃的伤害非常大,不但会引起胃炎,还会扩大溃疡面积、引起胃酸疯狂分泌,因此,不管是什么人的胃,都抵挡不了这样的破坏。不过,幽门螺杆菌也有最怕的食物,可以很好的克制它。



幽门螺杆菌最怕的4物:

1、西兰花

西蓝花的营养价值非常高,除了含有丰富的维生素C、胡萝卜素和膳食纤维外,还含有大量的类黄酮和含硫化合物。研究表明,西蓝花对杀死导致胃病的幽门螺杆菌具有神奇功效,可以有效降低幽门螺杆菌引起的胃病。因此,平时多吃一些西兰花对预防幽门螺杆菌有非常好的效果。



2、火麻油

火麻油中含有非常丰富的亚麻酸和亚油酸,研究发现,这2种物质都是幽门螺杆菌的克星,不仅能抑制幽门螺杆菌的活性还能杀灭幽门螺杆菌。此外,火麻油还能清除炎症,修复胃溃疡,经常吃些火麻油,胃会越来越好。



3、蜂蜜

蜂蜜的营养非常丰富,不仅有非常好的养肝作用,而且还能养胃,特别是对幽门螺杆菌有很好的杀灭作用。一项研究发现,蜂蜜浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制,而浓度为20%时,可抑制全部的幽门螺杆菌。蜂蜜的密度非常高,可以渗透幽门螺杆菌的细胞,从而杀灭它们。



长期坚持3个习惯,胃病慢慢好转

1、不喝生水。研究发现,幽门螺杆菌能够在自来水中存活10天,而在河水中存活长达3年。因此,一定不要喝生水和受到污染的水。水煮沸后,一般可以杀灭其中的幽门螺杆菌。

2、尽量不要去卫生条件差的路边摊吃东西。因为路边摊受污染的风险更大,感染幽门螺杆菌的几率更高。

3、不酗、不抽烟、不吃辛辣刺激食物。经常喝酒、抽烟和吃辛辣食物的人,更容易感染幽门螺杆菌。因为它们会降低胃的抵抗力,刺激胃酸分泌,而幽门螺杆菌最喜欢高酸的环境。



幽门螺旋杆菌的“克星”终于被找到了



在日常生活当中,像紫甘蓝之火麻油和蜂蜜水,火麻油拌西兰花,紫皮独头大蒜,都是幽门螺旋杆菌的克星。

在日常生活中,幽门螺旋杆菌的克星有酸奶、花生、香菜、木瓜,因为这些食物中能够促进肠胃蠕动,提高人体消化功能,还能够提高人体免疫力,预防便秘。

可以克制幽门螺杆菌的食物具有以下几种:第一种,火麻仁油,火麻仁油可以抑制幽门螺杆菌繁衍,从根本上杀灭幽门螺杆菌;第二种,花菜,花菜中所含有的一种物质,可以杀灭幽门螺杆菌;第三种,丁香茶,丁香茶具有养胃的功效;第四种,石斛,石斛可以提高人体内巨噬细胞的吞噬功能;第五种,香蕉,香蕉可以防止胃酸分泌,消灭幽门螺杆菌。

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