女朋友很强势,让我很压抑怎么办?

这是一个非常影响情绪的问题,如果处理不好,不但让自己受伤很累很疲惫,也会让感情受到挫折,时间长了伤神心碎。

你需要弄清楚为什么你会感到压抑。是因为你们的关系有问题,还是因为你自己的个人问题?如果女朋友带来的影响,你可以尝试和你的女朋友进行沟通,告诉她你的感受,看看你们是否可以一起解决这个问题。

如果是自己问题,你可能需要寻求。家人朋友的帮助。建议尝试以下解决方案:

1、沟通:

记住沟通是解决任何关系问题的关键和有效途径。告诉她你的感受,让她知道你现在的困扰。可能她并不知道你的感受,或者她也有自己的压力和困扰。

2、自愈:在恋爱中,我们往往会忽视自己的个人问题。找一些你喜欢的事情去做,比如冥想、运动或者和朋友聚会等缓解压力。



3、调整期望值:

有时候,我们会给对方设定过高的期望,一旦感到差异大,会带来很大的压力。试着调整你对恋爱的期望,让它们更加现实和可达成。





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