我是男生,20岁,身高169体重140算正常吗 我身高169,体重140斤,算胖吗?

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略微丰满或轻度肥胖了,通过锻炼保持在125-130斤左右为好。

正常成人体重公式(男性)=身高(厘米)—105,您的体重应该在64公斤左右,上下浮动百分之十。建议多做些户外活动,增加身体锻炼,适当的调整饮食。
顺祝你2017幸福快乐。

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