空调病能自愈吗

1、夏天由于气温很高,如果不开空调会导致身体不适,无法忍受。因此不少人会选择长期呆在空调里,虽然人体感受很好,但是会导致空调病。如果只是轻微的空调病,能够自愈的。恢复的方法是远离空调房,不要整日都待在房间里。
2、如果在空调里患上了呼吸道感染,会导致终日咳嗽,可以熬一些冰糖雪梨水来润一下喉咙,如果情况严重,需要及时就医,避免耽误病情。
3、由于空调里湿度比较低,并且微生物滋生严重,必须要放一盆水让室内的湿度增高。平均室内湿度要达到50%到60%,才能是一个舒适的环境。
4、空调开久了,难免会出现口干舌燥的情况,因此尽量烧开空调,多多出门走动,及时排汗对身体也有好处,提高免疫力,空调病自然能够自愈。

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