出国旅游坐飞机经常要十几个小时有点想吐
出国旅游坐飞机经常要十几个小时有点想吐长途飞行对于许多旅客来说是一段挑战性的旅程，尤其是当飞行时间超过十小时时。长时间的飞行可能会导致身体不适，如晕机或感到恶心。对于那些梦想着探索世界各地的人来说，这种不适可能会成为一种障碍。然而，有几种方法可以帮助减轻长途飞行带来的不适。
首先，如果条件允许，可以选择分段飞行。例如，从美国到加拿大，可以先乘坐短途航班到达一个中转点，如东京。飞往新西兰或澳大利亚时，可以选择先飞往新加坡。如果是前往欧洲，曼谷或迪拜都是不错的选择，因为这些地方都有多次航班可供选择，中转方便。在这些地方停留几天，甚至只是过夜，可以让身体得到休息，再继续接下来的旅程。
其次，选择商务舱、头等舱或豪华经济舱可以显著提高飞行的舒适度。即使选择的是豪华经济舱，与经济舱相比，也会更加宽敞舒适，有助于缓解长途飞行带来的压力。
第三，对于一些人来说，服用安眠药可以帮助他们在飞行中入睡。通常，一片安眠药能让人睡上4到6小时，至少也能提供3小时的睡眠。这几乎可以缩短飞行时间的一半。然而，需要注意的是，服用安眠药应在医生的建议下进行，并注意可能的副作用。
总之，尽管长时间的飞行可能会带来不适，但通过分段飞行、选择更舒适的舱位或适当使用安眠药，可以有效地减轻长途飞行对身体的压力。
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